00:00:02: Moin und happy welcome im Finde Dein Mama-Concept Podcast.

00:00:07: Mein Name ist Karolin Habekost, ich bin die Begründerin der Kopfreihe Methode und bei mir bekommst du den Spagat mit Familie und Beruf easy gemeistert und das ohne Dauer hasseln!

00:00:20: Und ich freue mich mega dass Du wieder eingeschaltet hast und heute hier bist und ich.

00:00:25: Ich spreche heute über meinen Nordstern.

00:00:29: Es ist wieder eine höhere Frage, wie ich mein Nordstermache?

00:00:32: Wie ich ihn formuliere oder in Plane manifestiere und da gebe ich dir heute einige Einblicke.

00:00:38: Einmal wieder ein paar Service-Infos vorab.

00:00:43: Ende September endet der Super Early Bird für die Kopffreiausbildung.

00:00:49: Wenn du also überlegst, die Kopfreimethode zu erlernen und eine andere weiterzugeben vielleicht weil du schon selbstständig bist oder denkst du möchtest dich selbstständisch machen dann kannst du dich unverbindlich auf die interessanten Liste eintragen und den Link packe ich natürlich in die Show Notes.

00:01:05: Und nächster Service Hinweis Ich spreche heute über die Nord Sternen und es gibt auch ein Audiokurs von mir zum Team Nordstern und auch den habe ich dir in die Show Notes verlegt.

00:01:17: Und jetzt lass uns doch gleich einmal rein, starten in das Thema was ist der Nordsterm überhaupt?

00:01:25: Und warum arbeite ich damit?

00:01:26: also der Nord Stern is deine Lebensvision.

00:01:30: Das ist ein Orientierungspunkt für dein Happy Leben, für deinen erfülltes Leben vielleicht auch für dein Leben mit Familie und Beruf.

00:01:37: Also Hashtag Vereinbarkeit Und der Nordstern, ich benutze gerne dieses Bild vom Nordsternen.

00:01:43: Weil der Nordster steht am Nachthimmel fest und alles andere dreht sich sozusagen ja um diesen Stern.

00:01:49: Der ist immer da an diesem Punkt.

00:01:51: Du guckst hoch und weißt dann wieder wo lang.

00:01:54: Wenn du quasi wie so ein Bötchen auf dem Meer bist und das Garten sturm oder du bist mal irgendwie abgekommen von der Weg, dann guckest du wieder nach oben zu deinem Nordsteren und hast eine Orientierung.

00:02:05: Das ist nicht wirklich genau das Gleiche wie ein Ziel, weil ein Ziel hachst du irgendwie ab.

00:02:10: Da bist du irgendwann mit fertig und der Nordstein gibt dir eine Richtung vor und im Nordstein können schon Ziele enthalten sein.

00:02:18: Deswegen, der Nordstein ist schon auch veränderbar.

00:02:21: aber da es gibt so Grundsätze die du immer haben.

00:02:25: möchte es vermutlich.

00:02:26: Also die meisten in meiner Community wollen ein harmonisches Familienleben, sie wollen eine gute Beziehung zu ihren Kindern.

00:02:31: Die wollen ne Partnerschaft auf Augenhöhe mit Leidenschaften.

00:02:34: Ja also so Grundsätze bleiben und die Frage ist immer nur wie konkret sieht das aus?

00:02:40: In dieser Lebensphase oder wie genau hätt ich's gerne?

00:02:43: beziehungsweise wir müssen gar nicht immer Ziele festlegen.

00:02:45: oft reicht auch ein Gefühl.

00:02:46: dass kann auch so eine Art Mutboard also Stimmungsboard sein weil Wir verändern uns ja wir wissen gar nicht was an unserem Leben zu kommen.

00:02:54: Wir merken das ja auch ganz stark bei dem Thema Digitalisierung, also was heute inzwischen alles schon möglich ist war vor ein paar Jahren noch nicht möglich und wir wissen gar nicht was kommt.

00:03:02: deswegen bin ich gar nicht so der Fan von diesen ganz konkreten Zielen in diesem Sinne sondern vor allem von der Richtung.

00:03:09: wie möchte ich mich fühlen?

00:03:11: Wie möchtest du sein?

00:03:12: Und klar dürfen da aber auch große Wünsche drauf als im Sinne von.

00:03:15: Ich wollte schon immer mal nach Neuseeland reisen!

00:03:18: Ich möchte auch immer noch die die mir schon länger folgen wissen dass Von Januar bis März irgendwo anders leben, wo schön Sonne ist und hier den nassen Dovenwinter.

00:03:27: Ich mag Winter nicht so gerne also vor allem nicht den deutschen Winter.

00:03:31: Wenn wir Sonnenschein und ein bisschen Schnee haben kann ich am Winter auch wieder was gefallen finden.

00:03:35: aber dieses Graumatsch da komme ich nicht so gut mit.

00:03:37: klar Ja, kann ich mir sehr gut vorstellen drei Monate auf Tenderiffer zu leben oder drei Monate Auf Hawaii, also ich würde dann auch immer wechseln wollen.

00:03:44: Vielleicht möchte ich das auch noch mal irgendwann wahr.

00:03:46: aktuell haben wir uns weiter in der Gegend entschieden aufgrund der Einbindung der Kinder in das System sozusagen.

00:03:52: Ich weiß es gibt Umwege aber die haben uns dagegen entschieden.

00:03:56: Also da dürfen schon auch solche Dinge drin sein.

00:03:58: Aber die Funktion ist, dass du ein Orientierungspunkt hast und warum ich das so sehr integriere in meiner Arbeit mit der Kopfreihe Methode ist – es ist ein Filterkriterium.

00:04:09: Bei jeder Anfrage bei jedem Tudu oder bei jede Entscheidung kannst du dich dann immer fragen, bringt mich dein Nordstern mehr?

00:04:17: Oder bringt es mich eher weg davon?

00:04:19: Wenn ich zum Beispiel im neuen Nordsterm habe, möchte ich gerne einen minimalistischen Haushalt haben damit möglichst weh ... Zeit ins Haushalt geht und ich gleichzeitig, wenn ich zu Hause bin in die Ruhe komme.

00:04:30: ja.

00:04:30: Wenn alles so sehr aufgeräumt ist und nicht so viel rumsteht das macht ihr dann äußere Ruhe und bringt dir innere Ruher.

00:04:37: So und dann kommt was bei uns jetzt schon öfter vorgekommen ist es meine Mutter umgezogen und sagt dass auch ich ziehe eine kleinere Wohnung oder ich zieh jetzt in eine Wohnung ohne Garten.

00:04:45: Wollt ihr hier diese Gartenmüll haben?

00:04:48: Und ich finde die Gartenmöbel geil und denke mir, ja wollen wir haben.

00:04:51: Beziehungsweise einmal war es ganz konkret ein Strandkopf und dachte ich, geil ins Strandkopp für geschenkt.

