Über Mental Load und mögliche Strategien, um den unsichtbaren Stress zu reduzieren

Du erfährst:

• wie Patricia Cammarata sich selbst organisiert (Tools & Kalender)
• welche Tipps sie für Patchwork Familien hat
• und wie du an deinem Arbeitsplatz den Stift rechtzeitig fallen lassen kannst, um deine Kinder abzuholen..

Shownotes

In der Episode 132 spreche ich darüber, was Mental Load ist und wie du Mental Load reduzieren kannst. Siehe www.carolinhabekost.de/132

Podcast: “Mit Kindern leben” mit Patricia Cammarata und Caspar Clemens Mierau

Podcast “Nur 30 Minuten” mit Patricia Cammarata und Marcus Richter

Das Buch von Patricia Cammarata: “Raus aus der Mental Load Falle” kannst du u. a. hier kaufen.

https://trello.com

Hast du Interesse an meinem geplanten Anti-Stress Organisations Online-Kurs? Dann trage dich ein unter https://www.carolinhabekost.de/organisation/

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