Du erfährst:

- ✅ wie mein Alltag als berufstätige Mama früher aussah: perfekt von außen, aber innerlich erschöpft
- ✅ was passiert ist, als ich angefangen habe, mir 5 Stunden pro Woche nur für mich zu nehmen
- ✅ warum diese 5 Stunden nicht „Luxuszeit“ sind, sondern die Grundlage für Ruhe, Klarheit und Präsenz im Job und mit deinen Kindern

Du erfährst:

- ✅ ob Aktien und ETF`s wirklich eine kluge Rentenvorsorge sein können
- ✅ wie du als Beginnerin am besten einsteigst
- ✅ wann der beste Einstiegszeitpunkt für Aktien und Börse ist

Du erfährst:

- ✅ wie die Kopf-frei-Methode entstanden ist und warum sie mehr ist als klassisches Zeitmanagement
- ✅ was die Kopf-frei-Ausbildung so besonders macht und wie du sie für dein Coaching- oder Trainingsbusiness nutzen kannst
- ✅ wie du mit einem erprobten System nicht nur deine Kundinnen ins Tun bringst, sondern dir auch ein Business aufbaust, das dich erfüllt und finanziell trägt

Du erfährst:

- ✅ welche typischen Fehler viele Mamas bei der Familienorganisation machen und warum sie dich auf Dauer überfordern
- ✅ wie sich diese Fehler auf dich, deine Kinder und deine Partnerschaft auswirken können
- ✅ warum ein Familien-Board die Lösung ist, um Verantwortung sichtbar zu machen, Aufgaben gerecht zu verteilen und dich als Mama endlich spürbar zu entlasten

Du erfährst:

✅ Warum du ständig die Erste bist, die an alles denkt und warum das kein individuelles Versagen ist, sondern ein Systemproblem.

✅ Welche Folgen die Erinnerungsfalle für dich, deine Kinder und deine Partnerschaft hat und warum dich das so erschöpft.

✅ Wie ein Familien-Board dir helfen kann, Verantwortung sichtbar zu machen, Aufgaben fair zu verteilen und dich als Mama spürbar zu entlasten.

Du erfährst:

- ✅ Welche Rolle das Älterwerden für Vereinbarkeit von Familie und Beruf spielt

- ✅ Warum klare Prioritäten wichtiger sind als Erwartungen anderer

- ✅ Wie Selbstfürsorge, Freundschaften und Visionen deinen Alltag leichter machen

Du erfährst:

- ✅ Warum mein 40. Geburtstag so viele Erkenntnisse für Vereinbarkeit gebracht hat

- ✅ Wieso Selbstfürsorge und das Feiern eigener Meilensteine kein Luxus, sondern notwendig sind

- ✅ Wie alte Freundschaften und neue Prioritäten zu mehr Leichtigkeit im Familien- und Berufsalltag führen

Du erfährst:

- ✅ Was verändert sich, wenn Kinder größer werden?

- ✅ Wird ide Organisation wirklich leichter mit älteren Kids?

- ✅ Was hat sich bei uns geändert, jetzt wo die Kids 5, 11 und 13 Jahre alt sind.

Du erfährst:

- ✅ ob die Wut deines Kindes weniger wird, wenn es Autonomie leben kann
- ✅ ob ich erst den Umgang mit meiner Wut als Erwachsene erlernen muss
- ✅ was dir hilft mit der Wut deines Kindes umzugehen

Du erfährst:

- ✅ Warum dein Gehirn sich automatisch vergleicht – und wie du diesen Mechanismus liebevoll unterbrichst.

- ✅ Wie du aus dem „Alle anderen schaffen das besser“-Strudel aussteigst und wieder bei dir selbst ankommst.

- ✅ Was dir im Alltag mit Kind(ern) hilft, dich innerlich zu stabilisieren – ob beim Elternabend, im Jobmeeting oder auf dem Spielplatz.