Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!

Transkript

Zurück zur Episode

00:00:02: Moin und happy welcome hier im Finde Dein Mammakonzept Podcast.

00:00:07: Mein Name ist Karolin Habe-Kost, ich zeige dir wie du als berufstätige Mama alles unter einen Hut bekommst, Familie und Beruf so leben kannst, wie du das gerne möchtest.

00:00:18: Ich bin Begründerin der Kopfreihe Methode.

00:00:20: dazu gibt es ein Buch, das ist auch in den Shownotes verlinkt.

00:00:24: mit der Kopfreihetode gewinnst!

00:00:26: Du bist zu fünf Stunden die Woche zurück für dich und bekommst alles unter einem Hut, was dir wichtig ist.

00:00:33: Ich freue mich mega dass du heute eingeschaltet hast.

00:00:36: Und heute geht es um das Thema Selbstständigkeit als Mutter.

00:00:40: Ist das jetzt mehr Freiheit oder einfach nur mehr Arbeit?

00:00:44: Und das ist eine Frage, die immer wieder auch kommt.

00:00:47: also lohnt sich... Das kann man überhaupt Geld in der Selbstständigkeitsverdienung verdienen!

00:00:50: Ist das nicht total unsicher?

00:00:52: Habe ich's nicht besser?

00:00:53: wenn ich angestellt bin dann kann ich Kindkranktage nehmen aber wenn ich selbstständig bin dann bin ich ja auch flexibel und da kann ich mein Ding machen.

00:01:01: Darüber sprechen wir heute.

00:01:02: Ich habe mir die Frage lange selber gestellt, also so im Jahr zwei Tausendsechzehn war das Thema mit dem ich mich sehr beschäftigt habe überlegt habe gehe ich in die Selbstständigkeit oder nicht?

00:01:12: Ich bin hauptberuflich selbstständig seit Dezember einundzwanzig und ich bin total happy!

00:01:18: Ich finde es total gut dass heißt auch diese Episode ist geprägt von einer Total Happy-Selbständigen sozusagen und ich hab meine Höhen und Tiefen.

00:01:29: Das muss ich auch dazu sagen, es ist nicht immer alles rosa-rot.

00:01:32: und gleichzeitig sage ich nicht wenn du eine tolle Vereinbarkeit haben willst musst du in dieser Stärkigkeit gehen.

00:01:38: Du kannst auch super happy Vereinbarkeit leben Wenn du in der Anstellung bist.

00:01:44: Es kommt letztendlich darauf an wie dein Leben aus sein soll Und was du möchtest und welcher Typ Mensch du so bist.

00:01:53: Warum denken jetzt so viele Mütter bei Selbstständigkeit nach?

00:01:56: Einmal ist es, wenn du ein Kind bekommst.

00:01:58: Das verändert dich.

00:01:59: Ich hab das auch so erlebt, dass das bei jedem Kind immer wieder so war.

00:02:02: Beim ersten Kind, beim zweiten, beim dritten Kind.

00:02:05: Ich habe mich beruflich auch immer nach jedem Kind verändert und damit bin ich nicht allein.

00:02:09: Das passiert ganz vielen weil auf einmal gibt es einen Menschen in deinem Leben oder mehrere Menschen im Leben also wenn du mehrere Kinder hast die einfach eine hohe Priorität haben.

00:02:19: Du denkst noch mal anders nach über das Leben komplizierte Schwangerschaft hast.

00:02:24: Ich hatte eine Schwangersschaft, die ein bisschen komplizierter war, wo auch viele Ängste mit im Spiel waren und auf einmal merkst du halt okay was zählt eigentlich im Leben?

00:02:34: Worum geht es denn eigentlich wirklich?

00:02:36: Und deine Perspektive auf dein Arbeitsplatz verändert sich weil du rausgehst, weil du in anderen Kontext bist, weil Du ne andere Reflexion kommst und wenn du dann wieder Erwerbsarbeit startest und dann eben überlegst ok jetzt muss ich mein Kind abgeben Und wie lange möchte ich das dann eigentlich abgeben und wie viel Geld will ich denn eigentlich verdienen?

00:02:55: Dann stellen wir einfach den Job, den wir vorher hatten in Frage.

00:02:58: Also es ist ein total normaler Prozess um.