00:04:56: auf jeden Fall den nehmen wir!

00:04:58: Dann haben wir den genommen und es war in Anführungsstrichen Fehler, ich glaube nicht so ein Fehler sondern ich glaube durch diese Erfahrung verstanden... dass ich vor allem minimalistischer werden will mit Zeug, weil wir hatten dann diesen Strandkorb und der war auch geil.

00:05:14: Aber es war so viel Arbeit!

00:05:15: Wir mussten den immer abdecken wenn's gerechnet hat.

00:05:18: Also wir haben nicht einen Vordach wo er komplett runtergepasst hat, denn der war schon ein bisschen älter.

00:05:22: Da ist immer die eine Rolle abgebrochen.

00:05:23: das haben wir dann irgendwie fünf mal repariert.

00:05:25: Dann haben wir da im Winter diese Abdeckung drüber gemacht und dann ist unsere Katze da immer rein.

00:05:33: Und dann war alles voller Katzen Haare, das heißt wir mussten den immer mega sauber machen und zwar einfach super viel Arbeit im Sturm, der uns zweimal umgekippt obwohl er an der Hauswand stand.

00:05:43: Wir haben so viel Arbeit mit diesem... Strandkopf gehabt und wir haben ihn so wenig benutzt, weil uns erst mal aufgefallen wie unbequem eigentlich ein Strandkopp ist.

00:05:52: Ich glaube es war einfach so dieses Strandkorp gleich mehr.

00:05:54: ich liebe mehr aber das Meer ist ja mit dem Strandkorb nicht gekommen.

00:05:59: Also das heißt jetzt ist es so okay wenn uns dann sowas wie Gartenmöbel angeboten wird.

00:06:05: Ich einmal checke, brauchen wir Gartenmöbel?

00:06:07: Wollen wir Gartemöbel haben?

00:06:08: Sind wir bereit den Aufwand für die Garten-Möbel zu betreiben und die im Winter irgendwo reinzustellen bei Regen irgendwo abzudecken.

00:06:14: Und jetzt lehnen wir solche Dinge eher ab bzw treffen bewusste Entscheidungen weil im Nordstein steht eher minimalistisch und übrigens heißt es nicht dass ich nur noch eine Gabel oder ein Teller haben möchte.

00:06:24: also ich möchte das nicht in der Extremform leben und ich brauche nicht noch mehr Garten möbel Ja und ich brauche auch kein Strandkopf im Garten.

00:06:34: Und ganz wichtig, wenn dich ein Strandkopp total glücklich macht und dich der Aufwand nicht stört und du ihn so sehr genießt dann darfst du auch dein Strandkorb haben.

00:06:42: das ist immer sehr individuell.

00:06:45: also Ich will den Nordstein haben um einen Filterkriterium zu haben.

00:06:48: Das mache ich für mich und das nutze ich aber auch in der Arbeit mit meinen Kundinnen und Du kannst dadurch auch schneller Entscheidungen treffen.

00:06:56: Ja, also ich habe zum Beispiel eine Kundin aus dem Vereinbarkeitsjahr Denise.

00:06:59: die hat auch ein Interview gegeben.

00:07:03: Ich will nicht gerade ob das auch ein Podcast ist oder nur auf der Website glaube es auch im Podcast und sie hat darüber gesprochen dass sie dann auch ihre, also ein Angebot beim Arbeitgeber für eine Position abgelehnt hat weil es nicht auf ihrem Nordstern stand und sie damit total happy ist.

00:07:20: Also du kriegst einfach eine absolute Klarheit in deinen beruflichen Entscheidungen.

00:07:27: Nordstern kann ein Visionboard sein, weil also das ist eine sichtbare Form eines Nordstehens.

00:07:33: Muss es aber nicht sein!

00:07:34: Nicht alle haben Bock um Visionboards zu machen und nicht alle wollen kreativ sein.

00:07:39: Du kannst einen Visionboard machen, du kannst es auch anders machen Und ich arbeite mit Visionboards und ich mache die inzwischen digital, das heißt unbezahlte Unmauauftragte Werbung.

00:07:49: Ich mach das ent Canva.com und hab dann so eine Visionboard-Vorlage... ...und da mache ich mir das dann mit Bildern.

00:07:55: Das sind teilweise auch Fotos von uns drauf oder eben welche aus der Bibliothek da.

00:08:00: Da sind Sprüche drauf und dann drücke ich mir dass in A drei auf und dann hängt es bei mich hier über meinem Laptop.

00:08:06: also wenn ich jetzt hier sitze und die Episode aufnehme und ich guck rüber, hängt ist dort!

00:08:12: anschauen.

00:08:13: So ist das, wie ich es gerne mache und ich unterscheide für mich zwischen zwei Nordsternen damit ich das sehr gut in mein Alltag integrieren kann.

00:08:23: Warum zwei?

00:08:24: Es gibt ein Nordstern der ist eher mit Zielen beinhaltet.

00:08:28: Ich habe ja eben gesagt Nordsternen kann, Ziele beinhalten muss er nicht.

00:08:32: Das heißt, auf diesem Nordstand der jetzt hier über mir hängt.

00:08:36: Der ist für im Jahr- und Jahrzehntag für die Jahre.

00:08:38: Ich mache das tatsächlich inzwischen auch zum Jahreswechsel.

00:08:40: Habe ich nicht immer gemacht habe ich aber irgendwann mit angefangen und finde es auch ganz schön als Ritual Und da hab ich immer ein Thema drauf.

00:08:46: Mein Thema für sechsundzwanzig ist zum Beispiel mit vertrauene Wachsen, Ich empfange.

00:08:51: Dazu gibt's eine längere Story.

00:08:52: Da hole ich jetzt mal nicht aus aber das sind Sätze die ich mir übermitschreibe wenn ich auf einer Workation bin, wenn ich mal einen Buch lese und mein Partner was zu mir sagt oder ein Kind so... Ich schreib mir solche Sachen auf und dann wenn ich das bastel, dann setze ich das.

00:09:07: Dann habe ich Lebensbereiche.

00:09:09: also da ist sowas wie Körper und Gesundheit, da ist so etwas wie Partnerschaft, Familie Beruf, ich habe auch für sechsundzwanzig das Thema Geld und investieren damit drauf.

00:09:19: Und dann sind dort konkrete Wünsche und Themen auch mit drauf.

00:09:25: also ich gucke mal eben gerade... Also da steht zum Beispiel so was drauf wie Ich bin eine erfolgreiche Investoren.

00:09:31: Das ist noch nicht ganz konkret von.

00:09:33: Ich hab so viel Geld in so viele Assets investiert und ich habe so viel Rendite gemacht.

00:09:39: Ziel mit der Smart Formel, die viele kennen.

00:09:41: Aber es ist schon sehr konkret.

00:09:42: ich bin also ich nehme die Intentät einer erfolgreichen Investoren an und das was ich daraus interpretiere ist dann dass da komme ich gleich so was mich dann auch konkret in die Umsetzung bringen.

