Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!
Episoden Archiv
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175 Die 1-Million-Euro-Frage
In dieser Episode erfährst du
- was die 1-Million-Euro-Frage ist
- wie du dieses Tool spielerisch für dich nutzen kannst
- und wie du durch die 1-Million-Euro-Frage deine wahre...
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174 Permanenter Druck, Kopf voll und die Angst, etwas zu vergessen - die Organisation als Elternteam optimieren
In dieser Episode erfährst du
- wie Bianca und ihr Mann sich früher organisiert haben
- welche Herausforderungen sie hatten
- und wie sich heute mit dem agilen Partnerboard org...
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173 Duschen ist keine Selbstfürsorge
In dieser Episode erfährst du
- was Selbstfürsorge ist
- Beispiele von Tätigkeiten für deine Selbstfürsorge
- und wie du das Thema Selbstfürsorge wichtig nehmen kannst ohne dir...
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172 Bedeutet gleichberechtigte Elternschaft gleich geteilte Mental Load?
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171 Meine Fails! Was bei mir schief lief oder vielleicht immer noch nicht so gut läuft
In dieser Episode erfährst du
- was ich unter Fails verstehe und diese nutze
- welche Fails ich bzw. wir als Familie erlebt haben
- und bei welchen Themen wir zwar das Problem ...
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170 Mindset und innere Arbeit - Was ist das? Inkl. Selbstcoaching Tool für ich.
In dieser Episode erfährst du
- was was Mindset ist
- wie der Verstand arbeitet und beeinflusst werden kann
- und wie du ganz konkret mit der Mindset Arbeit beginnen kannst
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169 Prinzipien deines Lebens - Kreiere deine Grundsätze, wonach du lebst
In dieser Episode erfährst du
- was Lebensprinzipien sind
- wie du diese nutzen kannst, um bewusst zu leben
- wie du deine eigenen Lebensprinzipien erstellt
- und einige ...
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168 Berufe, die sich für die Vereinbarkeit von Familie und Beruf eignen
In dieser Episode beantworte ich die Frage einer Podcast Hörerin: Gibt es Berufe, die sich besser für die Vereinbarkeit von Familie und Beruf eignen?
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167 Wie Männer von der Existenz von Mental Load überzeugen
In dieser Episode beantworte ich die Frage einer Instagram Abonnentin. Diese lautet: Wie hast du deinen Mann von der Existenz von Mental Load überzeugt und über die Aufteilung dieser?
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166 Meditiere dich glücklich
Du erfährst was Meditation, wie du Meditation für dich nutzen kannst und wie du es "schaffen" kannst es als Routine in deinen Alltag zu integrieren.