In dieser Episode erfährst du
- wie Vanessa eine wunderschöne Geburt erlebt hat
- wie ihr Wochenbett mit einer Depression aussah
- und wie sie ihren Weg zu "Ich bin eine gute Mutter" gemacht hat.

In dieser Episode erfährst du
- wie Marielle und Mike eine gleichberechtigte Elternschaft und Beziehung leben
- wie relevant Geld und Finanzen für Familien ist
- und wir räumen mit Bedenken á la "Geld investieren kann ich erst, wenn ich wohlhabend bin" auf.

In dieser Episode erfährst du
- wie ich über meine Entwicklung über 200 Episoden reflektiere
- welche Beschleuniger es gab
- welche Learnings ich hatte
- und was die meiste gehörten Episoden sowie die am wenigsten gehörten Episoden sind.

In dieser Episode erfährst du
- warum es nicht um "Wie krieg ich das alles hin?" geht
- wie Gedankenspiele dein Leben jetzt bereichern können
- und wie das Rechnen in "Batterie"-Energie deine Lebensqualität erhöhen kann.

In dieser Episode erfährst du
- das das, was du heute denkst, du morgen sein wirst
- wie du durch Sprache Gedanken beeinflussen kannst
- und wie dir die Formulierung "bis gestern" helfen kann, negative Gedankenspiralen stoppen kannst.

In dieser Episode erfährst du
- was Journaling ist
- wie du mit dem Journaln startest
- und du durch das Aufschreiben deiner Gedanken gewinnst.

In dieser Episode erfährst du
- was Glaubenssätze sind
- warum du deine Glaubenssätze in Bezug auf Mutterschaft und Vereinbarkeit überprüfen solltest
- und du hörst Beispiele von typischen, hinderlichen Glaubenssätzen.

In dieser Episode erfährst du
- was ein Mindset Quickie ist
- warum du nicht alles glauben solltest, was du denkst
- und das Vereinbarkeit von Familie und Beruf mit Mindset beginnt.

In dieser Episode erfährst du
- was die Ursache für ein schlechtes Gewissen ist
- wie du dein schlechtes Gewissen an der Wurzel packst
- und das alle davon profitieren, wenn du in der Kraft bist.

In dieser Episode erfährst du
- was Pessimismus bzw. negative Gedanken für Auswirkungen haben
- wie du negativen Gedanken weniger Raum geben kannst
- und warum das für deine erfüllte Vereinbarkeit von Familie und Beruf wichtig ist.