00:09:53: Das heißt ich habe einmal diesen Nordstern der relativ konkret ist für die nächsten zwölf Monate, beziehungsweise jetzt ich nehme die Episode im August auf und dann gilt ja sozusagen noch bis Ende Dezember.

00:10:05: Oft sind die Themen aber auch ähnlich.

00:10:07: dann fürs nächste Jahr und ich mache dann einfach ein neues Vision Board.

00:10:10: Und dann habe ich den Big Big Nord Stern und der geht mehr Richtung Manifestation Ja?

00:10:16: Das ist quasi wenn alles möglich ist Was ist dann?

00:10:20: Und das ist ja so eine so eine kraftvolle Frage.

00:10:22: Also kannst du dir auch aus dieser Episode für dich mitnehmen, du musst auch nicht gleich in Nordstein machen, kannst aber machen.

00:10:28: Aber einfach mal mit dieser Frageschwanger gehen... Wenn alles möglich ist, was will ich denn dann?

00:10:32: Also es ist wirklich alles möglich.

00:10:34: Du könntest zum Mond fliegen.

00:10:36: Ja du könntest im Winter aus Deutschland fliehen.

00:10:39: Du könntest noch ein Kind bekommen oder noch zehn Kinder bekommen.

00:10:43: Du kändest die absolute leidenschaftliche Partnerschaft leben.

00:10:46: Du kannst maximal erfolgreich in Beruf werden.

00:10:49: Du kuntest Millionären sein oder wir wollen's ja nicht Kleinheiten, Miljadären sein.

00:10:55: Es ist alles möglich, ja?

00:10:56: Du könntest auch deinen Popstar von dem du es schon immer geträumt hast persönlich kennenlernen.

00:11:04: Es gibt keine Grenze.

00:11:06: Und den habe ich auch visualisiert und der hängt bei mir jetzt hier hinter mir an der Tür.

00:11:11: Das ist immer wenn ich aus dem Büro rausgehe das sehe.

00:11:15: Der ist quasi kribbelig.

00:11:17: also wenn ich da drauf gucke dann... Krass!

00:11:20: Gut, habe ich mir warlaubt großzudenken.

00:11:22: Ja da stand zum Beispiel mal drauf mein Buch zu machen also ein buch zu schreiben über die kopfreihe metode und das ist ja schon wahr geworden in vierundzwanzig Und das stand aber in anfangschrichen nur auf dem Big Big Nordstein.

00:11:34: Das hatte ich nicht als konkretes projekt ziel und dann ist es mehr oder weniger wie von selbst zu mir gekommen.

00:11:39: dass aber eine andere story.

00:11:40: Aber ich will nur sagen da sind auch schon Sachen von wagen worden und da sind Auch sachen darauf die in totaler ferne liegen.

00:11:46: also es gibt zum beispiel von Haus und Wohnen, dass ich total gerne hätte.

00:11:52: Und wir leben in einem sehr guten Haus.

00:11:54: Total tolle Qualität!

00:11:55: Wir haben das ja auch gekauft hier.

00:11:57: Ich bin sehr happy auch mit wo wir wohnen und wenn alles alles möglich ist dann möchte ich das Haus auf dem Big Big Nord sterben.

00:12:03: Also da sind auch sachliche Dinge drauf, aber auch so emotionale Dinge.

00:12:08: Und das mache ich vor allem um mich zu weiten und mir mehr zu erlauben.

00:12:13: Um zu sehen die Grenzen sind vor allem immer in uns selber.

00:12:17: Und dann auch ja die Magie des Lebens kommen zu lassen.

00:12:22: also wie zum Beispiel mit dem Buch weil manchmal passieren Dinge, die kannst du gar nicht planen.

00:12:26: Das ist der Nachteil wenn du alles planst.

00:12:29: Der Nachteils ist Wenn Du alles planest du die magie des lebens verpasst du sozusagen gar nicht die Option wahrnimmst, die sich auf dem Weg deines Lebens entwickeln.

00:12:38: Ich bin ja vom Zeitarchitypen her war ich eine Miss-Controlati sind ja auch viele hier misskontrollatis.

00:12:44: deswegen spreche ich das auch noch mal an.

00:12:47: und wenn Du krass die Miss-Kontrollati bist, Du verpasst die Chancen des Lebens!

00:12:52: Du siehst gar nicht auf den Weg weil du so bist dass man zieht das Marisch und du guckst nicht links und rechts.

00:12:57: was heißt?

00:12:58: es geht darum los zu lassen?

00:12:59: Es geht darum mehr in die weiblichen Flow Energie zu kommen mehr auch dem Leben zu vertrauen, sich fallen zu lassen bereit so sein zu empfangen.

00:13:07: und dann schwupp die Wupp passieren plötzlich Dinge auf den Big Big Nordster.

00:13:12: Also ich habe diese zwei und genau jetzt hab' ich mir noch mal die Fragen aufgeschrieben von der Hörerin damit ich die auch alle beantworte.

00:13:20: sozusagen sie hat gefragt was steht auf meinem Nordstern?

00:13:24: ganz konkret Und auf meinem Nordstern für dieses Jahr steht zum Beispiel, habe schon gesagt ich bin eine erfolgreiche Investorin.

00:13:34: Da steht auch schneller Wachstum ist möglich.

00:13:38: also es gibt zu jedem eine Story.

00:13:39: Ich weiß jetzt nicht vielleicht gehe ich nicht alle durch aber mal so ein paar Beispiele.

00:13:42: das kommt von der Workation.

00:13:44: also Workation ist ja immer Arbeit und Urlaub in Kombi und da treffe ich andere Online-Unternehmerinnen und ich mache das so zweimal im Jahr.

00:13:51: Bin bei unterschiedlichen Anbieterinnen wo ich mich dann einbuche.

00:13:55: da erkenne ich dann oft wo limitiere ich mich noch, was?

00:13:58: wo will ich in dem Business?

00:13:59: Was ist für andere möglich.

00:14:00: Dann ist es auch für mich möglich und es gab den Moment wo ich gemerkt habe Ich habe bis zu dem Zeitpunkt wo das war nicht daran geglaubt dass ich auch schnell wachsen kann im Business, im Sinne von schneller Teamaufbau.

00:14:15: Weil wenn ich ein Team bezahlen will, brauche auch mehr Umsatz beziehungsweise mir Gewinn um das in finanzieren zu können oder schneller Reichweite aufzubauen.

00:14:23: Ich hatte irgendwie so eine Vorstellung von Das dauert alles und als ich das erkannt habe hab ich mir halt aufgeschrieben Schnell erwachstum ist möglich dass es das was ich glauben will also steht das auf meinem Board Auf meinem Nordstern hier Und da steht aber auch sowas drauf wie ich bin glücklich und erfüllt und dann ist da so ein Bild von Frauen die so durch den Rasen springt und so.

