00:00:01: Moin, ich bin Caroline, deine Vereinbarkeits-Mentorin, Autorin und Selbstmanagement-Expertin für Büroszitige Mütter.

00:00:08: Ich zeige dir wie du deine To Do's Easy Meisters alles unter ein Hut bekommst und endlich wieder Zeit für das wirklich Wichtige findest – ohne schlechtes Gewissen!

00:00:18: In dieser Episode habe ich Ruth zu Besuch und sie berichtet von ihrem Kopffreiweg.

00:00:30: Ruth Dom-Gürgen.

00:00:32: Sie ist mitarbeitende Ehefrau im Tischlereibetrieb ihres Mannes, Mutter von zwei Tins, Hotelfachfrau, Diplomkauffrau und auch Kopffreimentoren.

00:00:42: Und ich freue mich, dass du heute hier bist und stelle dich doch mal ein bisschen näher vor!

00:00:47: Ja vielen Dank für die Einladung und schön, dass ich hier sein darf.

00:00:51: Ja, du hast mich ja gerade schon gut vorgestellt.

00:00:54: Ich bin auch forty-fünf Jahre alt und arbeite seit zwei tausend drei in der Tischlerei meines Mannes mit.

00:01:01: Er hat zwei Tausend Drei von Grund auf die Tischlereie hochgezogen und aufgebaut und ist seitdem jetzt erfolgreich am Markt.

00:01:10: Hat also keinen Betrieb irgendwie aus dritter Generation übernommen oder so sondern von Anfang an.

00:01:15: Und tatsächlich war ich zwei Taunend Dreier noch im Studium Und habe aber von Anfang an die Buchhaltung mit übernommen und bin so ja, mit der Tischlerei eigentlich mitgewachsen.

00:01:26: Weil dann kam ... war ich noch in meinem eigenen Job als Tourismusbeauftragter für meine Heimat im bergischen Land wo wir auch wohnen.

00:01:37: Dann kamen die Kinder und dann stellte sich halt irgendwann die Frage Entweder jetzt beides, gleichzeitig?

00:01:42: und die Kinder.

00:01:43: Das funktionierte irgendwann mit zwanzig Stunden und acht Stunden Tischlerei nicht mehr und Kinder.

00:01:48: Und dann habe ich mich aus dem Jahr zwei Tausend vierzehn komplett für die Tischlerei entschieden und arbeite seitdem Teilzeit in der Tischlereie im Büro.

00:01:55: Ich bin auch da über die Jahre in die Aufgaben reingewachsen wie alle in meiner Position.

00:02:15: Ja, das sind ja schon mal sehr gute Einblicke.

00:02:17: Das heißt ihr habt nicht nur sozusagen den Familienalltag zu managen mit den Kindern und in der Partnerschaft sondern eher Erwerbsarbeit zusammen.

00:02:27: und dann finde ich einfach in dem Sinne einer speziellen Position weil genau genommen ist dein Chef oder?

00:02:41: Und was sind denn da so, vielleicht kannst du so ein paar Einblicke geben.

00:02:44: Die Herausforderungen die Du oder die ihr da habt.

00:02:50: Ja, die Herausforderung ist halt klar zu trennen zwischen betrieblichen Angelegenheiten und Familienzwistigkeiten.

00:02:57: Also wenn man sich dann mal Zuhause irgendwie über irgendwas geärgert hat darf man es halt eigentlich nicht mit in den Betrieb nehmen und muss da halt wirklich versuchen komplett abzuschalten Und wirklich dann zu sagen, okay jetzt ist hier Betrieb und wir klären das jetzt so und so.

00:03:13: Und zu Hause klären wir das vielleicht nochmal anders.

00:03:15: Wir versuchen wirklich zu trennen was Betrieb- und Familie ist.

00:03:19: Das heißt bei uns gibt es die Familienregel am Essenstisch wird nicht über den Privatgerät.

00:03:24: Daran erinnern uns auch teilweise unsere Kinder, wenn wir dann doch wieder in die Falle fallen weil es ist ja so dass ich ja vormittas in der, im Büro bin und dann kriege ich halt vieles was nachmittags passiert nicht mit oder habe vormittags irgendwas angestoßen.

