Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!
Episoden Archiv
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419 Wie finde ich die Balance zw d Dingen, die ich verändern möchte, u der Energie, die mir aktuell zur Verfügung steht
Du erfährst:
✅ wie du deine Balance finden kannst
✅ wie du mehr Energie bekommst
✅ und wie Veränderung als berufstätige Mutter leicht gelingt.
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418 Mamafürsorge: Wie wir uns von unnötigen Schuldgefühlen befreien können
Du erfährst:
✅ was das häufigste Schuldgefühl von Müttern ist
✅ was die innere Kritikerin und die innere Freundin ist
✅ und wie du gut mit Schuldgefühlen umgehen kannst.
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417 Wie Kopf-frei mein Leben verändert hat
Du erfährst:
✅ wie die Kopf-frei-Methode entstanden ist
✅ wie sie mein ganzes Leben verändert hat
✅ und wie Kopf-frei zu einem glücklicheren und erfüllten Leben führen ka...
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416 Eine Woche Workcation in München - der Mehrwert von Netzwerk, Gleichgesinnten und Auszeit
Du erfährst:
✅ was eine Workcation ist
✅ welchen Mehrwert die Woche in München für mich hatte
✅ und du bekommst Impulse für dich, wie Netzwerk, Gleichgesinnte und Auszeit...
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415 Selbstständigkeit mit Kindern, Erfolge und Herausforderungen
Du erfährst:
✅ wie Monika sich selbstständig machte und Familie unter einen Hut bekam
✅ welche krasse Herausforderungen auf sie zukam
✅ und was Marken Aubau ist und wie e...
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414 Warum ich mich entschieden habe viel Geld zu verdienen
Du erfährst:
✅ Warum ich mich entschieden habe, mehr Geld zu kreieren
✅ warum ich finanzielle Freiheit anstrebe
✅ und warum auch du mehr Geld verdienen wollen solltest
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413 Mein persönlicher und beruflicher Herbst-Reflektionsprozess
Du erfährst:
✅ Warum ich mich bewusst zurückziehe und welche Klarheit dadurch entsteht
✅ Wie das Loslassen von Perfektion mein Business und meinen Alltag verändert hat
✅ ...
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412 Hilfe, ich schaffe es nicht! – Wie du mit starken Gefühlen im Elternalltag umgehst
Du erfährst:
✅ Was starke Gefühle sind und wie du sie erkennst
✅ Warum du das Gefühl hast, als einzige nichts auf die Reihe zu bekommen
✅ Wie wichtig Selbstfürsorge wirkl...
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411 Du kannst. Ende der Geschichte
Du erfährst:
✅ Wie der Satz „Du kannst. Ende der Geschichte.“ dein Selbstvertrauen stärkt
✅ Warum dieser einfache Satz ein kraftvolles Tool gegen Zweifel und Ausreden ist
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410 Wie kann es leichter gehen?
Du erfährst:
✅ Wie die Frage „Wie kann es leichter gehen?“ deinen Alltag entspannen kann
✅ Warum du mit dieser Frage neue Lösungswege für stressige Situationen findest
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