00:14:42: Und das ist zum Beispiel da, um mich wieder daran zu erinnern Caroline, du hast diese Misskontroletti-Energie in dir.

00:14:48: Die hat dir auch ganz viel gedient!

00:14:50: Die hatte ich auch ganz weit gebracht und du willst dieses... Also das Bild ist für mich so Leichtigkeit Freude Und es geht nicht darum noch mehr zu schaffen.

00:14:58: Es geht nicht Darum noch mehr Ziele zu erreichen.

00:15:01: Es geht Nicht Darum höher schneller weiter Sondern dass was Ich Mir Für Mein Leben Wünsche Ist wirklich happy Zu Sein und zwar im Jetzt und mein Weg zu gehen und Erfahrungen zu Machen.

00:15:12: und Das ist sozusagen meine Reminder erfüllt.

00:15:16: Es ist auch immer ja eine Frage von Perspektive, aber eigentlich ist es nie so dass in allen Lebensbereichen alles perfekt ist.

00:15:22: Also heute gab es schon einen traurigen Moment im Tag sozusagen also eine Unstimmigkeit mit einem Kind und Tränen sind geflossen usw.. Aber anstatt mich jetzt darauf zu fokussieren, kann ich mich eher darauf fokusieren wie viel Freude es mir macht diesen Podcast aufzunehmen.

00:15:40: Es geht auch immer um Perspektive.

00:15:42: dankbar sein für das was wir haben und das ist mein Reminder... Das will ich!

00:15:47: Dann steht da auch so etwas drauf wie Ich habe Freunde vor Ort und Gleichgesinnte die ich regelmäßig treffe Weil bei mir ist es ja so, ich wohne hier superdörflich und ich habe hier meine Connections.

00:16:01: Und es sind ja Mütterbeziehungen primär also über die Kinder mit Müttern, mit denen ich mich ganz gut verstehe.

00:16:09: Ich habe relativ wenig langjährige Freundinnen, mit den ich dauerhaft super eng sind.

00:16:16: Also ich hab eine Schuhfreundin quasi aus der fünften Klasse, die wohnt zweieinhalb Stunden entfernt ist auch die Patentante von meinem jüngsten Kind.

00:16:23: Also ich habe sowas schon, aber die ist halt nicht vor Ort.

00:16:27: Und das merke ich immer wieder, dass wenn ich irgendwie mein Nachmittag mit den Kindern freie Zeit hab und ich zum See fahren will, dass ich mir denke, wen rufe ich denn jetzt an?

00:16:36: um mitzukommen sozusagen.

00:16:38: und da also ich habe wie gesagt ein paar Leute hier vor Ort.

00:16:40: Und so diese tiefe Beziehung, also wie zum Beispiel zu der Freundin aus der fünften Klasse die hab' ich nicht vor Ort und das wünsche ich mir.

00:16:48: Und da guck ich halt wie kann ich das Möglichkeit werden lassen?

00:16:52: Und dass z.B auch mitten Grund warum mich super gerne selber in so Mastermind-Programme gehe wo es Offline Tage gibt ja bin ich auch aktuell gerade wieder drinnen.

00:17:01: Ich werde im September nach Hamburg fahren Da treffe ich andere Die auch im Online Business sind Die auch, also... Das Programm ist sozusagen auch schlicht eine gewisse Typ-Mensch an.

00:17:10: D.h.,

00:17:10: ich verstehe mich mit denen allen sehr gut, die sind dann immer noch nicht vor Ort aber ich habe Zeit vor Ort mit Menschen zusammen und es ist nicht mehr eine reine Sprachnachrichtenfreundin sozusagen.

00:17:20: Also solche Dinge stehen da drauf.

00:17:22: Ich hab auf dem Zwei-Tausend-Sächsen-Zwanzig-Board steht nichts ganz Konkretes.

00:17:28: also ich hatte früher schon sowas wie ich mache so und so viel Umsatz in mein Business oder ich hab ja auch dieses ganze Thema Gesundheit nehmen und schlank sein.

00:17:37: Ich hatte da auch mal eine Wunsch-Kilo Anzahl drauf stehen, davon bin ich abgerückt weil es eher Druck aufgebaut hat.

00:17:44: und genau genommen will ich ja auch nicht x Kilo wiegen sondern ich möchte gesund sein mich wohlfühlen mit meinem Körper und ja auch quasi meinem Körper so nähernd dass er gesund altern kann und deswegen steht da jetzt nur sowas drauf wie ich bin natürlich schlunk und gesund und deswegen stehe da jetzt nicht darauf wie gesund so viel Kilo.

00:18:08: Noch mal ein Hinweis, ich erzähle gerade wie ich es mache.

00:18:10: das heißt nicht dass du es so machen musst sondern ist einfach Inspiration weil genau diese Frage da war.

00:18:16: Dann hat sie gefragt, was verbirgt sich dahinter.

00:18:18: Also das Gefühl, dass was ich eigentlich will und das habe ich ja schon auch beantwortet Ich will ein geiles Leben Und ich finde, ich hab'n geiles leben.

00:18:26: Das heißt nicht, dass immer alles nur positiv ist Sondern es heißt, dass ich durch alles durchgehe Und manchmal ärgere ich mich auch Und manchmal will ich auch diese unangenehmen Gefühle nicht, ne?

00:18:35: Und dann erinnere ich mich wieder dran.

00:18:36: So funktioniert Leben Ja!

00:18:38: Und meine Erfahrung ist auch eher Wenn du alle Emotionen mitnimmst Auch die, die dich irgendwie blöd anfühlen Da kannst du die Emotion, die sich richtig geil anfühlt auch noch geiler anfühlen.

00:18:47: Und ich will wirklich mein Leben jetzt leben, also ich habe gerade dieses Jahr wieder einige Entscheidungen getroffen.

00:18:53: für mich ja das ist auch kann ich hier schon mal ein bisschen spoilern meinem Geburtstagsspecial wird es ja darum gehen Ich zuerst und ich hab am sechsenzwanzigsten achten Geburtstag und sei in meiner E-Mail Liste weil da gibt's einen Geburtstage Special zum Thema nicht so erst.

00:19:10: Genau, wenn du noch nicht in der E-Mail-Liste bist, packe ich auch an die Shownotes.

00:19:13: Also wenn du dich über carolinhabekost.de slash Organisation einträgst bekommst du mal eine E-mailliste und dann bekommste auch die Info dazu.

00:19:21: So zurück zu dir was ich eigentlich sagen wollte dass ich stelle mich immer mehr an erste Stelle und alle profitieren davon.

00:19:29: Und ich habe dieses Jahr mehrere Entscheidungen dieser Art getroffen, also zum Beispiel fahre ich jetzt Ende August auch im Wochenende an meine alte Schule.

00:19:36: Ich weiß gar nicht ob ich das jemals schon in dem Podcast veröffentlicht hab, ich war hier die letzten zwei Schuljahre auf einem Internat Und ich treffe mich mit den Internatsleuten dort vor Ort und verbringe da ein paar Tage.

