Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

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Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!

382 Wie dein Mindset dein Selbstmanagement beeinflusst

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Du erfährst:

✅ Was Mindset wirklich bedeutet

✅ Wie ein Growth Mindset dein Selbstmanagement verbessert

✅ Warum ein dienliches Mindset der Schlüssel zu Resilienz und Stressbewältigung ist

Wie dein Mindset dein Selbstmanagement beeinflusst

Hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos ihr Leben organisieren und ihre Ziele erreichen, während andere ständig gegen den Strom schwimmen? Die Antwort könnte in ihrem Mindset liegen. Dein Mindset, also deine grundlegende Denkweise und Einstellung, spielt eine entscheidende Rolle dabei, wie du Herausforderungen angehst, dich selbst motivierst und langfristig erfolgreich bist.

Stell dir vor, du könntest durch eine einfache Änderung deiner Denkweise offener für Veränderungen und persönliches Wachstum werden. Ein dienliches Mindset kann dir helfen, Resilienz zu entwickeln, Rückschläge als Lernchancen zu sehen und deine Selbstmotivation zu stärken. Mit der richtigen Einstellung setzt du dir realistische Ziele, planst effektiv und bewältigst Stress auf eine gesunde Weise.

Möchtest du mehr darüber erfahren, wie ein Growth Mindset dein Leben verändern kann? Wie damit ein Stück weit mehr dir dein Leben mit Familie und Beruf kreieren kannst? Wie du dadurch deine Selbstorganisation verbessern und endlich die To-dos abhaken kannst, die dich bisher gestresst haben? Dann ist diese Episode genau das Richtige für dich.

Bock das Thema zu vertiefen? Höre dir jetzt die Episode 382 “Wie dein Mindset dein Selbstmanagement beeinflusst” im Finde dein Mama-Konzept Podcast an.

Denk dran: Better done than perfect. Deine Carolin

Shownotes

Mission: Erfüllte Vereinbarkeits. Das Vereinbarkeitsjahr https://www.carolinhabekost.de/vereinbarkeitsjahr/

Die Kopf-frei-Methode. Mehr schaffen, weniger tun. erscheint Ende August 2024 im Kösel-Verlag. Bestell das Buch im Buchhandel vor Ort vor oder > hier <

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Über diesen Podcast

Der Podcast für berufstätige Mütter, die Familie und Beruf in Einklang bringen wollen – ohne sich dabei selbst zu verlieren.

Du willst nicht mehr nur funktionieren, sondern dein Leben mit Kindern und Job bewusst gestalten?
Dann bist du hier genau richtig.

In „Finde dein Mama-Konzept“ findest du ehrliche Einblicke, praktische Impulse und machbare Lösungen rund um:

✅ Mental Load reduzieren – raus aus dem Kopfchaos

✅ Familienalltag organisieren – mit Struktur statt Stress

✅ Selbstmanagement für Mütter – alles im Blick, ohne dich selbst zu verlieren

✅ Mehr Zeit für dich – ohne schlechtes Gewissen

✅ To-dos erledigen mit System – statt im Dauer-Funktionsmodus festzustecken

Ich bin Carolin Habekost –
Autorin, Vereinbarkeitsmentorin, agile Coach und Selbstmanagement-Expertin.
Als berufstätige Dreifachmama kenne ich den täglichen Spagat zwischen Familie, Job und innerem Anspruch nur zu gut.

Was mich besonders macht?
Ich habe agile Methoden aus der Unternehmenswelt auf den Familienalltag übertragen – und daraus meine eigene Methode entwickelt: die Kopf-frei-Methode®.
2024 ist dazu mein Buch erschienen: „Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun“ (Kösel Verlag).

Hier im Podcast zeige ich dir,
wie du:

✅ deine To-dos nachhaltig in den Griff bekommst

✅ wieder mehr Überblick und Klarheit gewinnst

✅ und dir bewusst Pausen und Raum für dich nimmst – ganz ohne Selbstoptimierungswahn

Dich erwarten:

🎧 Solofolgen mit direkt umsetzbaren Tipps
🎧 Interviews mit Expertinnen und Müttern, die offen über ihren Alltag sprechen
🎧 Impulse, die dich stärken – und dir zeigen, dass Veränderung möglich ist

💡 Hör rein, wenn du dir wünschst:
Mehr erledigte Aufgaben. Weniger Mental Load. Und endlich wieder Zeit für dich – ohne schlechtes Gewissen.

Weitere Infos findest du
- Instagram unter @carolin_von_mama_konzept
- Website www.carolinhabekost.de

von und mit Carolin Habekost: Expertin für Vereinbarkeit von Familie & Beruf und agiles Selbstmanagement. Autorin: Die Kopf-frei-Methode

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