Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!
Episoden Archiv
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Warum du trotz bester Methode im Stress bleibst mit Sarah Wallner (537)
Du erfährst:
- ✅ was hinter der sogenannten Wissen-Tun-Schlucht steckt und warum du sie längst kennst, auch wenn du sie noch nie so genannt hast
- ✅ warum Nein sagen für die eine Fra...
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Mein Nordstern. Wie ich ihn formuliere, plane und manifestiere (536)
Du erfährst:
- ✅ was ein Nordstern eigentlich ist und warum er dir in Entscheidungen mehr Klarheit gibt als ein klassisches Ziel
- ✅ warum Carolin mit zwei unterschiedlichen Nordster...
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Keine Energie als Mutter: Was kann ich tun? (535)
Du erfährst:
- ✅ warum fehlende Energie oft nicht an mangelnder Organisation liegt, auch wenn es sich so anfühlt
- ✅ ob zuerst Struktur da sein muss oder ob du erst Energie brauchs...
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10 Monate Vereinbarkeitsjahr: Kopf-frei-Board, Kinderboard und mittags joggen (534)
Du erfährst:
- ✅ warum es kein Fortschritt, sondern ein Systemproblem ist, wenn dein Mann plötzlich mittags zu Hause steht und ihr euch im Weg seid
- ✅ wie Julia in 10 Monaten vom ...
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Halbzeit 2026: Mein Rückblick auf sechs Monate Business, Sommerferien und Teamaufbau (533)
Du erfährst:
- ✅ wie mein Mann und ich sechseinhalb Wochen Sommerferien mit drei Kindern und zwei Erwerbstätigkeiten aufteilen
- ✅ warum ich Aufgaben abgebe, obwohl ich sie eigentlic...
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Beim Journaling kommen die Tränen? Was dein Übergangsritual dir wirklich sagen will - Hörerinnen Frage (532)
Du erfährst:
- ✅ warum Tränen beim Journaling kein Zeichen dafür sind, dass du etwas falsch machst
- ✅ welche 3 Optionen du hast, wenn dich dein Übergangsritual gerade nicht in d...
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Mitarbeitende Ehefrau, Mama, Gründerin: Wie Ruth Domgörgen all diese Bälle in der Luft hält (531)
Du erfährst:
- ✅ wie Ruth als mitarbeitende Ehefrau, Mama und Gründerin den Spagat zwischen Betrieb, Familie und eigenem Business meistert
- ✅ warum es so herausfordernd ist, Famil...
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Essensplanung mit Kind und Job – das Update: die besten Tipps meiner Community (Teil 2) (530)
Du erfährst:
- ✅ meine Antworten auf die sechs Essensfragen aus meiner Community
- ✅ welche Denkmuster dir das Kochen im Familienalltag heimlich schwer machen
- ✅ warum wenig...
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Essensplanung mit Kind und Job – das Update: die besten Tipps meiner Community (Teil 1) (529)
Du erfährst:
- ✅ warum die Frage was koche ich heute dich oft mehr Nerven kostet als das Kochen selbst
- ✅ welche eine Umstellung bei ganz vielen Müttern den größten Aha-Moment a...
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86 WhatsApp-Nachrichten, und das Abschiedsfest hat noch nicht mal angefangen (528)
Du erfährst:
- ✅ warum aus einem längst geplanten Fest am Ende ein riesiges Projekt wird
- ✅ was psychologisch dahintersteckt, dass wir glauben, mehr Aufwand sei mehr Liebe
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