Du erfährst: ✅ Warum du dich oft selbst in Dauerstress bringst – und wie du das vermeidest ✅ Die 3 häufigsten Denkfehler, die Mütter in die Überforderung treiben ✅ Wie du mit der „Eine-Sache-Regel“ sofort mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringst

Schluss mit dem Gefühl, alles alleine stemmen zu müssen! Viele Mütter glauben, sie müssen nur noch besser organisiert sein, um den Spagat zwischen Job, Familie und Haushalt zu schaffen. Doch genau das ist ein Trugschluss! In dieser Episode erfährst du, warum das nicht funktioniert – und was du stattdessen tun kannst.

✨ Warum du nicht alles alleine schaffen musst ✨ Warum 80% oft besser sind als 100% ✨ Warum Organisation allein nicht die Lösung ist ✨ Die Eine-Sache-Regel – dein Schlüssel zu mehr Fokus und weniger Stress

Es geht darum, realistische Wege für mehr Vereinbarkeit und weniger Druck zu finden – ohne Perfektionismus oder Selbstoptimierungs-Wahn.

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Denk dran: Better done than perfect! Deine Carolin

Shownotes

So bekommst du als Mutter alles unter einen Hut – ohne auszubrennen

Die 3-Tage-Challenge für weniger Stress & mehr Leichtigkeit im Alltag

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Start: 6.3.2025

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Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement

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