Finde dein Mama-Konzept
Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!
Episoden Archiv
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363 Wie ich ein erfolgreiches Online Business aufgebaut habe
Du erfährst:
✅ wie ich es geschafft habe wenig Monate nach meinem hauptberuflichen Start in das Online Business gute Umsätze zu machen
✅ welche Erfolgsfaktoren ich rückblickend s...
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362 Was für dich möglich ist, wenn du für dich losgehst! Interview mit Sonja Wolf
Du erfährst:
✅ Wie Sonja ihren Weg der Vereinbarkeit gegangen ist. Von vor der Schwangerschaft, über die Elternzeit und Teilzeit Erwerbsarbeit.
✅ Welche Lösungen Sonja gefunden b...
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361 Warum du nicht faul bist, wenn du Teilzeit arbeitest und nicht alles schaffst!
Du bekommst:
✅ Einsichten, warum Teilzeitarbeit nicht Faulheit bedeutet, sondern eine bewusste Entscheidung für ein ausgewogenes Leben zwischen Beruf und Familie darstellt.
✅ Strat...
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360 Stress reduzieren als Mama: Wege zu mehr Gelassenheit. Interview mit Jill Baier
Du bekommst:
✅ Ein tieferes Verständnis dafür, was Stress für Mütter bedeutet und wie er den Alltag beeinflusst.
✅ Eine Liste mit den häufigsten Stressoren und wie du sie angehen k...
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359 Starte kraftvoll in den Tag - Dein Powerfrühstück
In dieser Episode erfährst du
✅ warum es so wichtig ist, dass du frühstückst
✅ was du bei der Ernährung deiner Kinder beachten kannst
✅ und welche Frühstücksideen du direkt u...
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358 Warum du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist!
In dieser Episode erfährst du
✅ warum es so wichtig ist, dass du dich selbst priorisierst
✅ was du davon hast, wenn du dich selbst in den Mittelpunkt stellst
✅ und wie deine ...
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357 Von der Erschöpfung zur Energie- Dein Weg zur Selbstfürsorge
In dieser Episode erfährst du
✅ warum Selbstfürsorge ein Must Have ist und kein Nice to Have
✅ warum es so schwer ist, Zeit für sich zu nehmen
✅ und welche ersten Schritte du...
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356 Was würde Carolin tun, wenn der Kollege mehr Gehalt bekommt bei gleicher Job Position?
In dieser Episode erfährst du
✅ was ich tun würde, wenn mein Kollege auf gleicher Position mehr Gehalt bekommt
✅ wie ich in meiner Zeit als Angestellte zu mehr Gehalt gekommen bin ...
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355 Fails und die Erkenntnis: Fehler sind Learnings
In dieser Episode erfährst du
✅ was für Misserfolge ich in der Vergangenheit hatte
✅ wie ich meine Perspektive auf Fehler verändert habe
✅ und warum du das Ziel haben solltes...
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354 Warum ich jeden Freitag mein Money Date mache... und du das auch tun solltest.
In dieser Episode erfährst du
✅ was ein Money Date ist
✅ warum ich dies für meine gelingende Vereinbarkeit mache
✅ und wie du es für dich umsetzen kannst.