00:03:39: Und dann hat er das weiter bearbeitet und da möchte ich natürlich abends doch manchmal schon wissen wie ist es denn jetzt ausgegangen?

00:03:46: Und dann nicht nachzufragen vor allem nicht am Familientisch wenn die Kinder dabei sind fällt manchmal nichts so ganz leicht.

00:03:52: aber wir werden dann auch immer liebevoll daran erinnert und ja so klappt das eigentlich ganz gut.

00:03:59: Ja, das ist halt so die größte Herausforderung da.

00:04:01: Irgendwann ein Cut zu kriegen und auch wirklich Feierabend zu machen.

00:04:06: Ich stelle mir das so schwierig vor wenn du dich jetzt irgendwie streitest so klassische Mente-Load-Team Zuhause ja?

00:04:12: Also er hat irgendwie sollte nochmal ein paar Lebensmittel einkaufen auf dem Rückweg Und hat dann genau das falsche Joghurt für das Kind mitgebracht.

00:04:21: Das Kind es jetzt entsetzt und ja Stimmung ist im Keller Dann sozusagen das nicht mitzunehmen ins Büro und nicht so dieses, also was ich ja dann immer kenne.

00:04:32: Also dieses Gefühl von kriegt er es denn jetzt nicht geschissen das richtige Joghurt zu kaufen?

00:04:37: Was wir hier seit Jahren im Kühlschrank haben?

00:04:39: So!

00:04:40: Und dann gleichzeitig den Mann zutrauen... Ah ja der managt das hier am Arbeitsplatz.

00:04:48: Also wie kannst du da oder könnt ihr auch?

00:04:51: Er wird ja solche Themen wahrscheinlich in anderer Art mit dir haben sozusagen nur auf einem anderen Thema.

00:04:58: Ist das überhaupt trennbar, frage ich mich weil es ist ja die gleiche Person

00:05:05: In manchen Situationen schon und manchmal fällt es halt einfach nicht so leicht.

00:05:10: Je nachdem was hier zu Hause los ist komme ich natürlich auch dementsprechend gelaunt in den Betrieb.

00:05:15: aber der Vorteil von mir Ich habe einen Gegenüber oder einen Chef, der weiß was los ist.

00:05:21: Und er ist mir dann jetzt nicht übel nimmt wenn ich mal gerade kurz angebunden bin oder so und gleichzeitig weiß ich aber auch wie er reagiert in gewissen Situationen und versuche es da nicht persönlich zu nehmen.

00:05:33: Und ich kann das dann besser einordnen als jemand außenstehender.

00:05:37: also das ist schon.

00:05:38: Wir sind jetzt auch schon relativ lange zusammen und verstehen uns da sehr, ich würde sagen blind.

00:05:45: Und können das gut einsortieren?

00:05:47: Es macht es manchmal leichter ist aber nicht immer einfach will ich gar nicht abstreiten.

00:05:53: also das ist schon eine Herausforderung.

00:05:55: Aber viele sagen mir dann Ich könnte nicht mit meinem Mann zusammenarbeiten aber sie haben's ja noch nie probiert.

00:06:01: Ja Also ich denke, das ist ja auch gut.

00:06:07: Also weil mein Mann und ich haben ja gute Wege gefunden für eine faire Elternschaft und wir funktionieren noch als Paar sehr gut.

00:06:13: aber wenn wir zum Beispiel zusammen kochen es funktioniert nicht, ne?

00:06:17: Weil er findet... Ich schneide die Karotten falsch!

00:06:20: Das ist viel zu chaotisch wie dass alles abläuft und das ist überhaupt nicht wie's im Rezept steht.

00:06:26: Und so was denk' ich immer Wir könnten nie zusammen Betrieb führen, was wahrscheinlich nicht die Wahrheit ist.

00:06:34: Weil eine Familie zu managen hat ja auch etwas von einem Business.

00:06:38: insofern kann ich aber die Frauen verstehen, die sagen Ich kann mir das nicht vorstellen und nimm uns doch mal rein weil ihr habt euch ja für den Weg entschieden und schon seit Jahren.