00:03:01: meine Erfahrung ist auch dass auch die selbstständig sind das in frage stellen und auch die die angestellt sind.

00:03:06: also es ist Ich will jetzt nicht sagen für alle gleich weil jeder ist anders und es kommt einfach sehr häufig vor.

00:03:13: dann ist halt die Frage auch immer wieder, ob eine Selbstständigkeit nicht mehr Flexibilität liefert.

00:03:19: Und da muss ich halt sagen es kommt darauf an in welchem Job du jetzt bist und wie du dir seine Selbständigkeit aufbaust.

00:03:27: also du kannst ja auch eine Selbständlichkeit als Gefängnis aufbauen und Du kannst auch in der Anstellung relativ viel Freiraum haben.

00:03:34: Also ich würde nicht sagen automatisch ist eine Selbständigkeit flexibler.

00:03:39: Was ich dir sagen kann ist, du hast in der Selbstständigkeit ja alle Möglichkeiten.

00:03:43: Das heißt wenn Du sagst Flexibilität das ist Prio-I dann hast Du die Möglichkeit die eine Selbständigkeit aufzubauen, die maximal flexibel ist und je nachdem bei welchem Arbeitgeber Du jetzt bist hast Du da mehr oder weniger Möglichkeiten.

00:03:58: Viele wollen auch in die Selbstständigkeit, weil sie sagen Freiheit.

00:04:01: Also wollen sich nichts vorgeben lassen.

00:04:03: Wollen ihr Ding machen?

00:04:04: Wollen die Software nutzen, die sie nutzen können?

00:04:06: Wollen unabhängig vielleicht auch von KollegInnen sein oder von einem Chef, einer Chefin, der sie genervt sind oder ähnliches und du möchtest dann sozusagen Freiheit haben.

00:04:19: Und auch hier viele Selbständige sind überhaupt nicht frei – und einige schon!

00:04:25: Es kommt eben darauf an.

00:04:27: Also du merkst jetzt schon, es ist nicht so dass man sagen kann das eine erfüllt das und das andere erfüllt da sondern es ist immer die Frage wie lebst du das aus?

00:04:36: Und was ja auf jeden Fall blöd für Familie haben sind feste Anwesenheitszeiten.

00:04:44: also wenn du im Schichtdienst arbeitest Wenn du mit Termin arbeiteste.

00:04:49: ich denke jetzt irgendwie an eine Kosmetikerin zum Beispiel.

00:04:52: Das ist schon auch möglich, also wenn Kosmetik deine Leidenschaft ist, darfst du das weitermachen.

00:04:57: Aber rein vom Rahmen her sind feste Arbeitszeiten, feste Termine und viele feste termine eher ein Hindernisgrund!

00:05:04: Wenn Du heute acht Kosmetikkosmetikbehandlungen hast und dein Kind ist krank und Du musst zu Hause bleiben, dann musst Du diese acht Behandlung absagen und neue Termine dafür finden... oder im Worst Case verlierst du Kunden.

00:05:16: Das heißt, durch feste Anwesenheitszeiten, durch feste Termine wird es erschwert.

00:05:21: Trotzdem ist es möglich damit glücklich zu sein.

00:05:24: nur wenn du einen Job hast der keine feste anwesenheit hat bist du flexibler und kannst besser schieben und hast mehr Möglichkeiten.

00:05:33: Du musst dann auch die verantwortung tragen von dieser Flexibilität weil das ist sozusagen kannst du auch im extremen fall auf die andere seite rutschen.

00:05:42: Dann habe ich gar keine Arbeitszeiten und dann gehe ich halt Mittwoch früh, Frühstücken.

00:05:47: Und Donnerstag gehe ich joggen und Freitags mache ich mein Yoga-Kurs.

00:05:51: Und dann merkste irgendwie am Ende der Woche ... Ich hatte zwar eine ganz schnelle Zeit aber im Business bin ich eigentlich nicht weitergekommen.

00:05:56: Das ist mit zu sagen wenn du das sehr extrem auslebst also... Grundsätzlich ist es aber so, wenn du wenig Termine hast und wenig feste Anwesendenheiten hast, erleichtert das deine Vereinbarkeit.

00:06:08: Genauso wie's die Ferienplanung der Kinder vereinfacht weil du ja dann drum herum Erwerbsarbeiten kannst beziehungsweise Du auch theoretisch überlegen kannst.

