Du erfährst:

• ✅ Welche 8 typischen Blockaden berufstätige Mamas in ihrer Vereinbarkeit ausbremsen.

• ✅ Warum viele dieser Probleme nur gefühlt sind – und wie du sie wirklich löst.

• ✅ Welche Mindset- und Alltags-Strategien sofort mehr Leichtigkeit bringen.

Vielleicht kennst du das: Du jonglierst Job, Kinder, Haushalt und Partnerschaft – und trotzdem hast du ständig das Gefühl, nicht genug zu schaffen. In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Arbeit als Vereinbarkeits-Mentorin und zeige dir, welche typischen Blockaden ich bei Mamas immer wieder sehe.

Manche davon erkennst du vielleicht sofort – wie das Gefühl, einfach keine Zeit zu haben. Andere sind versteckter, wie die Angst, Veränderungen nicht durchzuhalten oder immer wieder zu scheitern. Wir schauen gemeinsam, wie solche Gedanken entstehen und warum sie oft mehr mit deinem Mindset als mit der Realität zu tun haben.

Ich teile außerdem, welche kleinen Schritte schon einen riesigen Unterschied machen können. Du bekommst Inspiration, wie du deine Energie gezielter einsetzt und dir den Alltag so gestaltest, dass er dich trägt statt auslaugt. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um echte Entlastung. Und das Beste: Viele Lösungen kannst du direkt nach dem Hören umsetzen.

Viel Spaß beim Anhören!

Denk dran: Better done than perfect! Deine Carolin

Shownotes

Mission: erfüllte Vereinbarkeit (Vereinbarkeitsjahr) Trag dich jetzt auf die Interessentenliste ein – und sei unter den Ersten dabei, wenn das nächste Vereinbarkeitsjahr startet!

Du jonglierst alles – Job, Familie, Haushalt – aber wo bleibst du? Es ist Zeit, deine Energie klug zu nutzen, statt dich aufzuopfern. Mehr Zeit, weniger Stress, mehr Leichtigkeit und ein Alltag, der sich nach dir anfühlt.

Infos und Eintragung unter www.carolinhabekost.de/vereinbarkeitsjahr/

Weitere Infos zu Mama-Konzept

Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement

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