Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!

Warum Jahresplanung bei Selbstständigen so oft scheitert (und wie du’s 2026 besser machst) (488)

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Du erfährst:

  • ✅ warum Jahresplanung bei vielen Selbstständigen scheitert

  • ✅ welche typischen Fehler dich von deinen Zielen abhalten

  • ✅ wie du mit einer agilen Jahresplanung flexibel und erfolgreich wirst

  • ✅ warum die Kopf-frei-Methode dein Schlüssel für Fokus und Umsetzung ist

  • ✅ wie du 2026 mit klarer Struktur, Leichtigkeit und Flow startest

Wenn du selbstständig bist oder mit dem Gedanken spielst, es zu werden, kennst du das Gefühl: ein neues Jahr steht vor der Tür, du hast große Pläne, Visionen und To-dos, aber irgendwo zwischen Alltagschaos, Familie und Business bleibt die Umsetzung stecken. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum das kein Zufall ist und wie du endlich eine Jahresplanung entwickelst, die wirklich funktioniert. Es geht um Fokus statt Überforderung, klare Strukturen statt Chaos, und darum, wie du dir ein Business (und Leben!) aufbaust, das dich glücklich macht und nicht stresst. Ganz gleich, ob du Coach, Trainerin, Beraterin oder Unternehmerin bist: Diese Folge hilft dir, dein Jahr mit Leichtigkeit, Struktur und echter Umsetzungsstärke zu gestalten.

Viel Spaß beim Anhören!

Denk dran: Better done than perfect! Deine Carolin


Shownotes

Mit Fokus & Flow ins Erfolgsjahr 2026 Plane dein Jahr klar, umsetzungsstark und flexibel, damit du in deiner Selbstständigkeit deine Ziele wirklich erreichst und dein Umsatz wächst. Online-Workshop am 5. & 19. Dezember 2025 um 9 Uhr inkl. Aufzeichnung Jetzt für 0 Euro anmelden unter https://www.carolinhabekost.de/erfolgsjahr-2026/

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Weitere Infos zu Mama-Konzept

Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement

Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/

Mache das Zeit-Archetypen-Quiz und finde heraus, wie du deine Zeit verdaddelst unter www.carolinhabekost.de/quiz

Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de

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Über diesen Podcast

Der Podcast für berufstätige Mütter, die Familie und Beruf in Einklang bringen wollen – ohne sich dabei selbst zu verlieren.

Du willst nicht mehr nur funktionieren, sondern dein Leben mit Kindern und Job bewusst gestalten?
Dann bist du hier genau richtig.

In „Finde dein Mama-Konzept“ findest du ehrliche Einblicke, praktische Impulse und machbare Lösungen rund um:

✅ Mental Load reduzieren – raus aus dem Kopfchaos

✅ Familienalltag organisieren – mit Struktur statt Stress

✅ Selbstmanagement für Mütter – alles im Blick, ohne dich selbst zu verlieren

✅ Mehr Zeit für dich – ohne schlechtes Gewissen

✅ To-dos erledigen mit System – statt im Dauer-Funktionsmodus festzustecken

Ich bin Carolin Habekost –
Autorin, Vereinbarkeitsmentorin, agile Coach und Selbstmanagement-Expertin.
Als berufstätige Dreifachmama kenne ich den täglichen Spagat zwischen Familie, Job und innerem Anspruch nur zu gut.

Was mich besonders macht?
Ich habe agile Methoden aus der Unternehmenswelt auf den Familienalltag übertragen – und daraus meine eigene Methode entwickelt: die Kopf-frei-Methode®.
2024 ist dazu mein Buch erschienen: „Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun“ (Kösel Verlag).

Hier im Podcast zeige ich dir,
wie du:

✅ deine To-dos nachhaltig in den Griff bekommst

✅ wieder mehr Überblick und Klarheit gewinnst

✅ und dir bewusst Pausen und Raum für dich nimmst – ganz ohne Selbstoptimierungswahn

Dich erwarten:

🎧 Solofolgen mit direkt umsetzbaren Tipps
🎧 Interviews mit Expertinnen und Müttern, die offen über ihren Alltag sprechen
🎧 Impulse, die dich stärken – und dir zeigen, dass Veränderung möglich ist

💡 Hör rein, wenn du dir wünschst:
Mehr erledigte Aufgaben. Weniger Mental Load. Und endlich wieder Zeit für dich – ohne schlechtes Gewissen.

Weitere Infos findest du
- Instagram unter @carolin_von_mama_konzept
- Website www.carolinhabekost.de

von und mit Carolin Habekost: Expertin für Vereinbarkeit von Familie & Beruf und agiles Selbstmanagement. Autorin: Die Kopf-frei-Methode

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