In dieser Episode erfährst du
- was Mindset ist
- warum Mindset wie ein Muskel ist
- und wie du mit der Mindset-Arbeit starten kannst, um deine Vereinbarkeit von Familie und Beruf zu unterstützen.

In dieser Episode erfährst du
- was eine erfüllte Vereinbarkeit bedeutet
- warum du rausfinden darfst, wer du bist
- und warum du für eine erfüllte Vereinbarkeit rausfinden darfst, wer du bist.

In dieser Episode erfährst du
- wie wir als Eltern unser neues Vereinbarkeitsmodell finden, jetzt wo die Jüngste einen Betreuungsplatz hat und die Elternzeit von meinem Mann endet.
- nach welchen Kriterien wir die neue Aufteilung gestalten
- und wie wir mit unterschiedlichen Wünschen und Ideen des anderen umgehen.

In dieser Episode erfährst du
- was eine gleichberechtige Elternschaft ist bzw. wie diese aussehen kann
- welche Bausteine dazu gehören
- und welche hinderlichen Gedanken du dabei bewältigen darfst.

In dieser Episode erfährst du
- warum Selbstmanagement der passendere Begriff zu Zeitmanagement ist
- was Selbstmanagement dir als Elternteil für einen Gewinn bringt
- und ob es es wirklich wahr ist, dass Selbstmanagement dich einengt.

In dieser Episode erfährst du
- warum ein gutes Selbstmanagement-System anstrebsam ist,
- warum "noch mehr machen" nicht zur Lebenszufriedenheit führt
- und ob du ein gutes Zeitmanagement haben musst, um noch mehr erledigen zu können.

In dieser Episode erfährst du
- was der Säbelzahntiger mit deiner Vereinbarkeit zu tun hat
- warum wir abends groggy sind und was wir für mehr Energie tun können
- und wie du dem Säbelzahntiger erst gar nicht begegnest.

In dieser Episode erfährst du
- wie sich Ina früher organisiert hat und was hier ihre Herausforderungen waren
- wie sie sich jetzt organisiert und Lösungen gefunden hat
- und welche AHA Momente sie durch die Teilnahme von "Mission Kopf-frei!" hatte.

In dieser Episode erfährst du
- welche Art von Planung für Eltern sinnvoll ist,
- was wir uns aus der Wirtschaft abschauen können
- und ob du einem festen Plan folgen solltest oder nicht.

In dieser Episode erfährst du
- was ein gutes Selbstmanagement-System ist,
- warum es anpassungsfähig sein muss
- und ob der Rest dann von alleine geht.