270 "Ich wusste, ich will meine Situation verändern aber wusste nicht wie."
In dieser Episode erfährst du
✅ warum Sabine ein Coaching in Anspruch genommen hat
✅ was sich dadurch verändert hat
✅ und wie sie ihre Alles-ist-möglich-Mission geht.
Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!
269 "Es war die richtige Entscheidung in Elternzeit meine Selbstständigkeit aufzubauen!"
In dieser Episode erfährst du
✅ wie Nina sich ihre Elternzeiten und ihre Vereinbarkeit aufgeteilt hat
✅ wie sie in der Elternzeit in die Selbstständigkeit ging
✅ und wie Nina jetzt ihren Alltag mit Familie und Beruf gestaltet hat.
268 Was du tun kannst, wenn dein Partner Mental Load belächelt und keine Aufgaben übernehmen will
In dieser Episode erfährst du
✅ was du tun kannst, wenn dein Partner Mental Load belächelt
✅ wie du vorgehen kannst, wenn du dir wünschst, dass dein Partner mehr Aufgaben übernimmt
✅ und wie ihr als Paar in eine gleichberechtigte Elternschaft kommt.
267 So entlastest du deinen Kopf!
In dieser Episode erfährst du
✅ wie du deinen Kopf entlastest.
266 Der Unterschied zwischen dringend und wichtig
In dieser Episode erfährst du
✅ was der Unterschied zwischen dringlichen und wichtigen Aufgaben ist
✅ und warum die Unterscheidung wichtig ist, um erfüllt zu Leben mit Familie und Beruf.
265 Der größte Fehler beim Selbstmanagement
In dieser Episode erfährst du
✅ was DER größte Fehler beim Selbstmanagement ist
264 Timeboxing - Zeiterfassung, die sich auszahlt!
In dieser Episode erfährst du
✅ was Timeboxing ist
✅ wie du es für dich nutzen kannst
✅ und welche Vor- und Nachteile Timeboxing hat
263 Trello als Selbstmanagement Tool
In dieser Episode erfährst du
✅ warum ein agiles Board besser ist als eine To-do-Liste
✅ und wie dir Trello hilft, deine Aufgaben besser im Blick zu haben.
262 Warum du Aufgaben aufschiebst und wie du das stoppst
In dieser Episode erfährst du
✅ warum du To-dos aufschiebst
✅ und wie du Prokrastination stoppst
261 Daran erkennst du Aufschieberitis
In dieser Episode erfährst du
✅ was Prokrastination ist
✅ und wie du erkennst, dass du (unnötig) aufschiebst.