00:06:45: Das heißt es muss euch in Summe mehr Vorteile bringen als Nachteile.

00:06:49: so ein bisschen hast du eben schon verraten.

00:06:51: Aber Warum macht ihr das?

00:06:54: Was ist das Gute daran?

00:06:55: und habt ihr noch mehr Regeln als wir trennen diese Bereiche, damit es funktioniert.

00:07:13: wo ich meine Kollegen habe, die wohnen teilweise neben den Tisch darein.

00:07:16: Das ist schon mal ein Vorteil von uns, dass wir wirklich Büro im Büro haben und wir müssen zwar nur fünf Minuten Auto fahren oder halt auch zehn Minuten mit dem Fahrrad aber es ist schon eine örtliche Trennung, die ermöglicht das gut.

00:07:29: und dann ist es so, jetzt hab' ich einen Hänger!

00:07:37: Was war nochmal deine Frage?

00:07:39: Warum ihr das macht, was die Vorteile sind sozusagen?

00:07:42: Einfach die Flexibilität.

00:07:44: Ich kann so viel besser... Also unsere Entscheidung damals war dafür dass ich gesagt habe so kann ich viel besser für die Kinder da sein wenn sie nicht brauchen.

00:07:53: also eine große kam dann in den Schulen Und ich wollte halt damals mein Kind nicht in eine Ganztagsbetreuung geben, weil ich es halt auch nicht war und nicht kannte.

00:08:03: Und hier auch nicht so der Rufsoh gut war.

00:08:07: Da haben wir uns ganz klar dafür entschieden und diese Flexibilität kann mir kein anderer Arbeitgeber als Mutter geben.

00:08:16: Jetzt hast du ja schon so ein bisschen angerissen, du hast mehrere Rollen in dem Betrieb und auch als Mutter- und Hausrauer hast dir auch mehrere Rolln.

00:08:24: Wie schaffst du das all diese Bälle zu jonglieren?

00:08:28: Ja, das ist nicht immer ganz einfach!

00:08:31: Aber tatsächlich seitdem ich die Kopfreihe metode von dir anwende, ist es leichter geworden.

00:08:38: Muss ich wirklich sagen weil ich jetzt einfach ganz klar habe einen Arbeitsbord und ich hab ein privates Board Und ich kann jetzt die Bereiche noch viel besser trennen.

00:08:49: Das heißt, wenn ich aus dem Büro rausgehe weiß ich was ich am nächsten Tag dazu tun habe und wenn mir zwischendurch noch etwas einfällt weiß ich wo es hinschreiben kann und das ist nicht weg.

00:08:59: Ich laufe nicht mit Zetteln hin und her sondern ich schreibe es einfach in mein Handy rein und sehe aber auch was ich im Betrieb geleistet habe und was ich hier zu Hause geleistete und das is wirklich jetzt mein großer Vorteil.

00:09:15: einfach bin ich oft aus dem Betrieb rausgehetzt und habe gedacht, jetzt hast du wieder das nicht geschafft.

00:09:19: Jetzt hast du das wieder nicht

00:09:20: geschafft.".

00:09:21: Und jetzt ist es einfach so dass ich es sehe schwarz auf weiß und ja sollte ich mal irgendwas vergessen oder mir noch wieder einfallen dann schreibe ich's halt auf und dann seh' ichs am nächsten Tag und weiß wo ich wieder anfangen muss.

00:09:34: Genau!

00:09:35: Und was hat sich dadurch für dich oder auch für deine Familie verändert?

00:09:43: Ich würde behaupten von bin, gelassener geworden bin und zufrieden nahe einfach.

00:09:52: Und dann hast du ja nicht nur die Kopfreihe Methode bei mir gelernt sondern auch die Ausbildung gemacht und dich damit jetzt auch noch parallel weil du hattest ja schon so wenig zu tun?

00:10:01: Ja genau!

00:10:06: Auch noch selbstständig gemacht.

00:10:07: und was genau bietest du denn jetzt als Kopfreihen Mentorin an?

00:10:12: Ja man kann bei mir ein eins-zu-eins Menschenring buchen Und da zeige ich dann denjenigen oder gehe mit den Mantis die Kopfbreimethode durch.

