Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

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Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!

371 "Die Erwerbsarbeit meines Mannes ist wichtiger als meine."

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Du erfährst:

✅ Warum Frauen oft das Gefühl haben, ihre Erwerbsarbeit sei weniger wichtig

✅ Wie gesellschaftliche Erwartungen die Rollenbilder prägen

✅ Warum beide Erwerbsarbeiten gleich viel wert sind, auch wenn er mehr verdient

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In dieser Episode spreche ich darüber, warum Frauen oft das Gefühl haben, ihre Erwerbsarbeit sei weniger wichtig als die ihres Mannes. Viele Frauen empfinden das so, weil traditionelle Rollenbilder und gesellschaftliche Erwartungen die Priorität auf die männliche Karriere legen. Hinzu kommen internalisierte Überzeugungen, dass ihre Rolle als Mutter oder Hausfrau wichtiger ist, was die Wahrnehmung der eigenen Erwerbsarbeit beeinträchtigt.

Männer wiederum wachsen oft mit der Erwartung auf, dass sie die Hauptverdiener sein sollten, was zu einem Gefühl der Priorität ihrer Arbeit führt. Der soziale Druck, finanziell für die Familie zu sorgen, verstärkt dieses Gefühl. Beruflicher Ehrgeiz und kulturelle Normen tragen ebenfalls dazu bei, dass Männer ihre Erwerbsarbeit als wichtiger empfinden.

Diese Wahrnehmungen haben tiefe gesellschaftliche Wurzeln. Traditionelle Rollenbilder, mediale Darstellungen und geschlechterbasierte Stereotype im Bildungssystem und der Berufswahl beeinflussen die modernen Ansichten über Erwerbsarbeit. Politische und wirtschaftliche Strukturen wie mangelnde Unterstützung für Elternzeit für Männer und ungleiche Bezahlung tragen dazu bei, dass traditionelle Rollenbilder aufrechterhalten werden.

Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass beide Erwerbsarbeiten gleich viel wert sind, auch wenn der Mann mehr Geld nach Hause bringt. Der Wert einer Arbeit sollte nicht nur in finanziellen Beiträgen gemessen werden.

Bock das Thema zu vertiefen? Höre dir jetzt diese Episode 371 "Die Erwerbsarbeit meines Mannes ist wichtiger als meine" im Finde dein Mama-Konzept Podcast an.

Denk dran: Better done than perfect. Deine Carolin


Shownotes

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Über diesen Podcast

Der Podcast für berufstätige Mütter, die Familie und Beruf in Einklang bringen wollen – ohne sich dabei selbst zu verlieren.

Du willst nicht mehr nur funktionieren, sondern dein Leben mit Kindern und Job bewusst gestalten?
Dann bist du hier genau richtig.

In „Finde dein Mama-Konzept“ findest du ehrliche Einblicke, praktische Impulse und machbare Lösungen rund um:

✅ Mental Load reduzieren – raus aus dem Kopfchaos

✅ Familienalltag organisieren – mit Struktur statt Stress

✅ Selbstmanagement für Mütter – alles im Blick, ohne dich selbst zu verlieren

✅ Mehr Zeit für dich – ohne schlechtes Gewissen

✅ To-dos erledigen mit System – statt im Dauer-Funktionsmodus festzustecken

Ich bin Carolin Habekost –
Autorin, Vereinbarkeitsmentorin, agile Coach und Selbstmanagement-Expertin.
Als berufstätige Dreifachmama kenne ich den täglichen Spagat zwischen Familie, Job und innerem Anspruch nur zu gut.

Was mich besonders macht?
Ich habe agile Methoden aus der Unternehmenswelt auf den Familienalltag übertragen – und daraus meine eigene Methode entwickelt: die Kopf-frei-Methode®.
2024 ist dazu mein Buch erschienen: „Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun“ (Kösel Verlag).

Hier im Podcast zeige ich dir,
wie du:

✅ deine To-dos nachhaltig in den Griff bekommst

✅ wieder mehr Überblick und Klarheit gewinnst

✅ und dir bewusst Pausen und Raum für dich nimmst – ganz ohne Selbstoptimierungswahn

Dich erwarten:

🎧 Solofolgen mit direkt umsetzbaren Tipps
🎧 Interviews mit Expertinnen und Müttern, die offen über ihren Alltag sprechen
🎧 Impulse, die dich stärken – und dir zeigen, dass Veränderung möglich ist

💡 Hör rein, wenn du dir wünschst:
Mehr erledigte Aufgaben. Weniger Mental Load. Und endlich wieder Zeit für dich – ohne schlechtes Gewissen.

Weitere Infos findest du
- Instagram unter @carolin_von_mama_konzept
- Website www.carolinhabekost.de

von und mit Carolin Habekost: Expertin für Vereinbarkeit von Familie & Beruf und agiles Selbstmanagement. Autorin: Die Kopf-frei-Methode

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