Finde dein Mama-Konzept
Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!
Episoden Archiv
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Entspannt genießen trotz voller To-dos-Liste. Antwort auf eine Hörerinnen Frage
Du erfährst:
✅ was dahinter liegen kann, wenn du dich immer Getrieben fühlst
✅ wie du deine freie Zeit genießen kannst
✅ und was du tun kannst, damit der innere Druck sic...
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395 Trust Yourself - Interview mit Juliane Schreiber von Mama Meeting
Du erfährst:
✅ wie Juliane Vereinbarkeit von Familie und Beruf lebt
✅ welche Learnings Juliane im Business und als Mama gemacht hat
✅ und welche Synergien sie sieht für E...
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394 Effizient Schreiben - So habe ich mein Buchprojekt organisiert
Du erfährst:
✅ wie ich mich organisiert habe, um parallel zum Business und drei Kids mein Buch zu schreiben
✅ welche Learnings ich daraus hatte und wie du diese für dich nutzen k...
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393 Meine 3 größten Fehler
Du erfährst:
✅ welche drei Fehler ich in den letzten Jahren gemacht habe
✅ wie ich meine Learnings daraus ziehe und meine Vereinbarkeit anpasse
✅ und wie du für dich ein ...
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392 Komm raus aus dem Hustle-Modus - Raus aus dem Hamsterrad und mehr Leben, weniger Hetze
Du erfährst:
✅ wie du erkennst, dass du im Hustle-Modus gefangen bist, und welche gesundheitlichen und emotionalen Folgen das für dich und deine Familie haben kann
✅ konkrete All...
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391 MUSTERBRUCH - Patricia Cammarata über Lösungen für wirkliche Gleichberechtigung
Du erfährst:
✅ spannende Zahlen und Fakten zur (Un)gleichberechtigung in Elternschaft
✅ wie das Stresshormon Cortisol in Carearbeit bei Männern und Frauen zu unterschiedlich auss...
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390 Bedürfnisse erkennen und Bindungen stärken - Interview mit Yvonne George
Du erfährst:
✅ wie du deine eigenen Bedürfnisse erkennst
✅ wie du als Mama / Papa eine gute Bindung zu deinem Kind aufbauen kannst
✅ und welche Bedürfnisse fast immer die...
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389 Drei Hebel für deine gelingende Vereinbarkeit mit Familie & Beruf. Interview mit Lisi Molzbichler
Du erfährst:
✅ wie Lisi als Vereinbarkeitsexpertin ihre eigene Vereinbarkeit von Familie und Beruf lebt
✅ welche drei Hebel sie für eine gelingende Vereinbarkeit sieht
✅ ...
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388 Auf ins Kita-Abenteuer: Wie du dein Kind sicher und entspannt durch die Eingewöhnung begleitest
Du erfährst:
✅ welche Herausforderungen es bei der Kita Eingewähnung gibt
✅ wie der Wiedereinstieg für Mütter damit zusammen hängt
✅ und wie Eingewöhnung in den Kinderga...
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387 Mit einer 20-Stunden-Woche sechsstellige Jahresumsätze - Janneke Duijnmaijer im Interview
Du erfährst:
✅ wie Janneke von Blog you Thing Online-Business und Familie unter einen Hut bekommt
✅ wie sie durch die Geburt ihrer Zwillinge mehr Fokus und Produktivität fand
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