00:10:22: Das Tool, aber auch die Wochenstruktur.

00:10:26: dem Nordstern legen wir fest und ich habe Biete Seminare an also Halbtages- oder Ganztagseminare wo ich halt Frauen im Handwerk diese Methode zeige

00:10:39: Genau, das heißt alle die quasi in deiner Position sind im Handwerksbetrieb oder ähnlichen mit ihrem Partner zusammenarbeiten.

00:10:47: Die sind bei dir Gold richtig?

00:10:49: Ja

00:10:50: genau!

00:10:51: Weil

00:10:51: ich es einfach genau aus der Position komme und da einfach verstehe wo die Probleme liegen Ja, da gut durchlenken kann.

00:11:00: Ich liebe das ja sehr weil die Intention mit der Kopffreiausbildung ist auch dass die Kopfreimethode in noch mehr Bereiche reinkommt.

00:11:07: und ich verstehe zwar inzwischen deine Positionen im Handwerkbetrieb uns zu Hause aber ich habe sie selber nie erlebt und nie erfüllt Und ich kenne die sozusagen nur über deine Geschichten.

00:11:18: Ich finde, es ist immer großartig wenn du selber den Weg gegangen bist und dann auch noch anderen helfen kannst diesen Weg so oder so ähnlich zu gehen.

00:11:26: Insofern freue ich mich sehr dass du da unterwegs bist!

00:11:31: Du hast ja auch mehrere Mentis jetzt schon begleitet sowohl im eins-zu-eins als auch im Seminar.

00:11:36: Was hat sich denn bei denen verändert?

00:11:40: Ja gute Frage.

00:11:43: Wir fangen immer damit an, dass die Wochenstruktur es ihnen jetzt ermöglicht wieder auch Zeit für sich einzuplanen.

00:11:50: Sich mal wieder mit Freunden zu treffen Dann ist bei vielen das Gedankenkargussell genauso wie bei mir ruhiger geworden.

00:11:57: Sie vergessen weniger die Aufgaben und arbeiten auch fokussierter, schaffen es auch ihre Männer ein bisschen, nein zu sagen.

00:12:05: Also es gibt Männer die rufen dann einfach an und sagen so das und dass und das muss du jetzt noch machen und dann zu sagen ne stopp ich schreib's mir auf aber jetzt mache ich erstmal das was ich wo ich jetzt gerade dran bin Das fällt jetzt einigen leichter und halt auch Nein zu sagen Und ganz klar zu sagen So das ist jetzt dran und darum kümmere ich mich jetzt und jetzt alles andere muss jetzt mal warten

00:12:30: Ja.

00:12:31: Und jetzt habe ich ja eben schon so ein bisschen ketzerisch gesagt, ihr war so langweilig deswegen hast du noch eine Selbstständigkeit gegründet.

00:12:38: vielleicht kannst du uns da auch nochmal mit hinter die Kulissen nehmen.

00:12:41: wie sieht denn jetzt so deine Woche aus dass du alles unter einen Hut bekommst weil deine Kinder begleitest du ja auch weiterhin noch.

00:12:48: die sind jetzt nicht mehr ganz klein aber sie sind ja auch noch nicht ausgezogen.

00:12:52: Wie kriegst Du das alles unter einem Hut?

00:12:56: Ja, indem ich meine Woche auch ganz klar strukturiert habe.

00:12:59: Es gibt ganz klare Arbeitszeiten wo ich im Büro bin und wo ich dann auch Zeiten für die Kinder habe und es gibt aber jetzt auch ganz klaren Businesszeiten.

00:13:07: Die sind jetzt Montags, wo eigentlich mein Hausfrauentag habe.

00:13:11: Das sage ich immer so schön oder das für die Haushalt mache.

00:13:15: Das mache ich jetzt halt Samstags und Montags ist jetzt eigentlich mal Business-Tag und halt an den Abendenden Ja, die frei sind und wo ich Zeit hatte bisher.

00:13:25: Und einfach bis her vorher keine Ahnung mich dann vielleicht auch mal mit Freunden getroffen habe oder mal auf dem Fernsehen einfach nur dumm um gesessen habe auf dem Sofa.