00:06:18: in meiner Selbstständigkeit mache ich zwölf Wochen Ferien.

00:06:20: Das ist in den meisten Anstellungen so nicht möglich.

00:06:23: Zwölf wochen ist ungefähr dass was ein schulkind an ferien hat Und Teilzeit, die auf dem Papier weniger Stunden bedeuten und im Alltag oft dieselbe Arbeitsmenge machen sind oft ein Problem in der Anstellung.

00:06:37: Das kannst du auch innerhalb der Anstellungen versuchen zu lösen aber in der Selbstständigkeit brauchst du dann nicht irgendwie verhandeln und

00:06:45: Co.,

00:06:45: sondern du entscheidest einfach wie viele Stunden du in welcher Woche Erwerbsarbeit ist.

00:06:50: Und der Wunsch Kann auch manchmal sein so dieses ich will mein eigenes Ding machen.

00:06:56: Ich will Unternehmerin werden, ich will bestimmen und da kann ich jetzt schon mal sagen wenn du das hast.

00:07:01: also wenn Du so sagst ich habe Bock was zu gerieren?

00:07:03: Ich hab Bock unternehmern zu sein.

00:07:04: meine Vision ist vielleicht auch irgendwann mitarbeitende zu haben.

00:07:08: Ich möchte etwas bewegen in dieser Welt.

00:07:10: dann ist es schon Mal ein klarer plus Punkt für Richtung Selbstständigkeit und Unternehmertum.

00:07:16: Du kannst das auch entwickeln.

00:07:17: Ich hatte das nämlich zum Beispiel am Anfang nicht, also ich wollte gerne was bewegen.

00:07:21: Ich finde ja so wir sollten uns als Frauen nicht die Butter vom Brot nehmen.

00:07:25: nur weil wir die Kinder in uns tragen heißt es nicht.

00:07:27: Wir müssen immer zu Hause am Herd stehen.

00:07:29: Also ich stehe ganz doll für dieses Empowerment der Frau und Als ich die Kopfreimethode entwickelt habe, hatte ich auch so dieses Bois ist so ein geniales Tool.

00:07:39: Das möchte ich nicht nur für mich haben Ich möchte es eigentlich auch nicht nur Für Mütter haben Sondern ich möchte dass das weltweit unter Millionen von Menschen kommt weil du damit mehrere Projekte jonglieren kannst und wirklich einen freien Kopf hast Und wirklich die Regie in deinem Leben führen kannst.

00:07:53: Also da hab ich so inhaltlich habe ich total den Impact innerlich gehabt Den ich raustreiben wollte.

00:08:00: was ich aber erst entwickeln durfte war wirklich zu sagen Ich entwickle mich Richtung Unternehmerin, also erstmal Richtung Selbstständigkeit.

00:08:09: Und ich nehme das an und trage die Verantwortung was Steuern angeht für das Rechnungssystem und ich trage für alles Verantwortung und kann jetzt nicht mehr zu IT gehen und sagen hier mach mal Heile funktioniert nicht sondern alles ist meine Verantwortung.

00:08:22: Ich muss entscheiden, welche Angebote ich mache.

00:08:24: Also alles?

00:08:25: So da durfte ich erst mal reinwachsen und jetzt bin ja auf dem Weg ins Unternehmertum und da wach sich genau so

00:08:30: rein.".

00:08:31: Das sind Sachen die hatte ich nicht automatisch.

00:08:34: also das heißt wenn du das jetzt schon hast wäre das auf jeden Fall ein Punkt für ja die Richtung Selbstständigkeit.

00:08:42: viele haben diesen Glaubenssatz oder es wird auch immer wieder so als Scherz mir eben gesagt, aber wenn du selbstständig bist dann arbeitest du ja selbst und ständig.

00:08:52: Und das ist wirklich ... Das sind Phänomen!

00:08:58: Also... Du musst, wenn du nicht selbstständisch bist, nicht selbstundständig arbeiten.

00:09:03: Du kannst dich natürlich dafür entscheiden jederzeit erreichbar zu sein, den Handy immer anzuhaben im Urlaub zu arbeiten.

00:09:08: Da gibt es ja so lustige Reals.