00:19:47: Zeige ich auch viele dann auf Instagram, und das ist einmal im Jahr dieses Treffen für Altbürger.

00:19:54: Ich war da ... Ich muss noch mal nachgucken, aber ich glaube, ich war fünfzehn Jahre nicht da!

00:19:57: Es ist eine ganz wichtige Zeit in meinem Leben.

00:20:00: Also ich hab so sehr die Menschen von dort vor ort vermisst, und ich habe letztes Jahr zu meinem vierzigsten Geburtstag zum Andersen genommen, die Crew einzuladen.

00:20:09: Seitdem habe ich zu zwei Menschen von denen besonders viel ge- und mit denen treffe ich mich jetzt auch wieder.

00:20:13: Und solche Dinge, das lebe ich weil ich durch den Nordstein Klarheit bekommen habe von was will ich denn eigentlich?

00:20:20: Was will ich nicht aufschieben?

00:20:22: Meine Kinder sind jetzt einfach schon älter.

00:20:24: Als ich irgendwie ein Kind hatte, was ein halbes Jahr alt war, dass ich da nicht zum Altbürger gefahren bin alleine völlig klar würde ich immer wieder so entscheiden.

00:20:32: Ich hab mich ganz bewusst entschieden als die Kinder Kleinwander zusammen hinzufahren, weil es ist voller Aufwand dahin zu fahren und so weiter.

00:20:42: Und jetzt ist mein jüngstes Kind sechs, also spätestens jetzt beziehungsweise ich mache es ja auch schon ein bisschen länger, dass ich auch mal im Völn paar Tage wegfahre und so.

00:20:50: aber das ist das was sich dahinter verwirkt.

00:20:53: Ich bin diejenige die die Möglichkeit hat sich dieses Leben zu gestalten und ich möchte dieses Potenzial ausleben.

00:21:01: Dann war eine Frage wie ist mein Nordstein entstanden?

00:21:03: Also was war der Auslöser?

00:21:06: Und wann habe ich ihn zum ersten Mal aufgeschrieben?

00:21:07: und das weiß ich tatsächlich nicht mehr ganz genau.

00:21:10: Also, ich glaube es hat angefangen mit diesem Thema Vision Boards und ich bin ja dann in den Agile Welt.

00:21:16: Und dieses Konzept vom Nordstein ist sehr ähnlich wie eine Projektvision wenn du mit einem Team ein Projekt arbeitest.

00:21:23: Ich habe ja dann angefangen Agile Methoden auf meinen privaten Alltag anzuwenden und da ist das mit rein gerutscht.

00:21:29: aber ich kann jetzt nicht mehr genau sagen wann es das allererste Mal war und ich hab das natürlich von Jahr zu Jahr ausprobiert.

00:21:34: Ich bin auch im Human Design der Dreier Linie.

00:21:36: Das heißt ich habe die mal geklebt, ich habe sie mal gemalt, ich hab die mal geschrieben Ich habe mal einen Moveboard gemacht und jetzt bin ich so schon seit zwei oder drei Jahren.

00:21:44: Ich glaube, seit drei Jahren mache ich das jetzt schon so wie ich eben beschrieben habe.

00:21:48: Und das heißt übrigens nicht dass sie das nächstes Jahr wieder so machen.

00:21:51: So dieses immer gleich.

00:21:53: Einerseits mag ich ja Routine aber andererseits passe ich schon auch immer wieder sehr viel an.

00:21:58: Dann war eine Frage, wie oft habe ich es seitdem verändert und warum?

00:22:01: Und ich hab sie jedes Jahr verändert.

00:22:02: Aber wie gesagt so Dinge wie Ich will ne harmonischen Familienalltag, ich will ne leidenschaftliche Beziehung Die sind da immer irgendwie drinnen und die haben aber immer mal unterschiedliche Prioritäten.

00:22:13: also Leidenschaften beziehungen war jetzt im ersten baby ja von jedem kind nicht die prio Ja aber halt dann schon später ja als.

00:22:21: ich finde also vor allem leidenschaft.

00:22:22: also ich liebe das wort leidenschafft weil Wer hat in den langjährigen Beziehungen noch Leidenschaft?

00:22:27: Das haben die wenigsten.

00:22:29: Und ich glaube, die dies haben, haben da proaktiv was vorgetan und initiiert.

00:22:33: das mit der Grund warum mein Mann und ich mal alleine Radtouren machen und dann mal eine Nacht im Hotel übernachten oder einmal im Jahr dieses Wellnesswochen Ende machen weil wir da wirklich paar Zeit haben und da kann wirklich Leidenschaft auch gelebt werden.

00:22:47: Ich habe halt mal detaillierter gemacht, mal weniger detailleriert.

00:22:51: also er verändert sich schon immer wieder.

00:22:53: aber letztendlich Die Grundthemen sind gleich und ich behaupte sogar, dass es bei den meisten Menschen gleich ist.

00:22:59: Also im Sinne von wir wollen alle gesund sein.

00:23:02: Wir wollen alle vermutlich gesund lange leben.

00:23:04: also keiner will lange leben wenn man am Ende nur noch zwanzig Jahre bettlicht und sich nicht bewegen kann.

00:23:09: Deswegen gesund lange Leben sozusagen!

00:23:12: Wir wollen uns wohlfühlen in unserem Körper, wir wollen uns attraktiv fühlen.

00:23:15: ja dann wir wollen finanziell stabil sein.

00:23:19: die einen wollen noch mehr als stabil sein sie wollen große Fülle.

00:23:22: die anderen sagen mir reicht Stabilität.

00:23:24: Ich bin übrigens dafür, dass wir alle noch viel mehr wollen weil so viel mehr möglich ist dadurch.

00:23:28: Wir wollen meistens beruflich erfüllt sein und erfolgreich sein.

00:23:32: ich gucke gerade nochmal auf meinem Board.

00:23:34: Also wir wollen körperlich, habe ich schon gesagt ne?

00:23:37: Auch so was wie Yoga und ähnliches.

00:23:40: So viele Lebensbereiche sind relativ ähnlich.

00:23:43: Und das was dann konkret bedeutet also zum Beispiel Ich will diese Reise nach neuen Seeland oder ich möchte gerne dieses Auto.

00:23:50: Das sind Sachen die sich verändern.

00:23:52: Zum Beispiel das Auto was wir jetzt fahren Den großen ist ja ein Bus, also einen Siebensitzer Der stand auch mal auf dem Visionboard.

00:23:59: Und da übrigens kleine Side Story, ich nenne jetzt mein Marken unbezahlte Unbeauftragte Werbung.

00:24:04: Ich wollte immer so ein Mercedes-Vito haben weil ich den so geil fand und dann habe ich aber von dem Mercedes Vito keinen Foto gefunden was ich irgendwie richtig schön fand für meinen Visionboard und dann hab' ich einfach ein anderes Foto vom anderen Wagen genommen Weil ich den viel schicker fand auf diesem Foto.