00:13:33: Die sind jetzt Businesszeit genau.

00:13:36: Kannst du sagen so von Bissanzahl Stunden pro Woche wie viel Du in Deine Selbstständigkeit investierst?

00:13:42: Fünf bis zehn Stunden?

00:13:43: Ja, ich finde es immer ganz gut auch nochmal dazu zu sagen weil viele ja auch so die Idee haben.

00:13:47: So Ich muss mindestens zwanzig Stunden machen oder wenn du nicht vierzig Stunden machst dann kommst du nicht weit und Die Anzahl der Stunden ist nicht so sehr relevant.

00:13:55: Also Klas macht einen Unterschied, ob du zwei Stunden die Woche hast oder vierzig das macht schon einen Unterschied.

00:14:00: aber letztendlich kommt es darauf an dass Du auch die richtigen Dinge zur richtigen Zeit tust und kontinuierlich tust.

00:14:07: Und wenn Du dann halt fünf stunden die woche Minimum hast kommst Du halt auch weit.

00:14:12: Schritt für Schritt für schritt eben Ja

00:14:15: und da muss halt jeder sein Tempo finden.

00:14:18: Ich muss mich immer wieder dran erinnern Dass ich meinen eigenen Weg gehe Genau, aber dadurch dass ich jetzt ja wirklich auch klarer fokussierter arbeite und stark priorisieren kann.

00:14:33: Und mir die Aufgaben so packen, dass ich sie dann auch in der zur Verfügung stehenden Zeit schaffe.

00:14:37: und je nachdem wie viel Energie ich habe abends mache ich das halt dann oder ziehe mir die Aufgabe mehr dann soviel Energie Ich habe geht es halt so Stück für Stück voran genau Ja.

00:14:49: Sonst hätte ich so ein Seminar auch nicht vorbereiten können, hätte ich diese Methode nicht gehabt.

00:14:54: oder letztes Jahr die Ausbildung ne?

00:14:56: Ich war ja wirklich auch bei allen Calls dabei.

00:14:58: Stimmt!

00:14:59: Ich priorisiere mich jetzt mehr und das habe ich vor der Ausbildung nicht so extrem gemacht.

00:15:07: Da kannst du so stolz auf dich sein... Wenn du so sagst, ich hab mir das so eingeplant in der Woche.

00:15:12: Ich weiß, dass hier viele aus der Community immer sagen ja, das habe ich halt auch schon mal gemacht und dann steht da halt jetzt Business-Zeit oder dann steht er jetzt halt Sport aber dann mach' ich's halt nicht!

00:15:23: Und viele fühlen sich dann auch eingeengt durch die Struktur.

00:15:26: Wie ist es bei dir?

00:15:28: Also wie leicht oder schwer fällt dir das, die Strukture einzuhalten?

00:15:32: Und tust du das überhaupt?

00:15:34: weil ich sage ja auch immer achtzig Prozent reichen ne?

00:15:38: Ja genau... Mir hilft die Struktur eher dran, dabei dranzubleiben und es dann auch wirklich durchzuziehen.

00:15:49: Und mir dann aber auch nicht böse zu sein wenn es mal in einer Woche nicht funktioniert

00:15:53: hat.

00:15:55: Dann einfach milde mit einem zu sein und zu sagen okay dann war's halt diese Woche jetzt nicht drin, weil keine Ahnung was mit Familie war oder man selber einfach nicht die Energie hatte.

00:16:07: Wir sind ja auch normal Frauen und haben ja auch noch mal ein Zyklus Und da habe ich aber auch gelernt mir denen dann auch irgendwie einzuplanen und zu sehen okay in der Woche werde ich auf jeden Fall nicht so viel schaffen wie in den anderen Wochen.

00:16:20: Mal hat man mehr Energie, mal hat man halt weniger Energie.

00:16:23: das ist halt einfach so und Dann guckt man halt wie man weiter geht.

00:16:27: Und tatsächlich bin ich ja immer noch auch im guten Austausch mit den alten Ausbildungskolleginnen.

00:16:34: Wir motivieren uns da immer gegenseitig und machen dann auch mal Co-Working, damit man sich auch wirklich hinsetzt.