00:09:10: wo also bei mir wird immer eingespielt Frauen die dann über ihren Mann reden, die dann halt ihren Mann zeigen wir am Strand telefoniert und hin und her rennt und ganz wichtige Dinge regelt.

00:09:20: Und dann steht da so Point of view wie ich wie ich mit meinem Mann im Urlaub bin, so wie mit seinen fünfundfünfzig Kunden.

00:09:30: Kannst du machen?

00:09:31: Also das machen aber auch übrigens manche Angestellte, dass sie halt nie abschalten immer reichbar sind.

00:09:36: Aber nur weil du in die Selbstständigkeit gehst heißt es nicht, dass du das machen musst.

00:09:40: Du kannst ja entscheiden ob du dein Telefon an oder aus hast.

00:09:43: Ja kann sein, dass dann eine Kunde sauer ist.

00:09:46: Ich weiß nicht ob du mit Kunden arbeiten willst, die kein Verständnis dafür haben wenn du Urlaub machst.

00:09:50: also da geht's ganz viel um.

00:09:53: welche Grenzen setzt du und wie baust du dir das Ganze auf?

00:09:57: Und wenn du immer arbeitest, also abends noch schnell die E-Mails schenkt, sonntags noch die Website korrigiert.

00:10:04: auf dem Weg zur Kita bist und dann noch ein Kundenanfrage machst.

00:10:07: Das kannst du machen, wenn du dich dafür entscheidest!

00:10:09: Du kannst dich aber auch entscheiden dir feste Arbeitszeiten zu setzen.

00:10:13: also im Sinne von fest dass wenn alles läuft, wenn Kinder in der Kita oder Kinder in einer Schule sind, dass du sagst okay von neun bis zwölf mache ich Bürozeit und da bin ich erreichbar und erkläre ich alles und dann mach' ich mein Business-Kanal aus.

00:10:24: Also nehme anderes Telefon.

00:10:26: oder ich habe zum Beispiel Business WhatsApp und Privat WhatsApp Und mein Business WhatsApp ist einfach immer aus und öffnet sich nur wenn ich reingehe sozusagen Sie nicht das Nachrichten da sind, dann kannst du das machen.

00:10:37: Das geht es ganz viel um Selbstführung und um das Geschäftsmodell.

00:10:42: Manchmal sehe ich das so in Handwerksbetrieben wenn da so reingewachsen wird und dann ist das irgendwie normal dass von morgens bis abends jeder erreichbar ist und dann bist du irgendwie in deinem Dorf und alle Leute kennen dich und dann klingeln die auch mal eben umkommt vorbei dann hast du halt relativ wenig Grenzen.

00:10:58: Kannst Du denn immer noch aufbauen?

00:10:59: Ich will nur sagen, manche wachsen da so rein und denken das ist das normal!

00:11:04: Und das muss nicht so sein... Und es kommt total auf den Geschäftsmodell an.

00:11:08: Wenn dein Umsatz an den Stunden hängt, die du mit Kunden verbringst, dann hängt mehr Umsatz auch automatisch an mehr Arbeit.

00:11:15: und wenn du halt ein stabiles Business haben willst, willst du vermutlich relativ viel Umsatz gerne haben?

00:11:20: Dann führt das dazu dass wir halt Angst haben, wenn ich jetzt nicht ans Telefon gehe, dann kriege ich den Kunden nicht.

00:11:25: Wenn ich den Termin jetzt nicht mache, dann habe ich weniger Einkommen.

00:11:28: Das wäre was, das müsstest Du dann halten!

00:11:32: Pause haben, ich möchte auch wirklich Grenzen haben und ich mache pro Stunde Kundentermine und verdiene darüber mein Geld.

00:11:40: oder du entwickelst eben ein Geschäftsmodell in dem du nicht pro Stunde bezahlt wirst.

00:11:45: Ja das geht zum Beispiel indem du einen Produkt entwickelts.

00:11:48: ja wenn du jetzt Supplements verkaufst zum Beispiel und online Shop hast dann können die ja vierundzwanzig Stunden sieben einkaufen aber du musst nicht im Online Shop sitzen und die Bestellungen annehmen.

00:12:00: Also sowas läuft ja automatisiert, also wenn du Produkte verkaust oder auch wenn du Onlinekurse verkaufs- oder skalierbare Coachingprogramme anbietest, also du kannst wegkommen von dem pro Stunde.

