Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!

Selbstständigkeit als Mutter: Mehr Freiheit oder einfach nur mehr Arbeit? (539)

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Du erfährst:

  • ✅ welche Gedanken und Ängste dich wirklich davon abhalten, den Schritt in die Selbstständigkeit zu gehen
  • ✅ warum ausgerechnet die, die richtig gut sind, am häufigsten an sich zweifeln
  • ✅ warum eine Anstellung dir in Wahrheit oft weniger Sicherheit gibt, als du denkst

Kennst du das, du denkst schon länger darüber nach, dich selbstständig zu machen, aber irgendwie kommt immer wieder ein Aber dazwischen. Genau darüber spreche ich heute mit dir.

Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte und zeige dir, welche Gedanken und Ängste die meisten Frauen davon abhalten, endlich loszugehen. Ich schaue mit dir gemeinsam darauf, was wirklich hinter dem Gefühl steckt, noch nicht bereit zu sein, und warum das Warten daran gar nichts ändert.

Außerdem verrate ich dir, wie ich selbst meinen Weg in die Selbstständigkeit gegangen bin und was ich rückblickend anders machen würde.

Außerdem erfährst du:

  • welchen Denkfehler viele beim Thema Positionierung machen und warum ein spezifisches Angebot dir mehr bringt als ein allgemeines
  • warum du dein Konzept nicht fertig haben musst, bevor du startest
  • wie du dir einen realistischen Rahmen für dein Business in deinem Alltag schaffst

Wenn du als berufstätige Mama schon länger mit dem Gedanken an die Selbstständigkeit spielst und dich fragst, was dich eigentlich noch zurückhält, dann ist diese Folge genau für dich.

Viel Spaß beim Anhören

Denk dran: Better done than perfect!

Deine Carolin


Shownotes

Selbstständig mit Plan

Wie du dir ein Business aufbaust, das zu deinem Leben passt und eine Methode hast, die du direkt verkaufen kannst

Live-Masterclass am Mittwoch, 23. September 2026, um 20 Uhr. Online und für 0 Euro. >Hier<

Weitere Infos zu Mama-Konzept

Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement

Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolin_von_mama_konzept/

Mache das Zeit-Archetypen-Quiz und finde heraus, wie du deine Zeit verdaddelst für 0 Euro unter www.carolinhabekost.de/zeit-quiz

Der Vereinbarkeits-Code: Die Mindset-Shifts, die dich als berufstätige Mama aus Dauerstress & schlechtem Gewissen befreien. Für 0 Euro unter www.carolinhabekost.de/code

Checkliste: Wie viel Mental Load trägst du? Finde heraus, wie sehr du im Alltagsdenken eingespannt bist – auch wenn man es dir von außen vielleicht gar nicht ansieht. Für 0 Euro unter www.carolinhabekost.de/mlc

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Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de

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Über diesen Podcast

Der Podcast für berufstätige Mütter, die Familie und Beruf in Einklang bringen wollen – ohne sich dabei selbst zu verlieren.

Du willst nicht mehr nur funktionieren, sondern dein Leben mit Kindern und Job bewusst gestalten?
Dann bist du hier genau richtig.

In „Finde dein Mama-Konzept“ findest du ehrliche Einblicke, praktische Impulse und machbare Lösungen rund um:

✅ Mental Load reduzieren – raus aus dem Kopfchaos

✅ Familienalltag organisieren – mit Struktur statt Stress

✅ Selbstmanagement für Mütter – alles im Blick, ohne dich selbst zu verlieren

✅ Mehr Zeit für dich – ohne schlechtes Gewissen

✅ To-dos erledigen mit System – statt im Dauer-Funktionsmodus festzustecken

Ich bin Carolin Habekost –
Autorin, Vereinbarkeitsmentorin, agile Coach und Selbstmanagement-Expertin.
Als berufstätige Dreifachmama kenne ich den täglichen Spagat zwischen Familie, Job und innerem Anspruch nur zu gut.

Was mich besonders macht?
Ich habe agile Methoden aus der Unternehmenswelt auf den Familienalltag übertragen – und daraus meine eigene Methode entwickelt: die Kopf-frei-Methode®.
2024 ist dazu mein Buch erschienen: „Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun“ (Kösel Verlag).

Hier im Podcast zeige ich dir,
wie du:

✅ deine To-dos nachhaltig in den Griff bekommst

✅ wieder mehr Überblick und Klarheit gewinnst

✅ und dir bewusst Pausen und Raum für dich nimmst – ganz ohne Selbstoptimierungswahn

Dich erwarten:

🎧 Solofolgen mit direkt umsetzbaren Tipps
🎧 Interviews mit Expertinnen und Müttern, die offen über ihren Alltag sprechen
🎧 Impulse, die dich stärken – und dir zeigen, dass Veränderung möglich ist

💡 Hör rein, wenn du dir wünschst:
Mehr erledigte Aufgaben. Weniger Mental Load. Und endlich wieder Zeit für dich – ohne schlechtes Gewissen.

Weitere Infos findest du
- Instagram unter @carolin_von_mama_konzept
- Website www.carolinhabekost.de

von und mit Carolin Habekost: Expertin für Vereinbarkeit von Familie & Beruf und agiles Selbstmanagement. Autorin: Die Kopf-frei-Methode

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