Finde dein Mama-Konzept

Finde dein Mama-Konzept

Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!

#011 Experten-Interview Verena Hayn

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS
Shownotes # 011 Experten-Interview Verena von MamaMeditation Mama von vier Kindern, Meditationslehrerin

In dieser Episode erfährst du:

- was MamaMeditation ist. 

- wie du als Mama in akuten Stresssituationen reagieren kannst.

- wodurch du dauerhaft Stress abbaust und entspannt(er) durch deinen Alltag gehst. 

Ausführlichere Informationen inkl. eine schriftliche Zusammenfassung des Interviews zum Podcast findest du unter http://www.modusvisionis-onlinecoaching.de/podcast/


Links:

Verena bietet einen Onlinekurs an indem du als Mama im Alltag ganz praktische Übungen für besseren Schlaf, mehr Kraft bekommst. Du lernst mit stressigen Situationen besser umzugehen. Mehr Infos findest du bei MamaMeditation 

Verena habe ich auch für eine Mama-Geschichte interviewt, höre dir hier diese Episode an. Du erfährst wie sie ihren Alltag strukturiert und welche Hürden sie aus ihrem Alltag kennt.


Wo findest du mehr zu Finde dein Mama-Konzept und mir?

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Über diesen Podcast

Erfüllt leben mit Familie und Beruf anstatt zu funktionieren!
- Mehr innere Ausgleich, mehr Ruhe und Kraft
- Dein Glücksempfinden stärken und ein erfülltes Leben mit Kindern und Beruf - Mental Load „in den Griff“ bekommen
- Gelassener deinen Alltag mit Familie und Beruf leben
- Dir ein positives Mindset aufbauen und voller Vertrauen sein
- Sicheres Selbstmanagementsystem, damit du immer an alles denkst und den Kopf frei ist

Höre dir Tipps, Inspirationen und Beispiele an. Carolin Habekost hat selbst drei Kinder (2012, 2014 und 2020 geboren), lebt in gleichberechtigter Elternschaft und führt durch die Episoden. Auch gibt es Interviews in dieser Show. Mehr Informationen gibt es unter http://www.carolinhabekost.de/podcast/ und auf Instagram unter @carolin_von_mama_konzept

von und mit Carolin Habekost

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