00:16:40: Uns sagt der Familie ganz klar so Ich gehe jetzt an den Schreibtisch und habe einen Call.

00:16:45: Das wird meistens besser als wenn ich sage, ich gehe jetzt am Schreibtischen und muss was machen.

00:16:50: Call müssen sie uns mittlerweile einzuordnen!

00:16:54: Dann darf man die nicht stören und klappt das schon

00:16:57: Ja.

00:16:58: Und dann hast du ja dieses Offline-Seminar entwickelt, vielleicht kannst du uns da auch noch mal inhaltlich reinnehmen.

00:17:06: Wo hast du das genau gemacht?

00:17:07: Wer war da?

00:17:08: Was haben die so gelernt?

00:17:10: für jemanden der jetzt noch gar nichts in die Vorstellung hat?

00:17:14: Nimm uns da mal mit rein!

00:17:15: Ja, genau.

00:17:17: Also es ist so dass ich seit gehe ich zum damals noch Tischler Frauenforum vom Fachverband des Tischler NRWs.

00:17:26: Da treffen sich gleichgesinnte Frauen, die genauso wie ich im Betrieb ihres Partners mitarbeiten.

00:17:35: Wir haben aber auch Tischlermeisterinnen dabei oder Tischler Gesellenen, die halt eine führende Funktion haben und wir treffen uns jedes Jahr drei Tage für Austauschseminare.

00:17:46: genau Seit diesem Jahr sind wir die heiße Fachtagung Frau im Tischlerhandwerk.

00:17:57: Dafür habe ich dieses Jahr ein Halbtagesseminar angeboten und während des halbtagigen Seminars habe ich ihnen die Kopfreihe Methode gezeigt, beigebracht.

00:18:10: Ich habe anhand des Vasenmodells Priorisieren gezeigt.

00:18:15: Wir haben das Ballugengame gemacht um zu sehen wie es besser ist nacheinander die Aufgaben abzubearbeiten als immer wieder zu springen.

00:18:25: Genau, und so ist jeder nach dem Seminar mit einem damals...mit einem hier nicht digital sondern wie heißt das jetzt?

00:18:37: Analog.

00:18:38: Analogen Wort nach Hause gegangen und haben dann danach in der mit Plenar oder mit Trello je nachdem was vor Ort war sich Bord angelegt.

00:18:49: und ja arbeiten wir jetzt damit?

00:18:52: Also ja, alle.

00:18:53: Aber teilweise haben sie sich die Methode angenommen und haben sich für die Gedankenstupser bedankt.

00:19:01: Das war ein schöner Vormittag!

00:19:04: Ja, mega cool und auch wie du das alles vorbereitet hast und durchgeführt hast.

00:19:09: Und du wurdest dir dann sogar eine Fachzeitschrift auch noch genannt.

00:19:12: also richtig, richtig cool!

00:19:14: Und auch so den Weg, den du gehst.

00:19:16: und ich finde was auch nochmal so deutlich wird in dem Wie du sagst so ne dieses Auch wenn ich mal wenig Zeit habe uns zufrieden sein und immer Schritt für Schritt Das ist ja genau dass was den Unterschied macht zwischen erfolgreich selbstständig oder Unternehmerinnen und denen die irgendwann auch wieder aufhören weil es ist ja quasi eine Illusion zu glauben.

00:19:36: Irgendwann habe ich es geschafft und dann bin ich da, sondern wir haben immer unser Vor-Nachteil des Sets.

00:19:42: Wir haben immer irgendwie etwas über was mit uns freuen können und irgendwas aber sonst Sorgen macht.

00:19:47: dass also Business ist ja dahingehend auch wie so ein Speed bei Persönlichkeitsentwicklung.

00:19:52: Ich finde das ist ja mal ähnlich wie Kinder kriegen und haben wenn du die ganze Zeit mit irgendwelchen Dingen konfrontiert bist.

00:19:58: Und es geht eben nicht darum, XY zu machen um dann Z zu erreichen sondern immer den eigenen Weg zu gehen.

00:20:06: Du hast dir eine sehr coole Positionierung erarbeitet und gehst da so deine Schritte!

