Du erfährst:

• ✅ wie Ruth als mitarbeitende Ehefrau, Mama und Gründerin den Spagat zwischen Betrieb, Familie und eigenem Business meistert
• ✅ warum es so herausfordernd ist, Familienstreit nicht mit in den Betrieb zu nehmen, wenn der eigene Mann gleichzeitig der Chef ist
• ✅ wie die Kopf-frei-Methode Ruth gelassener gemacht hat und ihr geholfen hat, nebenbei in mindestens 5 Stunden pro Woche ein eigenes Business aufzubauen

In dieser Folge habe ich Ruth Domgörgen zu Gast. Ruth ist mitarbeitende Ehefrau in der Tischlerei ihres Mannes, Mutter von zwei Teenagern, Hotelfachfrau, Diplomkauffrau und inzwischen auch Kopf-frei-Mentorin.

Wir sprechen darüber, wie es ist, wenn der eigene Mann zugleich der Chef ist, und wie Ruth es schafft, Betrieb und Familie sauber zu trennen, damit der Ärger über das falsche Joghurt nicht mit ins Büro wandert. Sie verrät, mit welchen Familienregeln das gelingt und warum die Kinder manchmal die besten Erinnerer sind.

Ruth nimmt dich mit hinter die Kulissen und erzählt, wie sich ihr Alltag verändert hat, seit sie mit der Kopf-frei-Methode arbeitet. Ein Board fürs Business, ein Board fürs Private, weniger Gedankenkarussell und endlich der Überblick, was sie eigentlich alles leistet. Statt abends rauszuhetzen mit dem Gefühl „schon wieder nicht geschafft", sieht sie jetzt schwarz auf weiß, was sie geschafft hat.

Außerdem sprechen wir darüber, wie sie sich parallel als Kopf-frei-Mentorin selbstständig gemacht hat, und zwar mit nur fünf bis zehn Stunden pro Woche. Denn nicht die Menge der Stunden entscheidet, sondern die richtigen Dinge zur richtigen Zeit, kontinuierlich und Schritt für Schritt. Außerdem erfährst du:

• warum dir eine klare Wochenstruktur nicht die Freiheit nimmt, sondern dir hilft, dranzubleiben
• wie du Betrieb und Familie trennst, wenn beides dieselbe Person betrifft
• weshalb 80 Prozent völlig reichen und du milde mit dir sein darfst, wenn eine Woche mal nicht läuft
• wie Ruth ihre Energie über den Monat einteilt, statt jede Woche dasselbe Pensum von sich zu erwarten
• warum kleine, kontinuierliche Schritte langfristig mehr bewirken als das große Durchpowern
• wie sie als Frau im Handwerk anderen Frauen in derselben Position mit Mentoring und Seminaren weiterhilft
• und was bei Ruth heute anders ist als vor zwei Jahren, sodass sie einfach zufriedener durchs Leben geht

Wenn du mit deinem Partner zusammenarbeitest, in einem Handwerksbetrieb mitarbeitest oder dich fragst, wie du deine vielen Rollen unter einen Hut bekommst, ohne dich dabei selbst zu verlieren, dann ist diese Folge genau richtig für dich.

Viel Spaß beim Anhören

Denk dran: Better done than perfect! Deine Carolin

Shownotes

Ich unterstütze Mütter, die im Handwerksbetrieb Ihres Partners mitarbeiten, dabei, ihre Aufgaben im Betrieb und der Familie klar zu strukturieren, den Überblick zu behalten und wieder mehr Raum für sich selbst zu schaffen, mit der Kopf-frei Methode von Carolin Habekost. Ich bin Mutter von zwei Teenies, arbeite in der Tischlerei meines Mannes mit und kenne die Doppelbelastung zwischen Handwerksorganisation, Familie und dem Anspruch, allem gerecht zu werden. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Kopf überläuft, To-Dos sich stapeln und der Tag keine Pause lässt.Die Kopf-frei Methode von Carolin Habekost hat meinen Alltag verändert und genau das gebe ich jetzt als zertifizierte Kopf-frei Mentorin weiter.

Website: www.ruth-domgoergen.de Instagram: @kopffrei.mit.ruth

Weitere Infos zu Mama-Konzept

Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement

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