Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!
Episoden Archiv
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222 "Ich darf nicht krank sein!"
In dieser Episode erfährst du
✅ was hinter dem Gedanken "Ich darf nicht ausfallen!" liegt,
✅ wie du auf organisatorischer Ebene dieses Problem lösen kannst
✅ und wie du ...
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221 Mental Load - wie du aus der Stressfalle aussteigst
In dieser Episode erfährst du
✅ was dir helfen kann, wenn es dir gerade alles zu viel wird
✅ welche Stellschrauben es raus aus der Mental-Load-Stressfalle gibt
✅ und du ...
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220 Die Kotzbox - so wirst du all deinen Mist los und bleibst positiv!
In dieser Episode erfährst du
✅ was die Kotzbox ist
✅ wie du dieses Tool direkt für dich umsetzen kannst
✅ und wie du damit all deinen Ärger "loswirst" und dich in eine ...
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219 Mission: Alles ist möglich!
In dieser Episode erfährst du:
- was "Mission: alles ist möglich!" ist
- wie du exklusiv mit mir zusammen arbeiten kannst
- und welche möglichen Themen es für dieses Angebot ge...
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218 Wie ein typischer Tag bei mir aussieht.
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217 "Kind krank wirft mich immer komplett aus der Bahn!"
In dieser Episode erfährst du:
- warum es uns so aus der Bahn wirft, wenn ein Kind plötzlich krank ist
- wie du aus organisatorischer Sicht dich für solche Phasen wappnen kannst
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216 Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst.
In dieser Episode erfährst du:
- wie es zu dem Onlinekurs _Mission Kopf-frei!_ kam
- welche Learnings ich bei der Erstellung hatte
- und was _Mission Kopf-frei!_ genau ist und ...
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215 "Organisiert war ich schon immer aber mit dem zweiten Kind habe ich den Überblick verloren."
In dieser Episode erfährst du:
- wie Julia als selbstständige Rechtsanwältin und Mutter von zwei Kindern sich organisiert
- was sich für sie durch _Mission Kopf-frei!_ geändert hat <...
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214 Nutze Gleitzeit für deine private Treffen - Selbstmanagement Hack
In dieser Episode erfährst du:
- wie du Gleizeit für private Treffen nutzen kannst
- wie du damit inneren Stress reduzierst
- und wie genau du dies formulieren kannst.
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213 Sieben Impulse, wie du lernst, Dinge abzugeben
In dieser Episode erfährst du:
- welche möglichen Gründe es haben kann, dass du dir mit dem Abgeben schwer tust
- wie du lernen kannst Aufgaben und Verantwortungen abzugeben
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