00:24:22: ja und die habe ich da drauf geklebt Aber ich habe immer an dem Mercedes gedacht Genau den, den ich da draufgeklebt habe.

00:24:31: Das ist ein Toyota Prize Verso.

00:24:35: Also pass auf was du visualisierst!

00:24:37: Ich bin sehr happy mit dem Auto.

00:24:39: Manchmal will man ja dann noch etwas anderes als mein ursprünglich dachte.

00:24:41: also ich wollte doch nicht mehr den Mercedes sondern ich wollte auch dieses Automie des Autobillens und ich wollte ihn für die Optionen.

00:24:47: Ist auch nochmal ganz spannend.

00:24:48: deswegen gehe jetzt doch nochmal das Beispiel tiefer ein.

00:24:52: Warum würde ich das große Auto haben?

00:24:53: Weil es Entspannung bedeutet.

00:24:56: Das heißt, wenn wir als ganze Familie Auto fahren und auch länger fahren um in Urlaub zu fahren muss kein Kind sich berühren.

00:25:02: sozusagen ja also die saßen sonst vorher im Turan immer alle wie so die Hühner an der Leiter nebeneinander Die hatten schon Platz aber die Popos haben sich berührt Und das kann bei Kindern einfach zum Problem führen.

00:25:13: Und jetzt ist es halt so dass wir durch die sieben Sitze quasi müssen die nicht alle nebeneinandersitzen beziehungsweise In der zweiten Reihe sind zwei Einzelsitze.

00:25:21: Sie müssen sich nicht berühren!

00:25:22: Das ist schon mal tip top.

00:25:25: Dann haben wir ein Kind, was immer Kopfschmerzen kriegt, sobald es irgendwie aufs Handy kurkt, Buch liest oder ähnliches und total davon abgenärft ist wenn das die Geschwister tun.

00:25:34: Und wenn wir lange Auto fahren, dürfen die Großen an ihr Handy.

00:25:37: Das heißt jetzt können sie in getrennten Reihen sitzen damit das nicht passiert.

00:25:42: Also was ich eigentlich haben will ist eine entspannte Fahrt und was ich auch haben wollte und was auch richtig geil jetzt gerade in den Sommerferien geklappt hat ist dass Die Kinder Freunde mitnehmen können und das ganz unkompliziert.

00:25:52: Wir sind ein tag nach dunen gefahren es ist ungefähr anderthalb Stunden von hier das ist Nordsee ja mehr.

00:25:57: und Dann habe ich gesagt so ihr dürft euch jeder einen Kind aussuchen, was mitkommt.

00:26:02: und dann sind die morgens hergekommen.

00:26:03: Wir sind einfach alle ins Auto gestiegen.

00:26:05: Alle hatten Platz also haben sich schon die Puppos berührt.

00:26:07: in der letzten Reihe aber es war okay weil das waren ja die Freunde sind wir einfach einen Tag dahin gefahren.

00:26:15: Alle in ein Auto, alles hat reingepasst und jetzt zurück.

00:26:17: Also ich will quasi gar nicht das Auto haben sondern ich möchte das was mir das Auto ermöglicht und es ist ganz oft beim Wünschen so.

00:26:24: Das heißt hier auch eine kleine Seite wenn du dein Nordstern gestaltest, warum will ich das Haus?

00:26:28: Warum will ich dieses Auto?

00:26:29: also gerade bei materialistischen Dingen da steckt meistens etwas anderes her.

00:26:35: Übrigens Der Deal hier mit den tollen Handtaschen von den ganzen Luxusmarkten.

00:26:40: Du möchtest die, weil du möchtes diesen... Also auch die, die das wollen?

00:26:44: Die wollen das tolle Einkaufserlebnis einerseits also so ich gehe da rein Ich werde gut behandelt und kriege noch ein Sektchen beim Kauf.

00:26:52: Und andererseits wollen sie den Status Weil ich bin die Frau, die so eine Handscharsche trägt.

00:26:57: Ja und es geht gar nicht um die Handtrasche an sich.

00:26:59: deswegen ist auch mal dieses Argument Naja, die Handtasche ist ja aber keine dreitausend Euro-Wert vom Material.

00:27:04: Nee!

00:27:05: Ist sie nicht?

00:27:05: Ist sie vielleicht tausend oder vielleicht sogar noch weniger?

00:27:08: Keine Ahnung, ob es sich Euro wert hat... Aber das Erlebnis und den Status der erschafft den Wert.

00:27:16: Okay dann war auch eine Frage wie sieht mein Nordstehen im Tagesablauf aus?

00:27:19: was mache ich morgens abends wöchentlich Und hier?

00:27:23: Es ist so, dass ich den näherchen Hängen habe und genau genommen mache ich da nicht täglich was dran.

00:27:30: Sondern ich mach ja eine agile Quartalplanung und die orientiert sich auch an den Zielen, die dort draufstehen.

00:27:37: Und dann breche ich das konkret in Tudus runter.

00:27:41: Dann lebe ich das!

00:27:42: Da hab' ich ein ganzes System, das kann ich mich mal ebenso hier im Podcast erklären.

00:27:46: Das erkläre ich in Mission Kopffrei, wo du die Kopfreimethode erlernst weil du sozusagen die Tuduz vom Nordstein auftest Kopf frei bord holst und das funktioniert dann tatsächlich, dass du das lebst.

00:28:00: Ich kann mal ganz grob damit du eine Idee hast wie ich das sozusagen mache.

00:28:07: Kann ich mir an ein Beispiel durchgehen?

00:28:09: aber wie gesagt ich kann es nicht die ganze Methode einmal erklären.

00:28:12: Wenn ich jetzt will, dass vom Nordschirm was in die Umsetzung komme, dann mache ich es konkret.

00:28:16: Weil so lange es schwammig ist, ist halt schwierig also jetzt halt zu sagen Ich fühle mich im Körper besser Dann passiert noch nichts sozusagen.

00:28:26: und deswegen ist immer die Frage Was bedeutet das für mich?

00:28:30: Und was möchte ich?

00:28:31: Und dann nehme ich mir ein Lebensbereich raus.

00:28:33: Wir können jetzt mal hier Körper und Ernährung als ein Thema nehmen, Ich mache nicht alle Lebensbereiche gleichzeitig weil das ist meistens überfordert und dann nenne ich das sozusagen konkret runter.

00:28:43: also sagen wir mal dass Ziel es gesund abnehmen weil sind wir ehrlich ich habe Übergewicht.

00:28:49: Dann ist Longivitin-Thema.

00:28:51: Ich möchte gerne lange fit sein, ne?

00:28:53: Ja ich sehe das bei Menschen die irgendwie um die Sechzig-Siebzig sind.

00:28:57: Die einen sehen schon aus wie hundert und die anderen sehen noch aus wie vierzig.

