Glückliche Mama: Verändere deinen Fokus und du wirst Glück empfinden 

In dieser Episode erfährst du:

• dass persönlicher Wachstum und Verbundenheit wichtige Faktoren für dein Wohlbefinden sind.
• wie du inneres Glück finden kannst.
• wie du durch deinen Fokus zu mehr positiven Momenten im Alltag kommst.
• wodurch du das Gefühl "Ich bin eine glückliche Mama" dauerhaft empfinden kannst. 

#016 So wirst du eine glückliche Mama

Die Shownotes findest du hier. 

Links:

Ausführungen zum PERMA Modell findest du hier. 

Mehr zum Thema Glück findest du bei Julia Colella (Expertin für Glück, Wirtschaftspsychologin und Coach)

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Wo findest du mehr zu Finde dein Mama-Konzept und mir?

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