Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!
Maria hat sich neu organisiert und berichtet
Du erfährst:
wie sich Maria bisher organisiert hat,
welche größten Herausforderungen sie hatte
welche Lösungen sie gefunden hat und wie sie sich heute organisiert.
Das Leben bewusst gestalten
Du erfährst:
wie ich Erfolg definiere,
welche Grundbausteine es für Erfolg gibt
und wie ich dieses Wissen nutze (und du es auch nutzen kannst).
Stefanie Hacker im Interview
Du erfährst:
was gesunde Ernährung bedeutet
wie sich (berufstätige) Mütter ausgewogen ernähren können
und welche Meinung Stefanie zu Ernährungsprogrammen hat.
Du erfährst:
was “Meine Woche” für ein Tool ist
wie du deine Termine, Aufgaben und deine Essensplanung mit Leichtigkeit planen kannst
und wie du “Meine Woche” für deinen Alltag als erwerbstätige Mutter (oder Vater) nutzen kannst.
Drei Resilienz-Schlüssel für dich zum direkten Umsetzen
Du erfährst:
was Resilienz ist
wie du dein Immunsystem der Seele aufbauen bzw. stärken kannst
und wie du innerlich ruhiger wirst und deinen Mama Alltag rockst.
Vorstellungsepisode von Carolin Habekost (Host der Show)
Du erfährst:
wer Carolin ist,
welchen beruflichen Werdegang sie hat und
wie ihre Vision von ihrer Vereinbarkeit von Familie und Beruf aussieht.
Ausblick für 2021
Du erfährst:
warum ich eine Jahresrückschau mache
wie ich das letzte Jahr reflektiere
und welche Fragen ich mir selbst stelle und für 2021 beantworte.
Yoga, Mentaltraining und Tantra-Philosophie für deinen Mama-Alltag
Du erfährst:
wie Stephanie Familie und Beruf vereinbart,
welche Herausforderungen sie in ihrem Alltag hat und
eine Übung, die dich mehr in dein Mama-Gleichgewicht bringt.
Die eigene Verantwortung annehmen
Du erfährst:
worauf du in deinem Leben Einfluss hast,
wie du deine Gedanken beeinflussen kannst
und wie du dein Leben so gestalten kannst, wie du es möchtest.
Kalender führen leicht gemacht
Du erfährst:
welche Kalender du als berufstätige Mutter am besten führst,
was du am besten alles in deinen Kalender einträgst
und welche Tipps Kathrin hat, damit du deine(n) Kalender optimal führst.