Finde dein Mama-Konzept
Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!
Episoden Archiv
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383 Koch dir deine Vereinbarkeitssuppe - Zutaten für deine gelingende Vereinbarkeit mit Familie & Beruf
Du erfährst:
✅ warum du deine eigene Vereinbarkeitssuppe kochen musst
✅ welche Zutaten ich dir für dein eigenes Vereinbarkeitsrezept empfehle
✅ und wie ich mir meine Vere...
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382 Wie dein Mindset dein Selbstmanagement beeinflusst
Du erfährst:
✅ Was Mindset wirklich bedeutet
✅ Wie ein Growth Mindset dein Selbstmanagement verbessert
✅ Warum ein dienliches Mindset der Schlüssel zu Resilienz und Stres...
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381 Was tun, wenn die To-do-Liste ewig lang ist und einfach nicht endet?
Du erfährst:
✅ Wie du mit einer endlosen To-do-Liste umgehst
✅ Warum es wichtig ist, alle Aufgaben zu hinterfragen
✅ wie du konkret vorgehen kannst (Schritt-für-Schritt A...
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380 Bedürfnisorientierte Erziehung: Expertinnen-Tipps von Dr. Martina Stotz
Du erfährst:
✅ was bedürfnisorientierte Erziehung ist
✅ ob dein Kind Bitte und Danke sowie Entschuldigung sagen muss
✅ und wie du drohende von sinnvollen Wenn-dann-Sätzen...
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379 So machst du dein Online-Business erfolgreich!
Du erfährst:
✅ welche vier Dinge du wirklich brauchst, um erfolgreich zu werden mit deinem Online-Business
✅ warum eine online Selbstständigkeit eine gute Möglichkeit für deine e...
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378 Wie findest ihr mit Jobs und drei Kids Zeit für Partnerschaft?
7/7 Schnelle Antworten auf die häufigsten Fragen zur fairen Elternschaft
Du erfährst:
✅ wie mein Mann und ich Paarzeit finden
✅ welche regelmäßigen Paar-Dates wir machen<...
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377 Welche Methoden gibt es, um die Carearbeit und Hausarbeit fair aufzuteilen, ohne ständig daran erinnern zu müssen?
6/7 Schnelle Antworten auf die häufigsten Fragen zur fairen Elternschaft
Du erfährst:
✅ Was ihr tun müsst, damit Fürsorgearbeit und Hausarbeit sichtbar gemacht wird
✅ Wel...
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376 Wie gehe ich mit dem Gefühl um, dass meine Arbeit und Bemühungen nicht ausreichend wertgeschätzt werden?
5/7 Schnelle Antworten auf die häufigsten Fragen zur fairen Elternschaft
Du erfährst:
✅ Warum du dich nicht wertgeschätzt fühlst
✅ Wie du Anerkennung findest
✅ un...
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375 Wie kann ich mein Partner ins Boot holen, der in der Woche nicht vor Ort ist?
4/7 Schnelle Antworten auf die häufigsten Fragen zur fairen Elternschaft
Du erfährst:
✅ Wie du Verständnis für die Situation schaffst
✅ Warum ihr dieses Vereinbarkeitsmod...
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374 Wie kann ich mit meinem Partner über Mental Load sprechen, ohne dass er sich bevormundet fühlt?
3/7 Schnelle Antworten auf die häufigsten Fragen zur fairen Elternschaft
Du erfährst:
✅ Wie du mit deinem Partner über Mental Load sprechen kannst, ohne dass er sich bevormundet ...