Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!

Mein Nordstern. Wie ich ihn formuliere, plane und manifestiere (536)

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Du erfährst:

  • ✅ was ein Nordstern eigentlich ist und warum er dir in Entscheidungen mehr Klarheit gibt als ein klassisches Ziel
  • ✅ warum Carolin mit zwei unterschiedlichen Nordsternen arbeitet und was der Unterschied zwischen ihnen ist
  • ✅ wie du herausfindest, was wirklich hinter einem Wunsch steckt, egal ob es ums Auto, das Haus oder die nächste Anschaffung geht

Kennst du das, du hast schon mal von einem Vision Board gehört oder dir vorgenommen, deine Ziele für das Jahr aufzuschreiben, aber irgendwie bleibt es dann doch bei der Idee. Genau darüber spreche ich heute mit dir. Ich nehme dich mit in mein eigenes System und zeige dir, wie ich meinen Nordstern nutze, um als berufstätige Mama Klarheit in meinem Alltag, in meiner Partnerschaft und in meinem Business zu bekommen.

Ich schaue mit dir gemeinsam darauf, warum eine Vision allein nicht reicht und Struktur allein auch nicht, und wie beides zusammen dafür sorgt, dass sich dein Leben wirklich nach dir anfühlt. Ich verrate dir außerdem, was wirklich hinter vielen unserer Wünsche steckt und warum es dabei selten um das Ding an sich geht.

Außerdem erfährst du:

  • wie Carolin konkret entscheidet, was auf ihren Nordstern kommt und was nicht
  • warum sie beim Thema Ernährung und Körper bewusst keine Kilo-Zahl mehr notiert
  • wie du aus einer eher vagen Vision kleine, konkrete Schritte für deinen Alltag ableitest

Wenn du als berufstätige Mama gerade merkst, dass dir eine klare Richtung fehlt oder du dich fragst, wie du deine Wünsche für dein Leben mit Familie und Beruf greifbarer machen kannst, dann ist diese Folge genau für dich.

Viel Spaß beim Anhören

Denk dran: Better done than perfect! Deine Carolin


Shownotes

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Weitere Infos zu Mama-Konzept

Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement

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Der Vereinbarkeits-Code: Die Mindset-Shifts, die dich als berufstätige Mama aus Dauerstress & schlechtem Gewissen befreien. Für 0 Euro unter www.carolinhabekost.de/code

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Über diesen Podcast

Der Podcast für berufstätige Mütter, die Familie und Beruf in Einklang bringen wollen – ohne sich dabei selbst zu verlieren.

Du willst nicht mehr nur funktionieren, sondern dein Leben mit Kindern und Job bewusst gestalten?
Dann bist du hier genau richtig.

In „Finde dein Mama-Konzept“ findest du ehrliche Einblicke, praktische Impulse und machbare Lösungen rund um:

✅ Mental Load reduzieren – raus aus dem Kopfchaos

✅ Familienalltag organisieren – mit Struktur statt Stress

✅ Selbstmanagement für Mütter – alles im Blick, ohne dich selbst zu verlieren

✅ Mehr Zeit für dich – ohne schlechtes Gewissen

✅ To-dos erledigen mit System – statt im Dauer-Funktionsmodus festzustecken

Ich bin Carolin Habekost –
Autorin, Vereinbarkeitsmentorin, agile Coach und Selbstmanagement-Expertin.
Als berufstätige Dreifachmama kenne ich den täglichen Spagat zwischen Familie, Job und innerem Anspruch nur zu gut.

Was mich besonders macht?
Ich habe agile Methoden aus der Unternehmenswelt auf den Familienalltag übertragen – und daraus meine eigene Methode entwickelt: die Kopf-frei-Methode®.
2024 ist dazu mein Buch erschienen: „Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun“ (Kösel Verlag).

Hier im Podcast zeige ich dir,
wie du:

✅ deine To-dos nachhaltig in den Griff bekommst

✅ wieder mehr Überblick und Klarheit gewinnst

✅ und dir bewusst Pausen und Raum für dich nimmst – ganz ohne Selbstoptimierungswahn

Dich erwarten:

🎧 Solofolgen mit direkt umsetzbaren Tipps
🎧 Interviews mit Expertinnen und Müttern, die offen über ihren Alltag sprechen
🎧 Impulse, die dich stärken – und dir zeigen, dass Veränderung möglich ist

💡 Hör rein, wenn du dir wünschst:
Mehr erledigte Aufgaben. Weniger Mental Load. Und endlich wieder Zeit für dich – ohne schlechtes Gewissen.

Weitere Infos findest du
- Instagram unter @carolin_von_mama_konzept
- Website www.carolinhabekost.de

von und mit Carolin Habekost: Expertin für Vereinbarkeit von Familie & Beruf und agiles Selbstmanagement. Autorin: Die Kopf-frei-Methode

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