00:12:13: das kommt natürlich drauf an in welchem Job du bist.

00:12:16: In ganz vielen ist es möglich man muss nur so ein bisschen um die Ecke denken und in wenigen Jobs ist es nicht möglich sich vom stunden Satz zu lösen.

00:12:24: Also eine Selbstständigkeit ohne Rahmen ist meistens eher fremdbestimmung.

00:12:29: Und dann hast du wirklich dieses Gefühl von ich bin selbst und ständig, wenn du dir einen Rahmen setzt und dich selber führst, dann bist du nicht selbst und Ständig sondern dann bist Du frei und liebst in dem Leben so wie es dir gefällt.

00:12:41: Der Unterschied liegt in diesem Regiführen, also du entscheidest über dein Leben.

00:12:45: Du entscheidst über deinen Business nicht umgekehrt.

00:12:48: und du darfst entscheiden wie viele Stunden möchte ich erwerbsarbeiten zu welchen Zeitfenstern wann bin ich erreichbar?

00:12:53: Wann nicht?

00:12:54: Und du kannst eben auch oder solltest auch gucken was kommt am Monatsende rein damit es sich rechnet Ja.

00:13:02: Und als ich in die Selbstständigkeit gegangen bin, hatte ich ja drei Kinder und nicht so richtig ein Sicherheitsnetz.

00:13:08: Also wir hatten keine großen Rücklagen mehr oder ähnliches.

00:13:11: Ich hatte natürlich das staatliche Sicherheitsnetz also hätte es nicht geklappt, hätte ich mich arbeitslos melden können, hätte wieder eine Anstellung geben können.

00:13:19: Das schon.

00:13:19: Aber ich hatte jetzt nicht irgendwie Gehalt für einem Jahr auf der Seite liegen oder so.

00:13:25: Was mir geholfen hat war nicht unbedingt mehr Fleiß... die Woche gearbeitet, sondern vor allem die Entscheidung wie mein Leben aufsieht und eben ein System aufzubauen.

00:13:38: Wie ich es gerne hätte und eben auch zuverlässig ins Tun zu kommen.

00:13:42: Und Ich kann ganz klar sagen dass sich ohne die Kopfreihe Methode niemals in so kurzer Zeit so erfolgreich mein Business hätte aufbauen können weil ich halt immer wieder an meinen konkreten Tutus gearbeitet habe damit ich mir das Businessaufbau was meine Wünsche erfüllt also im Sinne von zeitlich Rahmen Produkte, die eben nicht immer mein Zeitinvest brauchen.

00:14:04: Du kannst dir meinen Mindset E-Book runterladen und kaufen.

00:14:08: das habe ich einmal erstellt und manchmal haben wir da eine technische Support Anfrage weil irgendwie ne Weiterleitung nicht funktioniert oder so.

00:14:14: aber ansonsten hab habe ich da jetzt keine Arbeit mehr mit, aber du kannst es dir immer noch holen und das hat auch immer noch den Wert, den es sich lohnt dafür auszugeben.

00:14:23: Und dadurch habe ich solche Assets aufgebaut und davon profitiere ich natürlich jetzt und dadurch entsteht auch ein Stück weit Freiheit.

00:14:34: Ich möchte dir auch gleich vorweg sagen dass du so ein Produkt entwickelst auf die Website stellst und dann kaufest einfach jeden Tag hundert Leute ist eher eine unrealistische Erwartung.

00:14:45: Also ich verkaufe das Mindset E-Workbook regelmäßig, aber ich benenne das.

00:14:48: Ich erzähle auf Instagram davon und packe das auf die Seite des Wendungproduktes bei mir kaufst du das auch noch mit kaufen kannst.

00:14:57: also ich biete das schon an.

00:14:59: Ich zeige es, ich spreche da drüber weil wenn ich's einfach nur auf meiner Angebotsseite habe wird es keine Ahnung.

00:15:06: zwar mal mehr gekauft und das war's.

00:15:09: Das auch nochmal.

00:15:10: manchmal finde ich wird im Online Business so ein bisschen suggeriert Du erstellst ein E-Book, packst es online und dann machst du damit Millionen in drei Tagen.

00:15:19: Also meine Erfahrung nach ist das nicht so!

