Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!
Episoden Archiv
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Vereinbarkeits-Hack: Strukturiere deinen Alltag!
Routinen in deinem Mama-Alltag erleichtern dir deinen Ablauf
Du erfährst:
wie hilfreich Routinen für die Vereinbarkeit von Familie und Beruf sind.
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Vereinbarkeits-Hack: Organisiere dich mit modernen Helfern!
Mit Organisation ist alles möglich. Oder? Gut organisiert zu sein hilft. Aber nur durch eine gute Organisation ist die Vereinbarkeit von Familie und Beruf nicht erfüllend. In dem eBook 45 Verein...
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Vereinbarkeits-Hack: Lebe im Hier und Jetzt!
Achtsamkeit ist ein Schlüssel zum Glücklich sein.
Du erfährst:
wie du mehr Glück in deinem Leben empfindest.
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Vereinbarkeits-Hack: Plane Termine flexibel
Vereinbarkeit von Beruf und Familie, im Sinne von alle Lebensbereiche zu 100% vereinen, gibt es nicht. Was aber geht: mehr Vereinfachung in der Rushhour des Lebens. In dem eBook 45 Vereinbarkeit...
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Wiedereinstieg erfolgreich meistern!
Wiedereinstieg vorbereiten und erfolgreich wieder bei deinem Arbeitgeber einsteigen
Du erfährst:
wie du die “geistige Unterforderung” während deiner Elternzeit nutzen kannst,
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Erfolg im Beruf und bedürfnisorientierter Umgang mit den eigenen Kindern – geht das?
Mitschnitt des Webinars für die women&work
Folgende Fragen werden in dem Webinar beantwortet:
Welche Faktoren begünstigen die Vereinbarkeit von Familie und Beruf?
Wie...
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Ferien-Alarm: Wie decke ich bloß die Kita-Schließzeiten ab?
Du erfährst:
wie du rechtzeitig vorplanen kannst, um Stress vorzubeugen,
welche Möglichkeiten es gibt, die Ferien abzudecken
und wie ich persönlich die Sommerferien abdecke....
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Entspannt einschlafen!
Eine Meditation von Verena Hayn für einen guten Schlaf
Du erlebst:
wie du deine Gedanken loslassen kannst
wie du deinen Tag Revue passieren lässt
und entspannt einsc...
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Werte-Tool: eine einfache Methode, mit der du deine Werte erkennst
Du erfährst:
warum es hilfreich ist, seine Werte zu kennen,
wie du für dich selbst deine Werte herausfinden kannst
und du spielerisch dieses Werte Tool anwendest.
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Wiedereinstieg nach der Elternzeit
Finde deinen Leitstern, nachdem du dich ausrichtest
Du erfährst:
welche Herausforderungen der Wiedereinstieg mit sich bringt,
wie du deinen Wiedereinstieg “planen” kannst ...