Du erfährst:

• ✅ warum die Adventszeit für so viele Mütter erschöpfender ist als der Rest des Jahres
• ✅ welcher Weihnachtstyp du bist und warum beide Extreme am 24.12. erschöpft dasitzen
• ✅ welche eine Frage dir hilft, Weihnachten wirklich nach dir auszurichten

Kennst du das? Kaum sind die Herbstferien vorbei, rollt die Welle an. Laterne basteln, Adventskalender, Elternsprechtag, und plötzlich ist schon Nikolaus. Genau darüber spreche ich heute mit dir.

Ich nehme dich mit in meinen eigenen Dezember mit drei Kindern und Beruf und schaue mit dir darauf, warum diese Zeit so viele Mütter an ihre Grenzen bringt. Ich verrate dir, was wirklich dahintersteckt, wenn du das Gefühl hast, dass dir im Advent alles über den Kopf wächst.

Außerdem erzähle ich dir, was bei uns zu Hause an Weihnachten wirklich zählt und worauf wir ganz bewusst verzichten.

Außerdem erfährst du:

• warum die Erwartung an ein besinnliches und magisches Fest oft mehr Stress macht als jeder Termin
• warum sich dein Mental Load im Dezember gefühlt verdoppelt
• welche Aufgaben du in dieser Zeit mit gutem Gewissen abgeben darfst
• was bei mir Pflicht ist und was nur 'nice to have'

Wenn du als berufstätige Mama schon im November merkst, wie die Liste länger wird, und dir ein entspanntes Weihnachten wünschst, dann ist diese Folge genau für dich.

Viel Spaß beim Anhören

Denk dran: Better done than perfect!

Deine Carolin

Shownotes

Masterclass: Weihnachten in 2 Abenden geplant

Wie ich mit 3 Kindern, Beruf und ganz ohne Wichtel entspannt durch den Dezember komme und wie du deinen agilen Weihnachtsplan genauso aufstellst. Du bekommst einen Einblick, wie ich unser Weihnachten mit dem Kopf-frei-Board plane, und gehst mit einem Plan raus, der flexibel bleibt.

Live-Masterclass in 2 Teilen am Donnerstag, 5. November 2026, und am Donnerstag, 12. November 2026, jeweils um 20 Uhr. Online und für 0 Euro. Dazwischen gibt es eine WhatsApp-Begleitung, damit dein Weihnachtsplan auch wirklich entsteht.

Zur Anmeldung: >Hier klicken<

Weitere Infos zu Mama-Konzept

Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement

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Mache das Zeit-Archetypen-Quiz und finde heraus, wie du deine Zeit verdaddelst für 0 Euro unter www.carolinhabekost.de/zeit-quiz

Der Vereinbarkeits-Code: Die Mindset-Shifts, die dich als berufstätige Mama aus Dauerstress & schlechtem Gewissen befreien. Für 0 Euro unter www.carolinhabekost.de/code

Checkliste: Wie viel Mental Load trägst du? Finde heraus, wie sehr du im Alltagsdenken eingespannt bist – auch wenn man es dir von außen vielleicht gar nicht ansieht. Für 0 Euro unter www.carolinhabekost.de/mlc

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