Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!
Episoden Archiv
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252 Glaubenssätze transformieren - Vereinbarkeits-Hack 8
In dieser Episode erfährst du
✅ was Glaubenssätze sind
✅ warum manche Glaubenssätze hinderlich sind
✅ und wie du dir durch dienliche Glaubenssätze eine erfolgreiche Verei...
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251 Grenzen setzen - Vereinbarkeits-Hack 7
In dieser Episode erfährst du
✅ was "Grenzen setzen" bedeutet
✅ wie du für deine Grenzen einstehen kannst
✅ und wie dir das helfen kann eine gelingende Vereinbarkeit zu l...
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250 Beziehung zu dir selbst - Vereinbarkeits-Hack 6
In dieser Episode erfährst du
✅ welche Rolle die Beziehung zu dir selbst für deine Vereinbarkeit spielt
✅ wie du die Beziehung zu dir selbst aufbaust
✅ und wie dir das he...
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249 Dienliches Mindset - Vereinbarkeits-Hack 5
In dieser Episode erfährst du
✅ was ein dienliches Mindset ist
✅ wie du ein dienliches Mindset etablierst
✅ und warum du ein dienliches Mindset für eine gelingende Verein...
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248 Gute Organisation - Vereinbarkeits-Hack 4
In dieser Episode erfährst du
✅ was zu einer "guten" Organisation gehört
✅ mit welchen organisatorischen Dingen du am besten sofort beginnst
✅ und wie du das für deine Ve...
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247 Faire Elternschaft - Vereinbarkeits-Hack 3
In dieser Episode erfährst du
✅ was faire Elternschaft ist
✅ welche Schritte du / ihr Richtung faire Elternschaft gehen könnt
✅ und wie dir das bei deiner Vereinbarkeit h...
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246 Aufgaben reduzieren - Vereinbarkeits-Hack 2
In dieser Episode erfährst du
✅ warum du deine Aufgaben reduzieren solltest
✅ wie du das am besten tust
✅ und was du am Ende davon hast.
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245 Aufgaben sichtbar machen - Vereinbarkeits-Hack 1
In dieser Episode erfährst du
✅ warum du Aufgaben sichtbar machen solltest
✅ wie du das am besten tust
✅ und was du am Ende davon hast.
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244 Dankbarkeitstagebuch führen als Erfolgsfaktor
In dieser Episode erfährst du
✅ warum du du eine Dankbarkeitsroutine etablieren solltest
✅ warum Gesine und Carolin ein eigenes Dankbarkeitstagebuch erstellt haben
✅ und ...
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243 "Du denkst zu viel nach!" 5 Tipps, um aus negativen Gedankenschleifen auszusteigen
In dieser Episode erfährst du
✅ was Overthinking ist und wie dich das beeinflussen kann
✅ 5 Tipps, wie du aus negativen Gedankenschleifen wieder rauskommst
✅ und wie du "...