Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!

So viele To-dos im Kopf? So bekommst du den perfekten Überblick und setzt endlich die richtigen Prioritäten (517)

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Du erfährst:

  • ✅ was „Mission Kopf-frei“ ist und wie der 6-Wochen-Onlinekurs aufgebaut ist
  • ✅ für wen der Kurs besonders geeignet ist und wann du unbedingt dabei sein solltest
  • ✅ welche Ergebnisse du durch die Kopf-frei-Methode erreichen kannst
  • ✅ welche Inhalte, Live-Calls, Boni und Begleitung dich im Kurs erwarten
  • ✅ warum sich der Kurs auch lohnt, wenn du wenig Zeit hast oder das Buch bereits gelesen hast

In dieser Podcast-Folge stelle ich dir „Mission Kopf-frei“ vor, meinen 6-Wochen-Onlinekurs für berufstätige Mütter und Frauen in Elternzeit, die zu viele To-dos im Kopf haben und sich endlich wieder mehr Überblick, Struktur und Leichtigkeit wünschen.

Du bekommst einen kompakten Einblick in den Kurs, die Kopf-frei-Methode, die Inhalte, die Live-Begleitung, die Boni und die Frage, für wen „Mission Kopf-frei“ besonders geeignet ist. Außerdem erfährst du, warum der Kurs dir helfen kann, deine Aufgaben zu strukturieren, klare Prioritäten zu setzen, Mental Load zu reduzieren und wieder mehr Zeit für dich, deine Familie und deine wichtigen Projekte zu gewinnen.

Wenn du überlegst, bei „Mission Kopf-frei“ dabei zu sein, ist diese Episode deine Entscheidungshilfe.

Viel Spaß beim Anhören

Denk dran: Better done than perfect! Deine Carolin


Shownotes

Mission: Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst 3-5 Stunden mehr Zeit pro Woche bekommen & deine To-dos in dem Griff bekommen Jetzt alle Infos und Platz sichern unter www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs

Du hast eine Frage zu meinen Programmen und möchtest dich beraten lassen? Schreib mir > hier < auf Whatsapp.

Weitere Infos zu Mama-Konzept

Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement

Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolinvonmama_konzept/

Mache das Zeit-Archetypen-Quiz und finde heraus, wie du deine Zeit verdaddelst für 0 Euro unter www.carolinhabekost.de/zeit-quiz

Der Vereinbarkeits-Code: Die Mindset-Shifts, die dich als berufstätige Mama aus Dauerstress & schlechtem Gewissen befreien. Für 0 Euro unter www.carolinhabekost.de/code

Checkliste: Wie viel Mental Load trägst du? Finde heraus, wie sehr du im Alltagsdenken eingespannt bist – auch wenn man es dir von außen vielleicht gar nicht ansieht. Für 0 Euro unter www.carolinhabekost.de/mlc

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Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de

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Über diesen Podcast

Der Podcast für berufstätige Mütter, die Familie und Beruf in Einklang bringen wollen – ohne sich dabei selbst zu verlieren.

Du willst nicht mehr nur funktionieren, sondern dein Leben mit Kindern und Job bewusst gestalten?
Dann bist du hier genau richtig.

In „Finde dein Mama-Konzept“ findest du ehrliche Einblicke, praktische Impulse und machbare Lösungen rund um:

✅ Mental Load reduzieren – raus aus dem Kopfchaos

✅ Familienalltag organisieren – mit Struktur statt Stress

✅ Selbstmanagement für Mütter – alles im Blick, ohne dich selbst zu verlieren

✅ Mehr Zeit für dich – ohne schlechtes Gewissen

✅ To-dos erledigen mit System – statt im Dauer-Funktionsmodus festzustecken

Ich bin Carolin Habekost –
Autorin, Vereinbarkeitsmentorin, agile Coach und Selbstmanagement-Expertin.
Als berufstätige Dreifachmama kenne ich den täglichen Spagat zwischen Familie, Job und innerem Anspruch nur zu gut.

Was mich besonders macht?
Ich habe agile Methoden aus der Unternehmenswelt auf den Familienalltag übertragen – und daraus meine eigene Methode entwickelt: die Kopf-frei-Methode®.
2024 ist dazu mein Buch erschienen: „Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun“ (Kösel Verlag).

Hier im Podcast zeige ich dir,
wie du:

✅ deine To-dos nachhaltig in den Griff bekommst

✅ wieder mehr Überblick und Klarheit gewinnst

✅ und dir bewusst Pausen und Raum für dich nimmst – ganz ohne Selbstoptimierungswahn

Dich erwarten:

🎧 Solofolgen mit direkt umsetzbaren Tipps
🎧 Interviews mit Expertinnen und Müttern, die offen über ihren Alltag sprechen
🎧 Impulse, die dich stärken – und dir zeigen, dass Veränderung möglich ist

💡 Hör rein, wenn du dir wünschst:
Mehr erledigte Aufgaben. Weniger Mental Load. Und endlich wieder Zeit für dich – ohne schlechtes Gewissen.

Weitere Infos findest du
- Instagram unter @carolin_von_mama_konzept
- Website www.carolinhabekost.de

von und mit Carolin Habekost: Expertin für Vereinbarkeit von Familie & Beruf und agiles Selbstmanagement. Autorin: Die Kopf-frei-Methode

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