Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!
Episoden Archiv
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10 Monate Vereinbarkeitsjahr: Kopf-frei-Board, Kinderboard und mittags joggen (534)
Du erfährst:
- ✅ warum es kein Fortschritt, sondern ein Systemproblem ist, wenn dein Mann plötzlich mittags zu Hause steht und ihr euch im Weg seid
- ✅ wie Julia in 10 Monaten vom ...
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Halbzeit 2026: Mein Rückblick auf sechs Monate Business, Sommerferien und Teamaufbau (533)
Du erfährst:
- ✅ wie mein Mann und ich sechseinhalb Wochen Sommerferien mit drei Kindern und zwei Erwerbstätigkeiten aufteilen
- ✅ warum ich Aufgaben abgebe, obwohl ich sie eigentlic...
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Beim Journaling kommen die Tränen? Was dein Übergangsritual dir wirklich sagen will - Hörerinnen Frage (532)
Du erfährst:
- ✅ warum Tränen beim Journaling kein Zeichen dafür sind, dass du etwas falsch machst
- ✅ welche 3 Optionen du hast, wenn dich dein Übergangsritual gerade nicht in d...
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Mitarbeitende Ehefrau, Mama, Gründerin: Wie Ruth Domgörgen all diese Bälle in der Luft hält (531)
Du erfährst:
- ✅ wie Ruth als mitarbeitende Ehefrau, Mama und Gründerin den Spagat zwischen Betrieb, Familie und eigenem Business meistert
- ✅ warum es so herausfordernd ist, Famil...
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Essensplanung mit Kind und Job – das Update: die besten Tipps meiner Community (Teil 2) (530)
Du erfährst:
- ✅ meine Antworten auf die sechs Essensfragen aus meiner Community
- ✅ welche Denkmuster dir das Kochen im Familienalltag heimlich schwer machen
- ✅ warum wenig...
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Essensplanung mit Kind und Job – das Update: die besten Tipps meiner Community (Teil 1) (529)
Du erfährst:
- ✅ warum die Frage was koche ich heute dich oft mehr Nerven kostet als das Kochen selbst
- ✅ welche eine Umstellung bei ganz vielen Müttern den größten Aha-Moment a...
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86 WhatsApp-Nachrichten, und das Abschiedsfest hat noch nicht mal angefangen (528)
Du erfährst:
- ✅ warum aus einem längst geplanten Fest am Ende ein riesiges Projekt wird
- ✅ was psychologisch dahintersteckt, dass wir glauben, mehr Aufwand sei mehr Liebe
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Endlich ein Job, der zu mir passt! Mit Psychologin Jenna van Hauten über berufliche Neuorientierung (527)
Du erfährst:
- ✅ warum berufliche Unzufriedenheit ein wichtiges Signal sein kann
- ✅ weshalb viele Mütter ihre eigenen Wünsche zu lange hinten anstellen
- ✅ wie du herausfind...
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Mehr Erfolg ohne mehr Arbeit? Meine größten Business-Erkenntnisse vom Mallorca-Retreat (526)
Du erfährst:
- ✅ warum mich ein Business Retreat auf Mallorca stärker verändert hat, als ich erwartet hätte
- ✅ welche überraschende Erkenntnis ich über mich selbst und mein Busine...
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Warum Sommerferien so stressig sind und wie du dich darauf vorbereiten kannst (525)
Du erfährst:
- ✅ warum sich die Sommerferien für viele Mütter eher nach Anspannung als nach Vorfreude anfühlen
- ✅ weshalb nicht die Aufgaben selbst dich auslaugen, sondern das ständ...