00:15:23: Und Freiheit entsteht nicht dadurch dass niemand mehr über deine Zeit bestimmt sondern sie entsteht dadurch dass du dir selbst die Zeit für die Dinge nimmst, die dir wichtig sind Und das hat ganz viel mit Prioritätensätzen zu tun und es hat auch ganz viel damit zu tun, nicht so shiny object-Center herzulaufen.

00:15:39: Also zu sagen, ah ja jetzt ist irgendwie der geile scheiß School Communities zu machen oder ich glaube, das war fünfundzwanzig.

00:15:45: War das cool?

00:15:46: Jetzt macht's glaube ich immer weniger.

00:15:48: Und also so Trends hinterherlaufen.

00:15:52: Eine School Community kann cool sein aber du solltest dich nicht dafür entscheiden was gerade Trend ist sondern weil es zu deinem Gesamtbusiness Konzept passt.

00:16:01: Und wenn Selbstständigkeit deine Vereinbarkeitslösung sein soll, dann brauchst du die Bedingungen.

00:16:06: Also du brauchst den Rahmen!

00:16:08: Du brauchst die Regie, du darfst lernen dich selber zu führen und du darf auch dich selber hoch priorisieren.

00:16:15: also was ich auch immer wieder erlebe ist es viele Frauen sich selbstständig machen von zu Hause aus um alles gut vereinbaren zu können.

00:16:22: Und dann ist es aber so, dass sie jeden Kindkranktag nehmen.

00:16:24: Sie immer zur Kita bringen und von der Kita abholen das Essen kochen, Haushalt machen alles selber putzen am besten noch die Gartenarbeit machen den Lebensmittel Einkauf machen des Kinds allen Hobbys begleitet alle Arzttermine wahrnimmt usw.

00:16:38: Da ist meine Empfehlung wenn du in Partnerschaft bist auf jeden Fall deine Aufteilung zu machen nur weil du zum Beginn deiner Selbstständigkeit bist.

00:16:45: Ist das nicht weniger wert?

00:16:48: Die Anstellung von deinem Mann ist irgendwie wichtiger.

00:16:52: Das ist auch ein Lamp-Prozess, durch den ich gehen durfte.

00:16:54: Weil ich war diejenige, die immer gesagt hat komm' ich mach das und ich bin ja flexibel von zu Hause und so weiter.

00:16:59: Und irgendwann habe ich aber angefangen mir die Zeit wiederzuholen und hab gesagt pass auf Ich mache heute Kind krank.

00:17:04: Und wenn du heute, also zu meinem Mann ne?

00:17:06: Wenn du halt um siebzehn Uhr von der Erwerbsarbeit kommst, setz ich mich an Schreibtisch und ... Du machst alles mit den Kindern.

00:17:11: Ich geh um sieben Uhr.

00:17:12: Ich bin dann auch teilweise in irgendein Café gefahren oder später auf einen Co-Breaking Space damit das besser geklappt hat.

00:17:18: Ich gehe, ich komme um einundzwanzig Uhr wieder.

00:17:19: Dann hab' ich vier Stunden.

00:17:21: Und wenn ich nach Hause komme wär's cool, wenn die Kinder schlafen!

00:17:25: Ja, wäre auch cool, weil der Ambrutzisch abgedeckt ist, ne?

00:17:28: Weil ich habe ja schon den ganzen Tag alles andere gemacht so... Also mein Mann und ich haben dahingehend dann Vereinbarungen auch getroffen.

00:17:34: Und dann noch später war es sogar so, dass als ich selbstständig war, mein Mann in Anstellung war er die Kindkranktage genommen hat weil er ja diese Anzahl der Kindkranktage beim Arbeitgeber hatte und ich in der Selbstständigkeit in dieser Form nicht.

00:17:48: Klammer auf das ist je nach Versicherung anders du kannst auch kindkrank Tage nehmen.

00:17:52: in der selbstständigkeit informiere dich bei deiner Krankenkasse.

00:17:55: aber mit mir war's halt so dass ich dadurch kein Vorteil hatte keinen Ausgleich hatte und dann haben wir das sogar bewusst so rum gemacht.

00:18:03: Und wenn du möchtest, dass Selbstständigkeit deine Vereinbarkeitslösung ist, dann empfehle ich dir auf jeden Fall einen Business-Modell aufzubauen, was zeitunabhängig ist.

