Du erfährst:

- ✅ warum die Adventszeit für so viele Mütter erschöpfender ist als der Rest des Jahres
- ✅ welcher Weihnachtstyp du bist und warum beide Extreme am 24.12. erschöpft dasitzen
- ✅ welche eine Frage dir hilft, Weihnachten wirklich nach dir auszurichten

Du erfährst:

- ✅ welche ersten Anzeichen schon Jahre vor den Wechseljahren auf Veränderungen im Körper hinweisen
- ✅ welche Anzeichen im Zyklus viele Frauen Mitte 30 überraschen
- ✅ was du im Alltag tun kannst, damit du dich in deinem Körper wieder wohler fühlst

Du erfährst:

- ✅ warum ich mich entschieden habe, dieses Thema jetzt öffentlich zu teilen
- ✅ warum Abnehmen neben Beruf und Kindern für so viele Mütter eine echte Herausforderung ist
- ✅ wie ich mein Ziel heute anders angehe als früher

Du erfährst:

- ✅ wie ich mit durchschnittlich 25 Stunden pro Woche arbeite und warum ich das 10 Monate lang getrackt habe
- ✅ warum Selbstständigkeit nicht automatisch “selbst und ständig” heißen muss
- ✅ welche Entscheidung ich getroffen habe, die hier im Podcast einiges verändern wird

Du erfährst:

- ✅ welcher einfache Trick im Familienalltag Kindern mit ADHS messbar mehr Sicherheit gibt
- ✅ warum gerade die herausforderndsten Momente am meisten über die Beziehung zu deinem Kind entscheiden
- ✅ was du als Elternteil zuerst für dich selbst klären solltest, bevor du dein Kind gut begleiten kannst

Du erfährst:

- ✅ wie Susanne aus dem ständigen Springen zwischen Aufgaben rausgekommen ist, ohne dabei laufend Zeit zu verlieren
- ✅ warum Struktur sie nicht eingeengt, sondern ihr tatsächlich mehr Freiheit gegeben hat
- ✅ wie sie ihre unterschiedlichen Business-Standbeine zu einem stimmigen Ganzen verbunden hat

Du erfährst:
- ✅ mit welchem einfachen Modell du herausfindest, welches Business wirklich zu dir passen könnte
- ✅ warum die Dinge, die dir am leichtesten fallen, oft dein größtes Potenzial sind, auch wenn du das selbst gar nicht so siehst
- ✅ warum Konkurrenz in deinem Wunschthema eigentlich ein gutes Zeichen ist

Du erfährst:

- ✅ welche Gedanken und Ängste dich wirklich davon abhalten, den Schritt in die Selbstständigkeit zu gehen
- ✅ warum ausgerechnet die, die richtig gut sind, am häufigsten an sich zweifeln
- ✅ warum eine Anstellung dir in Wahrheit oft weniger Sicherheit gibt, als du denkst

Du erfährst:
- ✅ welche 5 Gründe die meisten Mütter davon abhalten, endlich in die Selbstständigkeit zu starten
- ✅ warum ausgerechnet die Menschen, die richtig gut sind, am häufigsten am Imposter Syndrom leiden
- ✅ wieso eine Anstellung in Wahrheit oft unsicherer sein kann als eine Selbstständigkeit

Du erfährst:
- ✅ was hinter der sogenannten Wissen-Tun-Schlucht steckt und warum du sie längst kennst, auch wenn du sie noch nie so genannt hast
- ✅ warum Nein sagen für die eine Frau etwas ganz anderes bedeutet als für die andere und was das mit dir zu tun haben könnte
- ✅ welchen einen Impuls Carolin und Sarah dir am liebsten mitgeben würden, wenn sie nur einen Satz hätten