In dieser Episode erfährst du

✅ warum der Satz: "Ich brauch mehr Zeit für mich!" ein Glaube ist

✅ was du stattdessen brauchst

✅ und du bekommst Reflexionsfragen, mit denen du direkt für dich arbeiten kannst.

In dieser Episode erfährst du

✅ wie Mindset-Arbeit funktioniert

✅ ob du dir heute die Welt rosarot malen musst und nur noch positiv denken darfst

✅ und wie du mit hinderlichen Gedanken für dich umgehen kannst.

In dieser Episode erfährst du

✅ warum Fremdbestimmung so belastend für Eltern ist.

✅ wie du auf der Mindset-Ebene in unerwarteten Situationen wie Kind krank reagieren kannst.

✅ und wie du dir sofort dienliche Gedanken machen kannst.

In dieser Episode erfährst du

✅ welche 3 Fragen du dir unbedingt stellen solltest, damit du eine gelingende Vereinbarkeit aufbaust.

✅ wie du diese 3 Fragen in den Leben integrierst und Schritt für Schritt damit in ein erfülltes Leben mit Familie und Beruf kommst.

✅ und wie Mindset-Arbeit funktioniert und wirken kann.

In dieser Episode erfährst du

✅ was Urlaub mit Kids anstrengend macht

✅ welche Lösungsstrategien wir ausprobiert haben und empfehlen können

✅ und wie wir Planung, Ruhe, Paarzeit, Exklusivzeit mit Kind, usw. integrieren.

In dieser Episode erfährst du

✅ mit welchen Aktivitäten du Zeit verlierst

✅ wodurch du deine Energie verlierst

✅ und was hilft, damit du mehr Zeit und Energie für deinen Alltag mit Familie und Beruf hast.

In dieser Episode erfährst du

✅ warum es manchen Menschen schwer fällt Entscheidungen zu treffen

✅ welche Nachteile das Nicht-Entscheiden hat

✅ und wie du leichter und schneller Entscheidungen treffen kannst.

In dieser Episode

✅ bekommst du Impulsfragen zum Ja sagen und Nein sagen

✅ erfährst du, warum, wir so häufig Ja sagen

✅ und erfährst du, was die größten Nachteile für Ja-Sagerinnen sind.

In dieser Episode erfährst du

✅ wie die ersten drei Monate unseres neues Vereinbarkeitsmodells liefen

✅ was sich dadurch verändert hat

✅ und was wir beibehalten wollen bzw. für die Zukunft planen.

In dieser Episode erfährst du

✅ wie du gute Entscheidungen treffen kannst

✅ welche Vor- und Nachteile eine Selbstständigkeit und eine Anstellung haben

✅ und was es braucht, um erfolgreich Selbstständig zu sein.