Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!
Du erfährst:
✅ was die drei Ebenen der Stressbewältigung sind
✅ was du sofort und praxisnah tun kannst, um mehr Gelassenheit zu leben
✅ und viele Insights von Olivia und ...
Du erfährst:
✅ welche Schritte ich gehen würde, wenn ich mein Online Business bei 0 starten würde
✅ was ich NICHT tun würde
✅ und du bekommst viele Insights was als Mama ...
Du erfährst:
✅ was eine "gute" Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist
✅ warum es es so schwer als Mama (Elternteil) ist, sich ein erfülltes Leben mit Familie und Beruf aufzubaue...
Du erfährst:
✅ wie ich es geschafft habe wenig Monate nach meinem hauptberuflichen Start in das Online Business gute Umsätze zu machen
✅ welche Erfolgsfaktoren ich rückblickend s...
Du erfährst:
✅ Wie Sonja ihren Weg der Vereinbarkeit gegangen ist. Von vor der Schwangerschaft, über die Elternzeit und Teilzeit Erwerbsarbeit.
✅ Welche Lösungen Sonja gefunden b...
Du bekommst:
✅ Einsichten, warum Teilzeitarbeit nicht Faulheit bedeutet, sondern eine bewusste Entscheidung für ein ausgewogenes Leben zwischen Beruf und Familie darstellt.
✅ Strat...
Du bekommst:
✅ Ein tieferes Verständnis dafür, was Stress für Mütter bedeutet und wie er den Alltag beeinflusst.
✅ Eine Liste mit den häufigsten Stressoren und wie du sie angehen k...
In dieser Episode erfährst du
✅ warum es so wichtig ist, dass du frühstückst
✅ was du bei der Ernährung deiner Kinder beachten kannst
✅ und welche Frühstücksideen du direkt u...
In dieser Episode erfährst du
✅ warum es so wichtig ist, dass du dich selbst priorisierst
✅ was du davon hast, wenn du dich selbst in den Mittelpunkt stellst
✅ und wie deine ...
In dieser Episode erfährst du
✅ warum Selbstfürsorge ein Must Have ist und kein Nice to Have
✅ warum es so schwer ist, Zeit für sich zu nehmen
✅ und welche ersten Schritte du...