00:18:12: Also wo du nicht pro Stunde bezahlt wirst.

00:18:15: am Anfang darf das sein.

00:18:16: also wenn du sagst ich mache jetzt ein Coaching und ich biete es erst mal eins zu eins an go for it!

00:18:20: Ich mach bis heute eins zu Eins da bin ich auch pro Stunde abhängig.

00:18:23: aber was ich damit meine ist dass du dir grundsätzlich ein business aufbaust wie diese supplements die du verkaufst oder Ich weiß nicht, ob du Bücher selber schreiben willst und über Amazon... wie heißt das?

00:18:35: KPI.

00:18:36: Ich weiß es nicht genau.

00:18:38: Verkaufs.

00:18:39: oder also such dir ein Businessmodell wo's möglich ist dass du auch Umsätze machst ohne dein Zeitinvest immer da drin zu haben sondern wo du einmal deine Zeit investierst und es dann ja im besten Falle läuft.

00:18:54: Und ich empfehle dir Ein cooles Selbstmanagement-System.

00:18:57: Ich liebe natürlich die Kopfrei-Methode, deswegen empfehle ich dir die Kopfrei-Metode.

00:19:00: und das Wichtigste ist dass du ein Selbstmanagementsystem hast was für dich funktioniert und indem du die Regie führst Und dann kann das ziemlich geiles Vereinbarkeitsmodell werden!

00:19:13: Ich biete eine Masterclass an wo ich über selbstständig mit Plansprecher am derzehnzigsten neunten sechsundzwanzig um zwanzig Uhr online für Null Euro Und da bekommst du ein Plan für deine Selbstständigkeit.

00:19:25: Also wenn du planst, in die Selbstständigung zu gehen oder überlegst das zu machen oder vielleicht auch schon mittendrin bist, komm dazu!

00:19:31: Wir sprechen darüber wie du dir einen Plan machen kannst für deine selbstständigkeit damit es auch funktioniert mit Kindern und ich gebe dir auch Einblicke in die Kopfreihe Methode.

00:19:41: also auch super spannend falls du den noch nicht kennst wie du damit strukturierte Arbeit ist und ich zeige dir auch wie du die kopfreihe methode so erlernen kannst dass du sie später auch an andere weiter geben darf, denn die Kopfreihe-Methode könnte auch dein Businessmodell werden.

00:19:56: Und es gibt einmal die Masterclass für Null Euro und im Anschluss gibt es sieben Tage lang eine Messengergruppe wo es darum geht Kopfreihen im Business zu leben.

00:20:06: Da bekommst du weitere Impulse vor mir damit du dich nicht nur einfach inspirieren lässt bei der Masterclass sondern du auch noch Begleitung hast und in die Umsetzung kommst in den Tagen danach.

00:20:16: Ich freue mich mega, wenn du dabei bist.

00:20:17: Den Anmeldungen findest Du über den Link in die Show Notes.

00:20:21: Es ist unverbindlich und für Null Euro!

00:20:22: Und ich freu mich mega wenn du mit dabei bist!

00:20:26: Selbstständigkeit macht dich nicht automatisch frei, möchte ich dir zum Abschluss noch einmal sagen.

00:20:31: Sie zeigt dir wie viel Regie du bereits führst oder auch nicht.

00:20:36: also es ist auch pure Persönlichkeitsentwicklung.

00:20:37: Es ist so ein bisschen wie Kinderkriegen.

00:20:39: ja deswegen sagen viele Business Baby wenn du Kinder kriegst merkst du ja auch irgendwie deine eigenen Verhaltensweisen.

00:20:44: und merkst sagst du klar nein setzt du Grenzen?

00:20:47: nehme ich mir Zeit für mich was lebe ich vor?

00:20:49: kann ich gut mit meinen Emotionen umgehen?

00:20:52: und so ähnlich ist das bei der Selbständigkeit.

00:20:53: auch Du merkst kann ich mich selber führen?

00:20:55: kann ich Grenzen setzen, weiß ich wohin ich will.

00:20:58: Ändere ich permanent meine Zielsetzung?

00:21:01: Feiere ich Erfolge?

00:21:02: Gebe ich mir an Erkennung?