00:29:00: Und was ist der Unterschied?

00:29:01: Die einnähern ihren Körper und bewegen sich und die andern nicht.

00:29:04: Also mal ganz zoller Brunter gebrochen!

00:29:06: Ich weiß es gibt doch noch ein paar andere Faktoren aber so ungefähr Das heißt Ich gucke, ich informiere mich darüber.

00:29:13: Das heißt was konkret bedeutet das?

00:29:14: Was brauche ich jetzt um dieses Ziel zu erreichen?

00:29:16: Ich brauch erst mal Infos.

00:29:17: wie nähere ich meinen Körper?

00:29:19: dazu kann ich einen online Kurs buchen, dazu kann ein Buch lesen.

00:29:22: das sind konkrete To-dos die ich mir aufschreibe.

00:29:24: dann habe ich zum Beispiel mehr so eine Beratung geholt und hab die Empfehlung bekommen mein Blutbild testen zu lassen.

00:29:29: das war schon vor drei Jahren vier jahren oder so.

00:29:32: Dann habe ich das Blut Bild testen lassen und dann wurde ich beraten okay Vitamin D Mangel Omega Drei Mangel das kann man supplementieren das kann über diese Nahrungs aufnehmen und so weiter.

00:29:42: Und habe angefangen, Routine zu etablieren.

00:29:44: also zum Beispiel eine Sache ist ich esse in der Regel jeden Tag es gibt schon auch Ausnahmen aber esse ich ein bis zwei Teelöffel leinsam weil das total gesund ist für die Hormongesundheit usw.

00:29:54: Das heißt ich hab dann angefangen kleine konkrete Routinen zu etablieren.

00:29:58: Ich hab nicht gleich den kompletten Ernährungsplan geändert ich habe nicht gleich fünf Tage die Woche Fitnessstudio gemacht sondern ich mache kleine Schritte und Routienen.

00:30:06: guck was ich esse.

00:30:07: ich esse sehr gerne morgens und abends immer das Gleiche, weil es irgendwie einfach ist und mittags habe ich gerne eine Abwechslung.

00:30:13: Und immer wenn ich meinen Skir mit Obst esse können da zwei Teelöffel leinsam rein.

00:30:19: Dann hab' ich irgendwann diese Routine etabliert.

00:30:22: und dann nehme ich mir den nächsten Baustein ja?

00:30:26: Ich möchte mehr Bewegungen haben.

00:30:30: So eine Uhr, die Schritte ziehen kann.

00:30:34: Die habe ich schon glaube ich vor zehn Jahren oder so gekauft.

00:30:36: Die hab' ich wieder rausgekramt und habe angefangen meine Schritte zu tracken und habe geguckt wie viele Schritte gehe ich denn?

00:30:42: Dann habe ich mir irgendwann das Walking Pad gekauft also sozusagen Schritt für Schritt für schritt und die konkreten To-Do's fühle ich dann über das Kopf freibord.

00:30:49: Ich kann noch ein anderes Beispiel nennen, Teamaufbau und Business.

00:30:51: Ich habe schon die Vision gehabt von okay ich mache diese operativen Sachen nicht mehr alle alleine.

00:30:57: das ist einfach binde zu viel Zeit und hemmt mich da drinnen neue Produkte auf dem Markt.

00:31:02: so bringe ich habe so viele Produktideen.

00:31:05: Und dann hatte ich schon länger diese Idee von Team, aber ich habe mich nie damit auseinandergesetzt.

00:31:09: Wie viel Team und was gebe ich alles ab?

00:31:12: Und dann war halt irgendwann der erste Schritt mehr ein Konzept zu machen und zu überlegen wieviel möchte ich abgehen?

00:31:17: Welche Aufgaben möchte ich abnehmen?

00:31:18: Dann habe ich erst mal angefangen alle Standardaufgaben die sich immer wieder kommen aufzuschreiben einmal separat.

00:31:25: dass sie sichtbar sind haben wir dann überlegt was davon kann man outsourcen hat mich mit anderen unterhalten.

00:31:30: also auch da bin ich sozusagen vom Großen ins kleine Und ich arbeite halt ja mit einer agilen Jahresplanung, mit Quartalsplanungen und bin immer wieder flexibel.

00:31:40: Ich passe immer wieder an.

00:31:41: also der Plan ist kein... nicht in Stein gemeistert ist kein Vertrag.

00:31:45: Also ich ziehe mir nach und nach Elemente raus um gehe von groß ins kleine und ich mache auch einmal die Woche die Review als Ankerpunkt.

00:31:54: Oh Gott, das habe ich schon so lange geredet und ich wollte auch noch über das Thema Mindset sprechen.

00:32:00: Und wie das alles zusammenhängt?

00:32:06: Ich überziehe glaube einfach.

00:32:07: Ich hab gerade überlegt ob ich eine zweite Episode draus mache aber ne lass uns das mal hier in einmachen.

00:32:11: Gebt ihr immer wieder die Leute sagen ah du arbeitest mit Brusttätigen Müttern es müssen kurze Episoden sein und ich denke mir ja auf brusttättige Mütter kennen den Pauseknopf.

00:32:19: Auch die können auf Pause drücken!

00:32:21: und einfach am nächsten Tag weiterhören.

00:32:23: Denn ich will jetzt noch rein in das Thema Mindset-und Manifestierseite, denn ein Gedanke allein bewegt in der Regel noch nichts sondern der Gedankel und ein Gefühl und ein Handeln – das verändert Dinge!

00:32:39: Das heißt wenn ich denke, ich kann schlank und gesund sein also ich halte es für möglich Wenn ich das fühlen kann und wenn ich dann danach handle, dann wird es möglich... Dann wird es sozusagen Wirklichkeit.

00:32:56: Das heißt dieses, ich glaub da allein dran.

00:33:01: Also das sind diese typischen Neujahrsvorsätze.

00:33:03: funktionieren genau deswegen nicht weil du halt sagst oh ja es wäre geil mit Sport anzufangen Ich melde mich jetzt im Fitnessstudio an aber wenn du's nicht fühlst und nicht danach handelst dann gehst du halt nie ins Fitnessstudium und dann hat sich auch nichts verändert.

00:33:15: Das heißt du brauchst immer diese Kombi Und Es geht schon auch um Wiederholung dass erigen habe ich den Nordstein auch hier sichtbar hängen.

00:33:25: Und wenn ich ganz konkretes Ziel haben möchte, dann habe ich tatsächlich manchmal so ein Klebezettel den ich mir aufschreibe und der dann an mein Bett liegt.

00:33:33: Den nicht an morgens und abends durchlese einfach um mich zu erinnern.

00:33:37: Auch habe ich ja mein Morgenritual, wo ich Journal unterjournal.

00:33:41: Ich ganz oft genau solche Manifestation-Dinge.

00:33:44: also im Sinne von was will ich erreichen?

