Du erfährst:

• ✅ welcher einfache Trick im Familienalltag Kindern mit ADHS messbar mehr Sicherheit gibt
• ✅ warum gerade die herausforderndsten Momente am meisten über die Beziehung zu deinem Kind entscheiden
• ✅ was du als Elternteil zuerst für dich selbst klären solltest, bevor du dein Kind gut begleiten kannst

Heute spreche ich im Interview mit Sabine Sommerfeld, Diplom-Kauffrau, psychologische Beraterin, Autorin und Entspannungstrainerin, über das Thema ADHS bei Kindern.

Ich frage Sabine, was Eltern konkret tun können, damit der Alltag mit einem ADHS-Kind weniger Kraft kostet, ohne dass dabei die Beziehung zum Kind auf der Strecke bleibt. Sie teilt mit mir, worauf es bei typischen Knackpunkten im Familienalltag wirklich ankommt und was dahintersteckt, wenn ein Kind einfach nicht wie gewünscht reagiert.

Außerdem schauen wir gemeinsam darauf, wie es ist, wenn nicht nur das Kind, sondern auch ein Elternteil selbst betroffen ist, und was das für die ganze Familie bedeuten kann.

Außerdem erfährst du:

• was hinter dem veränderten Zeitgefühl bei ADHS steckt und welches einfache Hilfsmittel Sabine dafür empfiehlt
• wie du als Elternteil in eskalierten Situationen wieder Ruhe reinbringst
• welche Stärken Kinder und Menschen mit ADHS oft mitbringen

Wenn du als Mama eines Kindes mit ADHS manchmal das Gefühl hast, ständig hinterherzulaufen und dabei viel Energie zu verlieren, dann ist diese Folge genau für dich.

Viel Spaß beim Anhören

Denk dran: Better done than perfect!

Deine Carolin

Shownotes

Hier geht es zum kostenfreien Testzugang: >Hier klicken<

Und hier zur Infoseite der Ausbildung: >Hier klicken<

Weitere Infos zu Mama-Konzept

Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement

Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolin_von_mama_konzept/

Mache das Zeit-Archetypen-Quiz und finde heraus, wie du deine Zeit verdaddelst für 0 Euro unter www.carolinhabekost.de/zeit-quiz

Der Vereinbarkeits-Code: Die Mindset-Shifts, die dich als berufstätige Mama aus Dauerstress & schlechtem Gewissen befreien. Für 0 Euro unter www.carolinhabekost.de/code

Checkliste: Wie viel Mental Load trägst du? Finde heraus, wie sehr du im Alltagsdenken eingespannt bist – auch wenn man es dir von außen vielleicht gar nicht ansieht. Für 0 Euro unter www.carolinhabekost.de/mlc

Klau dir mein Übergangsritual: STARTKLAR Journal, klicke > hier <

Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de

Abonniere den Finde dein Mama-Konzept Podcast hier.