Finde dein Mama-Konzept
Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!
Episoden Archiv
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393 Meine 3 größten Fehler
Du erfährst:
✅ welche drei Fehler ich in den letzten Jahren gemacht habe
✅ wie ich meine Learnings daraus ziehe und meine Vereinbarkeit anpasse
✅ und wie du für dich ein ...
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392 Komm raus aus dem Hustle-Modus - Raus aus dem Hamsterrad und mehr Leben, weniger Hetze
Du erfährst:
✅ wie du erkennst, dass du im Hustle-Modus gefangen bist, und welche gesundheitlichen und emotionalen Folgen das für dich und deine Familie haben kann
✅ konkrete All...
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391 MUSTERBRUCH - Patricia Cammarata über Lösungen für wirkliche Gleichberechtigung
Du erfährst:
✅ spannende Zahlen und Fakten zur (Un)gleichberechtigung in Elternschaft
✅ wie das Stresshormon Cortisol in Carearbeit bei Männern und Frauen zu unterschiedlich auss...
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390 Bedürfnisse erkennen und Bindungen stärken - Interview mit Yvonne George
Du erfährst:
✅ wie du deine eigenen Bedürfnisse erkennst
✅ wie du als Mama / Papa eine gute Bindung zu deinem Kind aufbauen kannst
✅ und welche Bedürfnisse fast immer die...
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389 Drei Hebel für deine gelingende Vereinbarkeit mit Familie & Beruf. Interview mit Lisi Molzbichler
Du erfährst:
✅ wie Lisi als Vereinbarkeitsexpertin ihre eigene Vereinbarkeit von Familie und Beruf lebt
✅ welche drei Hebel sie für eine gelingende Vereinbarkeit sieht
✅ ...
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388 Auf ins Kita-Abenteuer: Wie du dein Kind sicher und entspannt durch die Eingewöhnung begleitest
Du erfährst:
✅ welche Herausforderungen es bei der Kita Eingewähnung gibt
✅ wie der Wiedereinstieg für Mütter damit zusammen hängt
✅ und wie Eingewöhnung in den Kinderga...
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387 Mit einer 20-Stunden-Woche sechsstellige Jahresumsätze - Janneke Duijnmaijer im Interview
Du erfährst:
✅ wie Janneke von Blog you Thing Online-Business und Familie unter einen Hut bekommt
✅ wie sie durch die Geburt ihrer Zwillinge mehr Fokus und Produktivität fand
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386 Weniger Schulstress - Interview mit Lisa Reinheimer von Klassenheld
Du erfährst:
✅ wie Lisa als selbstständige mit einem Baby (6 Monate) Vereinbarkeit lebt
✅ was dein Kind braucht, um gut durch die Schule zu kommen
✅ und welche Rolle wir ...
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385 Die Kraft der Worte bei ADHS: Kinder und Jugendliche mit Gewaltfreier Kommunikation stärken
Du erfährst:
✅ wie Worte kraftvoll gegenüber unseren Kindern sind
✅ wie Kinder mit ADHS von klarer und wertschätzender Sprache profitieren können
✅ und konkrete Formulier...
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384 Warum es so schwer ist, Aufgaben wegzulassen oder abzugeben
Du erfährst:
✅ Warum es so schwer ist, Aufgaben wegzulassen, seltener zu machen oder abzugeben
✅ Welche mentalen Blockaden dich daran hindern
✅ Wie du dein Mindset ändern...