00:20:11: Wenn jetzt jemand zuhört und sagt Mensch Ruth das klingt aber gut wie findet sie dich denn?

00:20:18: Was kann man bei dir buchen?

00:20:22: habe mich getraut und bin auf Social Media sichtbar.

00:20:25: Man findet mich unter kopfrei.mit.rut, mit TH bitte!

00:20:31: Genau.

00:20:31: oder.

00:20:32: auf meiner Website findet man meine Angebote das eins zu eins Mentoringen und die Seminare Rout Binnestrich-Domengörgen mit oe.de genau und da kann man mich dann kontaktieren in Erstgespräch buchen und dann gucken wir ob ich die Richtige für denjenigen bin und ob ich ihr helfen kann ein bisschen leichter durchs Leben zu gehen.

00:20:52: Ich verlinke das natürlich in den Show-Notes und wenn du aus dem Handwerksbetrieb kommst, dann passt es sowieso schon mal richtig gut.

00:20:59: Aber auch wenn du mit Arbeit eine Ehefrau bist oder mit deinem Partner zusammen Business hast – oder du auch einfach sagst, ich würde gerne kopffrei von Ruth lernen – melde dich auf jeden Fall bei ihr!

00:21:09: Du bist dort in sehr guten Händen Ja, und lass uns doch nochmal zum Abschluss gucken so.

00:21:17: Wenn du jetzt guckst wo schließt du heute im Vergleich vor zwei Jahren?

00:21:21: Das war ja quasi dann auch bevor du mit deinem Kopf freiweg begonnen hast.

00:21:25: So vielleicht kannst du zusammenfassend mal sagen was ist jetzt anders bei dir?

00:21:34: Ich bin zufriedener ich habe jetzt auch endlich etwas gefunden was so mein noch drittes Baby jetzt würde ich sagen ist, weil es ist halt so.

00:21:45: Ich arbeite zwar in einem Handwerksbetrieb bin aber ja keine ausgebildete Tischlerin und mein Mann sieht hier immer was er dann so oder die Gesellen sehen was sie erschaffen haben und was sie gebaut haben.

00:21:55: Ich sehe immer die Ergebnisse nicht direkt mit da angepackt.

00:22:01: Ich packe ja immer nur im Hintergrund mit an und das kann ja auch manchmal ein bisschen frustrierend sein.

00:22:06: Und jetzt sehe ich aber, wenn ich die Mantis begleite oder wenn ich aus den Calls komme Was da für kleine Schritte auch teilweise große Veränderungen bewirken.

00:22:17: und diese kleinen Schritte gehe ich selber.

00:22:20: und Diese kleinen Schritten gehen meine Mantis und haben dadurch aber große Erfolge.

00:22:28: oder mir wurde jetzt diese Woche sogar noch gedankt, krieg dich im Bild von... von einem Ergebnis.

00:22:35: und dann waren die Karten nicht einlaminiert.

00:22:37: Früher hätte diejenige als Perfektionistinnen, die einlamineret und schön gemacht für ihre Sohne.

00:22:44: Und jetzt sind sie einfach nicht einlaminiert!

00:22:47: Dann hat sie gesagt ja, better than send perfect und dank dir mache ich das so.

00:22:52: Das freut mich total wenn ich merke es hat auch im Nachgang noch diese Auswirkungen.

00:23:02: Wir gehen damit zufriedener durch die Welt.

00:23:06: Mega schön!

00:23:07: Vielen Dank für all deine Einblicke, ich packe alles zu dir in den Show Notes Instagram, deine Website und freue mich weiterhin dein Kopf frei Weg zu gehen und bedanke mich dass du heute hier warst.

00:23:24: So schön, dass du wieder die Episode bis zum Ende gehört hast.

00:23:28: Wenn du mehr über Rot wissen willst, dann folge ihr auf Instagram!

00:23:31: Du findest alles in den Show Notes.

00:23:33: und wenn du Bock hast, die Kopfreihe Methode zu lernen, dann hol dir auch gerne mein Hoch-die-Kopfreihe-Methode im Köstelverlag, das Jahrzehntausendvierundzwanzig erschien.

00:23:42: Den Link dazu findest du in den show notes.