Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!

Vorurteile gegen arbeitende Mütter & fürsorglichen Väter: Souverän reagieren auf Rabenmutter-Kommentare (459)

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Du erfährst:

  • ✅ Warum Sprüche wie „Rabenmutter“ oder „Der Mann als Babysitter“ nicht dein Problem sind – und wie du sie souverän parierst.

  • ✅ Wie du bei Freunden, Bekannten und Fremden mit Vorurteilen gegen arbeitende Mütter und engagierte Väter umgehen kannst.

  • ✅ Welche klaren, einfachen Antworten dir helfen, deine Grenzen zu wahren und euren Weg als Familie selbstbewusst zu leben.

In dieser Folge teile ich mit dir, wie du Vorurteile gegen arbeitende Mütter und Väter elegant abfedern kannst, ohne dich zu rechtfertigen. Du bekommst Impulse und sofort umsetzbare Ideen, wie du auf Kommentare wie „Rabenmutter“ oder „Er babysittet heute wohl“ reagieren kannst, ohne dich kleinzumachen oder in Rechtfertigungen zu verheddern.

Ich zeige dir, warum diese Vorurteile nichts mit dir zu tun haben, wie du sie humorvoll oder klar abwehrst und dabei selbstbewusst deinen Weg als Familie gehst – in einer gleichberechtigten, fairen Elternschaft, die zu euch passt.

Viel Spaß beim Anhören!

Denk dran: Better done than perfect!

Deine Carolin


Shownotes

Mission: Faire Elternschaft Geteilte Verantwortung, doppelte Entspannung Summer Special bis 17.7.25 um 21:00 Uhr

Infos & Buchung unter https://www.carolinhabekost.de/faire-elternschaft/

Weitere Infos zu Mama-Konzept

Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement

Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/

Mache das Zeit-Archetypen-Quiz und finde heraus, wie du deine Zeit verdaddelst unter www.carolinhabekost.de/quiz

Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de

Schreibe diesem Podcast eine Rezension auf iTunes (auch ohne Apple ID möglich) https://podcast-helden.de/rezensionen-bei-itunes/

Abonniere den Finde dein Mama-Konzept Podcast hier.


Kommentare


Neuer Kommentar

Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.

Über diesen Podcast

Der Podcast für berufstätige Mütter, die Familie und Beruf in Einklang bringen wollen – ohne sich dabei selbst zu verlieren.

Du willst nicht mehr nur funktionieren, sondern dein Leben mit Kindern und Job bewusst gestalten?
Dann bist du hier genau richtig.

In „Finde dein Mama-Konzept“ findest du ehrliche Einblicke, praktische Impulse und machbare Lösungen rund um:

✅ Mental Load reduzieren – raus aus dem Kopfchaos

✅ Familienalltag organisieren – mit Struktur statt Stress

✅ Selbstmanagement für Mütter – alles im Blick, ohne dich selbst zu verlieren

✅ Mehr Zeit für dich – ohne schlechtes Gewissen

✅ To-dos erledigen mit System – statt im Dauer-Funktionsmodus festzustecken

Ich bin Carolin Habekost –
Autorin, Vereinbarkeitsmentorin, agile Coach und Selbstmanagement-Expertin.
Als berufstätige Dreifachmama kenne ich den täglichen Spagat zwischen Familie, Job und innerem Anspruch nur zu gut.

Was mich besonders macht?
Ich habe agile Methoden aus der Unternehmenswelt auf den Familienalltag übertragen – und daraus meine eigene Methode entwickelt: die Kopf-frei-Methode®.
2024 ist dazu mein Buch erschienen: „Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun“ (Kösel Verlag).

Hier im Podcast zeige ich dir,
wie du:

✅ deine To-dos nachhaltig in den Griff bekommst

✅ wieder mehr Überblick und Klarheit gewinnst

✅ und dir bewusst Pausen und Raum für dich nimmst – ganz ohne Selbstoptimierungswahn

Dich erwarten:

🎧 Solofolgen mit direkt umsetzbaren Tipps
🎧 Interviews mit Expertinnen und Müttern, die offen über ihren Alltag sprechen
🎧 Impulse, die dich stärken – und dir zeigen, dass Veränderung möglich ist

💡 Hör rein, wenn du dir wünschst:
Mehr erledigte Aufgaben. Weniger Mental Load. Und endlich wieder Zeit für dich – ohne schlechtes Gewissen.

Weitere Infos findest du
- Instagram unter @carolin_von_mama_konzept
- Website www.carolinhabekost.de

von und mit Carolin Habekost: Expertin für Vereinbarkeit von Familie & Beruf und agiles Selbstmanagement. Autorin: Die Kopf-frei-Methode

Abonnieren

Follow us