00:33:46: Da mache ich oft Businessthemen oder Familienthemen, also Familienthemen vor allem wenn es gerade irgendwo huckelt und Businesstheme dann möchte ich halt gerne noch so viel erreichen dass sich da dann sozusagen immer wieder gucke okay was ist meine Vision?

00:33:57: wie könnte ich dahin kommen?

00:33:59: Was sind jetzt hier die Schritte?

00:34:01: Und das Ziel muss mich begeistern.

00:34:04: Vielleicht darf es mich auch ein bisschen einschüchtern, also dann ist da so ein Krippel.

00:34:08: Wenn es sich sicher anfühlt, ist es meistens zu klein und das ist eben diese Brücke zum Big-Big-Nordstern.

00:34:16: Für mich der schwierigste Teil ist sozusagen dass das wie ein Stück weit offen bleiben darf ja?

00:34:21: Also ich muss nicht genau wissen wie es geht bevor ich losgehe sondern start before you're ready passt hier wieder perfekt!

00:34:28: Ich überlege mir schon okay wie könnte ich das Ziel erreichen also zum Beispiel regelmäßig zum Sport gehen, mich gesund ernähren oder wenn ich jetzt ein neues Business Produkt baue dann gehe ich schon auch konkret in die Umsetzung und ich halte immer Augen und Ohren offen für das was mir das Leben dann zeigt.

00:34:45: Und ich arbeite super viel mit Identitätsarbeit.

00:34:47: also fühlen als wäre es schon da.

00:34:50: ja also ich bleibe jetzt mal hier bei diesen ganzen Ernährungs- und Schlangseinthemen weil ich glaube viele sich damit identifizieren können Und ich fühle mich jetzt schon schlank.

00:34:59: Ich kleide mich jetzt so, wie ich denke, als Schlanke anziehen würde.

00:35:05: Ja?

00:35:05: Ich mache da keinen Unterschied!

00:35:07: Ich übe jetzt schon, mich im Körper wohlzufühlen.

00:35:09: Ich schmiere meinen Körper mit Body Lotion liebevoll ein um eine Bindung aufzubauen.

00:35:15: Kannst mal selber beobachten wenn du sagst, ich hab einen dicken Bauch und der gefällt mir nicht.

00:35:19: Ist das ganz oft dass wir den nicht einkremen oder dass man eben drauf klatschen soll ja... Das heißt, also fühlen als wäre es schon da.

00:35:27: Und da kommt schon auch so dieses Manifestieren rein.

00:35:29: Also im Sinne von ich tue so als wäre ist Da Fühle Es Schon und Handel aus der Version heraus die Ich Bin also das ist schon eher Zukunfts identitätsarbeit und dann kombiniert eben mit Ich Glaube Daran Ich Traue Ist Mir Zu und Auch So Dieses Ich Entscheide mich dass das klappt und ich stelle nicht mehr in Frage, ob es klappt.

00:35:51: Die Frage ist nur noch wie?

00:35:53: Und dann ist mein allerallerlieblingssatz bleiben bis es ist!

00:35:56: Bleiben-Business ist Keep on going.

00:36:00: Also wie viele Jahre habe ich jetzt schon das Ernährungsthema und ich möchte es gelöst bekommen, und zwar nicht mit einem Schlankwerten dann wieder dick werden, sondern ich möchte dauerhaft meinen Körper nähern auf allen Ebenen und eine normale Figur haben im Sinne vom normalen Schlang.

00:36:15: Und ich möchte mein Kind an der einen Vorbild sein und ich will dass Essen im positiven Sinne kein Thema ist.

00:36:20: Ich möchte alle Wunden die damit sind, alle Prägungen die ich damit habe auflösen.

00:36:25: Das heißt auch Glaubenssätze, die hochkommen auflösen.

00:36:30: Erfahrungen, die ich damit hatte und so weiter.

00:36:33: Ich habe ja auch schon unterschiedliche Sachen gemacht von Hypnose über Coaching, über Mentoring, was nicht alles.

00:36:41: Emotionales Essen auflöschen usw.

00:36:44: Und sozusagen alle Themen, die auch dahinter stehen, aufzulösen.

00:36:48: und ich bleibe bis es ist!

00:36:50: Es gibt Höhen und es gibt Tiefen – momentan habe ich eher eine Höhe, momentan läuft's ganz sehr gut Und fühlen, als wäre es schon da und dran bleiben bis es da ist.

00:37:00: Auch wenn es im Außen nicht sichtbar ist das ist die Stelle an der die meisten aussteigen auch übrigens in Business.

00:37:06: dranbleiben bis es ist und nicht infrage stellen ob es ist sondern Es ist.

00:37:12: also es heißt ich arbeite schon viel mit Manifestation Identitätsarbeit Glaubenssatz Arbeit und keep on going.

00:37:20: und dass auch mitten Grund warum mich immer wieder ein online Kurse in Mentorings und so weiter bin weil es nämlich dann viel einfacher ist, das dauerhaft umzusetzen.

00:37:28: Also kleine Schritte Schritt für Schritt großer Nordstern also Big Big Nord Stern konkreter Nord Stern.

00:37:36: beides nutze ich Und ohne Struktur bleibt die Vision meistens ein Bild an der Wand, aber ohne Vision wird auch die Struktur einfach nur zum Abarbeiten.

00:37:46: Das heißt wir brauchen beides und das ist ja auch so ein bisschen das wofür ich stehe.

00:37:50: So dieses Wir sind sehr... Ich bin sehr pragmatisch!

00:37:52: Ich bin einerseits sehr organisiert und gleichzeitig sehr im Flow und binde also diese spirituellen Gesetze mit ein und das in Comedy bringen, also viele denken immer du bist das eine oder das andere.

00:38:05: Und du kannst beides miteinander vereinen und dann wird auch ein Schuh draus.

00:38:09: Also einerseits Agilplan andererseits Großdenken alles was damit ein Herr kommt halten und Gib ihm und gib ihn!

00:38:19: So hier mache ich jetzt mal einen Ein Punkt sozusagen für heute.

00:38:25: Wenn du Nordstern schon hast, wann hast du ihn zuletzt angeschaut?

00:38:28: Vielleicht ist er viel zu klein vielleicht ist er irgendwo in die Schublade geraten.

00:38:32: holen raus.

00:38:33: wenn du kein Nordstein hast oder ihn überarbeiten willst mach es doch.

00:38:36: ich finde eine geile Arbeit.

00:38:38: und wenn du sagst Nordstein-Kaolin wie soll ich das angehen?

00:38:41: Es gibt den Nordsternen finden Audio Kurs von mir.

00:38:43: Das ist auch ein kleineres Produkt das heißt den kannst du dir einfach mal eben so.

00:38:50: Der Link findest du in den Show Notes und ich wünsch dir ganz viel Spaß damit.

00:38:54: Und für heute beendet die Episode!

00:38:56: Wie so oft sage ich, ciao, better than when perfect – deine Karolin.