In dieser Episode erfährst du
- was Journaling ist
- wie du mit dem Journaln startest
- und du durch das Aufschreiben deiner Gedanken gewinnst.

In dieser Episode erfährst du
- was Glaubenssätze sind
- warum du deine Glaubenssätze in Bezug auf Mutterschaft und Vereinbarkeit überprüfen solltest
- und du hörst Beispiele von typischen, hinderlichen Glaubenssätzen.

In dieser Episode erfährst du
- was ein Mindset Quickie ist
- warum du nicht alles glauben solltest, was du denkst
- und das Vereinbarkeit von Familie und Beruf mit Mindset beginnt.

In dieser Episode erfährst du
- was die Ursache für ein schlechtes Gewissen ist
- wie du dein schlechtes Gewissen an der Wurzel packst
- und das alle davon profitieren, wenn du in der Kraft bist.

In dieser Episode erfährst du
- was Pessimismus bzw. negative Gedanken für Auswirkungen haben
- wie du negativen Gedanken weniger Raum geben kannst
- und warum das für deine erfüllte Vereinbarkeit von Familie und Beruf wichtig ist.

In dieser Episode erfährst du
- was Sprache mit deinem Mindset zu tun hat
- wie wertvoll Teilzeitarbeit ist
- und warum du das Wört "nur" aus deinem Wortschatz streichen solltest

In dieser Episode erfährst du
- was Berufung ist
- wie du deinen Weg deinen Berufung zu finden, starten kannst
- und viele Impulse für dich und deinen beruflichen Weg loszugehen.

In dieser Episode erfährst du
- was Mindset ist
- warum Mindset wie ein Muskel ist
- und wie du mit der Mindset-Arbeit starten kannst, um deine Vereinbarkeit von Familie und Beruf zu unterstützen.

In dieser Episode erfährst du
- was eine erfüllte Vereinbarkeit bedeutet
- warum du rausfinden darfst, wer du bist
- und warum du für eine erfüllte Vereinbarkeit rausfinden darfst, wer du bist.

In dieser Episode erfährst du
- wie wir als Eltern unser neues Vereinbarkeitsmodell finden, jetzt wo die Jüngste einen Betreuungsplatz hat und die Elternzeit von meinem Mann endet.
- nach welchen Kriterien wir die neue Aufteilung gestalten
- und wie wir mit unterschiedlichen Wünschen und Ideen des anderen umgehen.