Du erfährst:

• ✅ warum fehlende Energie oft nicht an mangelnder Organisation liegt, auch wenn es sich so anfühlt
• ✅ ob zuerst Struktur da sein muss oder ob du erst Energie brauchst, um überhaupt ins Tun zu kommen
• ✅ warum ein neues Selbstmanagement Tool dir manchmal mehr Druck statt Entlastung macht und was wirklich dahintersteckt

Du bist tagsüber schon platt, abends fällt dir nichts mehr ein und eigentlich weißt du, dass ein bisschen mehr Struktur dir helfen würde. Trotzdem fehlt dir gerade einfach die Kraft, dich damit zu beschäftigen. Genau so hat mir eine Hörerin geschrieben. Sie fühlt sich seit Jahren nicht ressourced genug, hat das Gefühl, Organisationsgeschick verlernt zu haben und merkt, dass ihr sogar der Gedanke an Zeitmanagement gerade eher Druck macht statt Entlastung.

Ich nehme dich mit in diese Frage und schaue mit dir gemeinsam darauf, wo deine Energie eigentlich hinfließt. Ich zeige dir, welche Stellschrauben es außer Organisation noch gibt und wie du herausfindest, was bei dir gerade wirklich dran ist, ohne dich damit noch mehr unter Druck zu setzen.

Außerdem erfährst du:

• welche Rolle dein Blutbild, dein Schlaf und Bewegung für dein Energielevel spielen können
• was du tun kannst, wenn das Verhalten deines Kindes dir gerade besonders viel Kraft kostet
• warum du nie ein Buch, einen Kurs oder eine Methode kaufen solltest, damit sie dich rettet

Wenn du als berufstätige Mama merkst, dass dir gerade die Energie fehlt und du nicht genau weißt, ob es an der Organisation, an deinem Körper oder an deinem Kopf liegt, dann ist diese Folge genau für dich.

Diese Folge gibt es auch als Video auf YouTube.

Viel Spaß beim Anhören

Denk dran: Better done than perfect! Deine Carolin

Shownotes

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