Heute erfährst du
- was Selbstmanagement ist
- welche Methoden es gibt (Beispiele)
- und welchen Mehrwert Selbstmanagement für dich als berufstätige Mutter hat.

Du erfährst:
- wie Gabi sich früher organisiert hat und nachts schlaflos war
- was sie jetzt geändert hat
- und wie ihr agile Selbstorganisation geholfen hat, sich jetzt leichtfüßig zu organisieren.

Gabi war Teilnehmerin des begleiteten Onlinekurses "Mission Kopf-frei" und berichtet von ihrer Erfahrung.

Der Satz "Ich bin nich gut genug!" ist oft in den Köpfen von uns Eltern. Wir haben Erwartungen an uns. Wir wollen alles unter einen Hut bekommen: mit den Kindern in Beziehung sein, eine gute Partnerin sein und eine wertvolle Mitarbeiterin sein und und und. Mit Anja Möwes spreche ich über diesen Satz und die Hintergründe.

Eine Powerfrau, Gründerin, Mutter und Visionärin erzählt ihre Mama-Geschichte

Du erfährst:

- wie Marie aus der Elternzeit heraus midernbakery.de gegründet hat 
- welche Gedanken, Glaubenssätze und welches Mindset ihr geholfen haben, ihren Weg zu gehen
- und wie sie ihr Weg gegangen ist und weiterhin geht und sich so ihr Leben so gestaltet, wie sie will.

Nach dem dritten Kind wieder in die Erwerbstätigkeit starten

Du erfährst:

wie unser Vereinbarkeitskonzept jetzt aussieht
wie ich sowohl Anstellung als auch Selbstständigkeit lebe und verbinde
und wie es zu dieser Entscheidungsfindung kam.

Vier Tipps für dein Selbstmanagement von uns erprobt

Du erfährst:

welche Selbstmanagement Methoden wir nutzen
wie diese angewendet werden können
und wir wir diese selbst im Alltag mit Familie und Beruf nutzen.

Ehrliche Einblicke in das Muttersein mit Berufstätigkeit

Du erfährst:

- wie zwei Frauen mit etwas anderen Arbeitszeiten Familie und Beruf vereinbaren
- wie sich die Arbeitszeiten und damit auch die Vereinbarkeitsmodelle mit den Jahren immer wieder verändert haben
- das wir alle mal ein schlechtes Gewissen haben und wie Sabrina und Verena damit umgehen.

Hanna lebt gleichberechtigte Elternschaft mit ihrem Mann. 

Du erfährst:

warum Hanna und ihr Mann von Anfang an das 50 : 50 Modell gewählt haben, 
wie sie die Elternzeiten aufgeteilt haben, wie sie sich Mental Load teilen und wie sie dabei vorgehen
und welche Auswirkung eine gleichberechtigte Elternschaft hat.

Eine Mama-Geschichte von Julia

Du erfährst:

wie Julia aus der Elternzeit heraus Momunity gegründet hat
wie sie Familie und Beruf vereinbart
und wie eine typische Woche bei ihr und ihrer Familie abläuft.

“Ich sehe am Ende des Tages den Haufen meiner erledigten To Do´s” Pilotteilnehmerin des Onlinekureses Mission Kopf-frei berichtet

Du erfährst:

welche Herausforderungen Julia in Sachen To Do´s hatte,
wie sie sich jetzt mit mehr Gelassenheit organisiert
und welche Rolle dabei Klebezettel und Projektmanagement Apps spielen.