Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!
Episoden Archiv
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341 Wochenreview: Wie du deine Woche effektiv reflektierst!
In dieser Episode erfährst du
✅ warum du deine Woche reflektieren solltest
✅ wie du familienkompatibel reflektieren kannst
✅ und welche Fragen zu einer effektiven Reflexion f...
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340 Schluss mit dem schlechten Gewissen – Leben ohne Reue
In dieser Episode erfährst du
✅ woher dein schlechtes Gewissen vermutlich kommt
✅ wie ich mein schlechtes Gewissen reduziert habe
✅ und du bekommst Möglichkeiten, wie du zu e...
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339 Smart & Sicher: Mein Umgang mit Geld als Mutter
Über Notgroschen, Kosumschulden, Rentenabsicherung und Investitionen
In dieser Episode erfährst du
✅ warum deine Geldverwaltung JETZT wichtig ist
✅ wie du smart mit deinem ...
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338 Mein Mann wurde gekündigt: Anpassung, Wachstum und neue Perspektiven
In dieser Episode erfährst du
✅ wie es dazu kam, dass mein Mann gekündigt wurde
✅ wie das unser Vereinbarkeitsmodell verändert hat
✅ wie wir mit solchen Herausforderungen umg...
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337 Warum dein Selbstbewusstsein leidet, wenn du Mutter wirst! Interview mit Dr. Daniela Galashan
In dieser Episode erfährst du
✅ warum sich dein Selbstbewusstsein reduziert, wenn du Mutter wirst
✅ wie Selbstbewusstsein entsteht
✅ und wovon Selbstbewusstsein abhängig ist....
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336 Früh starten, Stress vermeiden: Die Weihnachtsvorbereitung im Oktober / November beginnen
In dieser Episode erfährst du
✅ warum du bereits jetzt Weihnachten planen solltest
✅ was die To-do sind, die du schon im Herbst erledigen kannst und solltest
✅ und worauf es ...
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335 Die ungeschönte Wahrheit: Wie Perfektionismus das Leben berufstätiger Mütter beeinflusst
In dieser Episode erfährst du
✅ was mögliche Anzeichen von Perfektionismus sind
✅ warum du doch auch eine Perfektionistin bist
✅ und welche Folgen das für dein Leben als (ber...
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334 Minimalistischer leben - Meine Ausmiststory 2023
In dieser Episode erfährst du
✅ wie mein "Ich miste unser Haus aus" Projekt bisher lief
✅ wie ich nach und nach ausgemistet habe
✅ und was sich nun verändert hat und mich übe...
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333 "Ich bin der bessere Elternteil!" Über Glaubenssätze einer Mama
In dieser Episode erfährst du
✅ warum viele Mütter denken, dass sie sich besser um ihr Kind kümmern können als der Papa
✅ welche Auswirkungen der Glaubenssatz "Ich kann das besser!...
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332 Die Wahrheit über den Mutterinstinkt! Evelyn Höllrigl Tschaikner im Interview
In dieser Episode erfährst du
✅ ob es einen Mutterinstinkt gibt
✅ was die neue Hirnforschung zum Mutterinstinkt sagt
✅ und was das für deine Rolle als Mutter (Elternteil) bed...