00:21:03: Bleibe auch dran wenn noch keiner applaudiert!

00:21:06: Wenn du das kannst dann ist ein Mega-Erfolgsfaktor.

00:21:09: Wenn du weitermachen kannst ohne dass jemand applaudiert.

00:21:12: Mega-erfolgs Faktor Dann ist Selbstständigkeit wirklich eine coole Lösung.

00:21:20: Und du darfst auch anfangen, bevor alles fertig durchdacht ist.

00:21:24: Auch da gilt besser dann than perfect.

00:21:27: und jede aus meiner Sicht die möchte kann sich Richtung Selbstständigkeit oder Unternehmertum entwickeln.

00:21:32: Die eine hat einen längeren, die anderen kürzeren Weg, die einer hat mehr Steine, der andere weniger Stein im Weg.

00:21:37: aber jede, die das möchte, die sich dafür entscheidet, kann es machen.

00:21:41: Prüfe bevor du das machst ob es wirklich das ist was du willst oder ob du nur denkst selbstständigkeit wäre besser für meine Vereinbarkeit.

00:21:49: Das würde ich nämlich nochmal prüfen.

00:21:51: Gegebenenfalls kannst du bei deinem jetzigen Arbeitgeber Dinge anpassen, gegebenenfalls kannst du den Job wechseln.

00:21:56: also es kann auch sehr cool sein in der Anstellung.

00:22:01: Selbstständigkeit ist nicht automatisch die Lösung für Vereinbarkeit und du kannst sie dir so bauen dass das eine coole Vereinbarkeit ist!

00:22:09: Das ist mein Schlusssatz.

00:22:10: vielen Dank fürs Reinhören.

00:22:12: Ich freue mich dich nächste Woche wieder hier zu hören.

00:22:15: Denk dran better than then perfect deine Caroline.

Über diesen Podcast

Der Podcast für berufstätige Mütter, die Familie und Beruf in Einklang bringen wollen – ohne sich dabei selbst zu verlieren.

Du willst nicht mehr nur funktionieren, sondern dein Leben mit Kindern und Job bewusst gestalten?
Dann bist du hier genau richtig.

In „Finde dein Mama-Konzept“ findest du ehrliche Einblicke, praktische Impulse und machbare Lösungen rund um:

✅ Mental Load reduzieren – raus aus dem Kopfchaos

✅ Familienalltag organisieren – mit Struktur statt Stress

✅ Selbstmanagement für Mütter – alles im Blick, ohne dich selbst zu verlieren

✅ Mehr Zeit für dich – ohne schlechtes Gewissen

✅ To-dos erledigen mit System – statt im Dauer-Funktionsmodus festzustecken

Ich bin Carolin Habekost –
Autorin, Vereinbarkeitsmentorin, agile Coach und Selbstmanagement-Expertin.
Als berufstätige Dreifachmama kenne ich den täglichen Spagat zwischen Familie, Job und innerem Anspruch nur zu gut.

Was mich besonders macht?
Ich habe agile Methoden aus der Unternehmenswelt auf den Familienalltag übertragen – und daraus meine eigene Methode entwickelt: die Kopf-frei-Methode®.
2024 ist dazu mein Buch erschienen: „Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun“ (Kösel Verlag).

Hier im Podcast zeige ich dir,
wie du:

✅ deine To-dos nachhaltig in den Griff bekommst

✅ wieder mehr Überblick und Klarheit gewinnst

✅ und dir bewusst Pausen und Raum für dich nimmst – ganz ohne Selbstoptimierungswahn

Dich erwarten:

🎧 Solofolgen mit direkt umsetzbaren Tipps
🎧 Interviews mit Expertinnen und Müttern, die offen über ihren Alltag sprechen
🎧 Impulse, die dich stärken – und dir zeigen, dass Veränderung möglich ist

💡 Hör rein, wenn du dir wünschst:
Mehr erledigte Aufgaben. Weniger Mental Load. Und endlich wieder Zeit für dich – ohne schlechtes Gewissen.

Weitere Infos findest du
- Instagram unter @carolin_von_mama_konzept
- Website www.carolinhabekost.de

von und mit Carolin Habekost: Expertin für Vereinbarkeit von Familie & Beruf und agiles Selbstmanagement. Autorin: Die Kopf-frei-Methode

Abonnieren

Follow us